Амтат, эрүүл хоол, амттан, амттан, уух

2025-06-01 06:06

Бага зэрэг давсалсан улаан лоолийн хоолны дуршил нь өдөр тутмын цэсэнд маш сайн нэмэлт байх болно, мөн баярын ширээн дээр сайхан харагдана. Энэхүү жороор хийсэн давуу тал нь танд хамгийн бага орц шаардагдах явдал юм. Хоолны найрлагыг таны үзэмжээр өөрчилж болно

2025-06-01 06:06

Mackerel (mackerel) нь маш их хэмжээний уураг, амин хүчил, Д аминдэм агуулдаг тул өвөрмөц загасны төрөл юм. Тиймээс ийм хоолыг өдөр бүр хэрэглэх нь бие махбод дахь чухал бодисын дутагдлыг нөхөх хамгийн сайн сонголт юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Макмерель (2-4 ширхэг

2025-06-01 06:06

Цагаан гааны бялуу нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон нарийн амттан юм. Өнөөдөр та энэхүү амтат хоолыг нарийн боовны дэлгүүрүүдийн лангуун дээрээс хялбархан худалдан авч болно. Гэсэн хэдий ч гэртээ хийсэн "Рыжик" бялууг дэлгүүрээс худалдаж авсан талхтай амт чанараараа харьцуулахгүй

2025-06-01 06:06

Наполеоны бялуу бол 150 гаруй жилийн өмнө Францын нарийн боовны тогоочдын хүчин чармайлтын ачаар Орос улсад түгээмэл болсон амттан юм. Энэ жор олон жилийн турш өөрчлөгдөөгүй бөгөөд олон тооны хоолны мэргэжилтнүүдэд хурдан танигдсан. Гэртээ бэлтгэсэн "

2025-06-01 06:06

Хонины мах, бяслагтай төмсний котлет бол бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан сайхан хооллох сайхан сонголт юм. Ийм котлетуудад ямар ч хачир тохиромжтой байдаг бөгөөд таваг нь хангалттай хурдан хийгддэг тул зардал их шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Шинэ төмс (470 гр)

Шарсан төмс нь хоолны ертөнцөд өвөрмөц байдаг. Энэ хоолыг арав гаруй жилийн турш хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль аль нь хайрлаж ирсэн. Гэхдээ төмсний мэддэг амт нь нэг удаа уйтгартай болдог, ялангуяа ихэвчлэн хоол хийдэг хүмүүст. Энэ тохиолдолд энгийн хоолыг анхны аргаар хэд хэдэн аргаар өөрчилж болно

Салат нь амин дэм бөгөөд биед маш чухал уураг агуулдаг бөгөөд үхрийн махыг бэлтгэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь цусан дахь гемоглобиныг нэмэгдүүлэх чухал үүрэг юм. Нарийхан тураалтай гоо сайхан, сайн хоол тэжээл шаардагдах жирэмсэн эхчүүдэд тохиромжтой

Жимсний салат, ялангуяа хүүхдүүдэд бараг бүгд дуртай байдаг. Хэрэв та салатанд зориулж улирлын чанартай жимс хэрэглэдэг бол өөр өөр жимс, жимсгэний хослолын ачаар та үргэлж шинэ зүйл авч болно. Жимсний салат бол гэр бүлийн бүх гишүүдийн хувьд гайхалтай амттан юм

Цезарийн салатыг сам хорхой, руколатай хамт чанаж болгосон бол олон төрлийн, илүү боловсронгуй болгож, илүү сэтгэл ханамжтай болгож болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Сам хорхой - 0.5 кг Рукола - 2 багц Талх - 150 гр Майонезаас - 100 мл Сармис - 3 хумс Шар буурцаг сумс - 2 tsp Чидун жимсний тос - 0

Гэнэт зочид ирэх нь ямар ч гэрийн эзэгтэйг тааварлаж чаддаг. Түргэн бөгөөд хялбар жор аврах ажилд ирнэ. Гэрийн эзэгтэй бүрийн хөргөгчинд гоймон, өндөг хоёулаа байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг нэг аяганд нэгтгэснээр та анхны кассерол авах боломжтой

Гадил жимсний тос нь гайхалтай амттай, анхилуун үнэртэй. Түүнтэй хамт бялуу нь жинхэнэ чамин тансаг хоол болдог. Үүний зэрэгцээ, жигнэмэгийн бялууг ийм тосоор маш хурдан дэвтээнэ. Тэрбээр бялууг зөөлөн, агаартай болгодог. Өтгөрүүлсэн сүүтэй гадил жимсний тос Цөцгий бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно

Өтгөрүүлсэн сүү нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг, өөрөө өөртөө сайхан амттай, түгээмэл хэрэглэгддэг олон талт бүтээгдэхүүн юм. Өтгөрүүлсэн сүүг талх нарийн боов, ундаа, гэрийн бяслагны хоолонд нэмээд цөцгий, чихэр, гар хийцийн зайрмаг болон бусад олон төрлийн амттан хийж болно

Хэрэв та хайртай хүмүүсээ амттай амттангаар гайхшруулах дуртай бол цөцгий, өтгөрүүлсэн сүүтэй шоколадтай бялууг анхаарч үзээрэй. Жигнэмэг нь маш зөөлөн болж, цөцгий нь маш амттай тул хуруугаа долоох болно. Ийм бялуу нь баярын ширээний чимэглэл байж болно

Өтгөрүүлсэн сүүний бялууг бэлтгэхэд хялбар, бялууг маш хурдан шатаадаг бөгөөд цорын ганц зүйл бол цөцгийтэй бага зэрэг зуурах хэрэгтэй, гэхдээ сайн гэрийн эзэгтэй нарын хувьд энэ нь асуудал биш юм. Та өөрийн амтанд ямар ч тос хийж болно, гэхдээ энэ жороор какао тос хэрэглэхийг санал болгож байна

Олон хүмүүс зөвхөн борцыг зөвхөн байцаагаар хийдэг боловч зарим бүс нутагт боршийг манжингаар хийдэг, манжингийн борц нь илүү зөөлөн болдог, амт нь байцаатай харьцуулахад илүү хүчтэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Үхрийн ясан дээр 800-900 гр

Шоколад бол байгалийн антидепрессант тул түүгээр хийсэн амттан таны сэтгэл санааг шууд дээшлүүлдэг. Та амралтаа гэр бүлийнхэндээ таалагдахын тулд өдөр бүр цайнд зориулж ямар нэгэн зүйл бэлдэх гэж гэнэтийн дуугаар эсвэл зүгээр л жирэмслэхийг хүсч байна уу?

Луувангийн маффин бол маш амттай, анхны хоол юм. Маффинууд нь маш зөөлөн, амттай, амттай байдаг. Жагсаалтанд орсон орцуудаас 15-20 ширхэг гарч ирнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос 150 гр - элсэн чихэр 150 гр - өндөг 3 ширхэг - луувангийн бяслаг 150 гр - жигд нунтаг 2 tsp

Амттан дахь лууван нь ихэвчлэн ашиглагддаггүй, гэхдээ дэмий хоосон байдаг.Учир нь түