Амтат, эрүүл хоол, амттан, амттан, уух

2025-06-01 06:06

Бага зэрэг давсалсан улаан лоолийн хоолны дуршил нь өдөр тутмын цэсэнд маш сайн нэмэлт байх болно, мөн баярын ширээн дээр сайхан харагдана. Энэхүү жороор хийсэн давуу тал нь танд хамгийн бага орц шаардагдах явдал юм. Хоолны найрлагыг таны үзэмжээр өөрчилж болно

2025-06-01 06:06

Mackerel (mackerel) нь маш их хэмжээний уураг, амин хүчил, Д аминдэм агуулдаг тул өвөрмөц загасны төрөл юм. Тиймээс ийм хоолыг өдөр бүр хэрэглэх нь бие махбод дахь чухал бодисын дутагдлыг нөхөх хамгийн сайн сонголт юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Макмерель (2-4 ширхэг

2025-06-01 06:06

Цагаан гааны бялуу нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон нарийн амттан юм. Өнөөдөр та энэхүү амтат хоолыг нарийн боовны дэлгүүрүүдийн лангуун дээрээс хялбархан худалдан авч болно. Гэсэн хэдий ч гэртээ хийсэн "Рыжик" бялууг дэлгүүрээс худалдаж авсан талхтай амт чанараараа харьцуулахгүй

2025-06-01 06:06

Наполеоны бялуу бол 150 гаруй жилийн өмнө Францын нарийн боовны тогоочдын хүчин чармайлтын ачаар Орос улсад түгээмэл болсон амттан юм. Энэ жор олон жилийн турш өөрчлөгдөөгүй бөгөөд олон тооны хоолны мэргэжилтнүүдэд хурдан танигдсан. Гэртээ бэлтгэсэн "

2025-06-01 06:06

Хонины мах, бяслагтай төмсний котлет бол бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан сайхан хооллох сайхан сонголт юм. Ийм котлетуудад ямар ч хачир тохиромжтой байдаг бөгөөд таваг нь хангалттай хурдан хийгддэг тул зардал их шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Шинэ төмс (470 гр)

Сармис бол дэлхийн ард түмнүүдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг хүнсний ногооны ургац юм. Энэ нь хурц өвөрмөц амт, өвөрмөц үнэртэй тул анагаах ухаанд үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг бодис болгон ашигладаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг

Чихмэл тахиа нь аливаа баярын ширээний гол чимэглэл болж чаддаг. Энэ нь хүнсний ногоо, будаа, алим, төмс эсвэл жимсээр дүүргэсэн байдаг боловч мөөг, хатуу бяслагтай тахиа ялангуяа хоолны дуршил сайтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 1 тахиа (1

Сонгодог Оливье салатны жор нь наймалж мах, бөднө шувуу, түрс зэрэг олон орц найрлагыг багтаасан болно. Төмстэй Оливье бол илүү хэмнэлттэй сонголт боловч үүнээс бага амттай биш юм. Та зөвхөн салатны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв бэлтгэх хэрэгтэй, үүнд төмс өөрөө буцалгана

Гаднах төрхөөрөө сонгины хальсанд чанаж болгосон гахайн өөх нь тамхи татдаг гахайн өөх шиг харагдаж байна. Гэхдээ амт нь өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Гэсэн хэдий ч жорны дутагдалтай тал байдаг: хоол хийхэд хэдэн өдөр шаардагдана. Гэхдээ амархан, амттай, хамгийн бага шуугиан

Алдарт зохиолч Александр Дюма сонгины шөл хийж, идэх дуртай байжээ. Зохиолчийн зохиосон энэхүү хоолны анхны жор байдаг. Бөөрөлзгөнөтэй сонгины шөл хийх жор өнөөдөр ч хамаатай. Энэ нь ясны эдийг бэхжүүлэхэд амин дэм, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр юм

Ихэнхдээ нарийн төвөгтэй, амттай хоол хийхэд хангалттай хугацаа байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ жорууд бидэнд ирдэг бөгөөд бэлтгэлийн хугацааг хэдэн минутаар тооцдог. Гэрийн пицца нь хайруулын тавган дээр хурц амттай бөгөөд энэ сонголтыг хийхэд тохиромжтой, учир нь түүний гүйцэтгэх хугацаа 10 минут ч болохгүй

Сонгины хальсанд чанаж болгосон гахайн өөх нь тамхи татдаг гахайн өөхтэй маш төстэй бөгөөд амттай байдаг. Энэ нь амттай, анхилуун үнэртэй, тансаг юм. Таны аманд хайлж байна. Бие даасан зууш эсвэл олон төрлийн хоол хийх найрлага болгон ашиглаж болно

Чи гэнэт kebab шиг санагдав, хөргөгчинд зөвхөн ууц байдаг. Буруу зүйл байхгүй. Энэ мах нь бас гайхалтай хоол хийх болно. Би энгийн kebab жор санал болгож байна. Үүнийг бэлтгэхэд маш бага хугацаа шаардагдана. Хамгийн гол нь тэр тусгай бүтээгдэхүүн шаарддаг

Жэймон эсвэл Жамон бол Испанийн хоолны мэргэжил бөгөөд Иберико Жамон, Серрано Жамон гэсэн хоёр төрөлд хуваадаг. Хоёулаа тусгай гахайн махнаас тусгай технологи ашиглан хийсэн хуурай хатаасан сонирхогчийн мах юм. Жэймон Иберико нь хар Иберийн гахайнаас, серраног цагаан Жерси гахайнаас гаргаж авдаг

Улбар шар ааруулын жигнэмэг нь анхилуун үнэртэй, гайхалтай амттай, эрүүл хоол юм. Энэ нь өглөөний цай эсвэл үдээс хойш цай ууж, нэг аяга халуун цай эсвэл кофе ууж болно. Энэхүү жигнэмэгийг хялбар бөгөөд хурдан бэлтгэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жүрж - 2-3 ширхэг - өндөг - 3 ширхэг - элсэн чихэр - 100 гр - ванилийн сахар - 1 tsp - гэрийн бяслаг - 200 гр - гурил - 100 гр - давс - 1/4 халбага - сод - 1/2 tsp - цөцгийн тос - 10 гр Заав

ОХУ-д эрт дээр үеэс цөцгийн тосыг хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг байжээ. Чанартай бүтээгдэхүүн бол тархи, арьс, судас, үе мөч зэрэг бидний эрхтэнд шаардлагатай байгалийн гаралтай витамин, эрдэс бодис, микроэлементийн эх үүсвэр юм. Энэ нь мэдээж бүх ширээн дээр байх ёстой

ОХУ-ын хоолны Herring бол давсалсан эсвэл даршилсан хэлбэрээр ихэвчлэн хэрэглэгддэг түгээмэл бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь төмс болон бусад зарим ногоотой сайн зохицдог бөгөөд түгээмэл салатанд чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Үүний зэрэгцээ энэхүү мадаггүй зөв загас дээр үндэслэсэн өдөр тутмын болон баярын жорууд маш олон байдаг

Норгос нь махыг хадгалах хамгийн эртний аргуудын нэг юм. Хатаасан ямаа, баавгай, тугал, хурга, nutria, ангийн, шувууны мах. Олон ард түмэнд Башкируудын дунд какланган каз (хатаасан галуу) эсвэл зүүн бастурма (хатаасан үхрийн мах) зэрэг үндэсний жор байдаг

Усан үзэм бол өмнөд нутгийн дулаан хайрладаг ургамал юм. Энэ нь өвлийн улирлыг сайн тэсвэрлэхийн тулд зохих ёсоор бэлтгэж, хучих ёстой. Усан үзмийн талбайг ургах бүс нутгийн цаг уурын талаар хамгаалах бүх дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хамгаалах зориулалттай бүрхүүл (дээврийн эсгий, полиэтилен хальс, фанер)

Хүрэн манжинтай даршилсан байцаа нь олон төрлийн хоолонд сайн зохицох гайхалтай, амттай хоолны дуршил юм. Хүнсний ногоо хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг. Үүнээс гадна, манжинтай байцаа нь ямар ч баярын ширээн дээр үзэсгэлэнтэй харагдана. Хоолны ашигтай шинж чанарууд Цагаан байцаа нь маш их хэрэгцээтэй хүнсний ногоо бөгөөд амин дэмээр баялаг юм

Зөгийн балны үнэ цэнийг үнэлж барагдашгүй юм. Зөгийн балыг тэжээллэг, эрүүл байхаас гадна анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг. Гэхдээ энэ нь зах зээл дээр бага, түгээмэл байдаг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд хамаатай. Зааварчилгаа 1-р алхам Лаазнаас зөгийн бал халбага

Сарнай бол бялуу чимэглэх хамгийн алдартай цэцэг юм. Маягтын энгийн бөгөөд нарийн байдал нь олон янзын найрлага үүсгэх боломжийг олгодог. Навч, туузтай хослуулан нэг сарнай ч гэсэн бялууг танихын аргагүй өөрчилнө. Эдгээр цэцгийн баглааг бэлтгэ, ур чадвараараа гэр бүлээ баярлуул

Авокадо бол гайхалтай шинж чанартай төдийгүй жин хасахад нөлөөлдөг чамин жимс юм. Улаан лооль, авокадогийн хөнгөн салат бэлтгэхэд 20 минут л шаардагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 халбага бальзамын цуу; - 4 том улаан лооль

Хавар болоход хүний бие махбодь шавхагдаж, витамин дутагдалтай байдаг. Ихэнхдээ хаврын витамины дутагдал нь ерөнхий ядаргаа, архаг өвчин, тогтворгүй сэтгэлийн байдал, нойргүйдэл зэргээр илэрдэг. Мультивитамин эмийн сан худалдаж авахаасаа өмнө зөв хооллож сурах, биед ямар амин дэм дутагдаж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй

Лаазалсан загас бол гэнэт зочид ирэхэд гэрийн эзэгтэй нарт төгс тусалдаг бүтээгдэхүүн юм. Үүнээс олон тооны хоол хийж болно, тэдгээрийн нэг нь салат юм. Бяслаг, өндөг бүхий лаазалсан салат хийж үзээд хайртай хүмүүстээ анхны амтаар нь баярлуулаарай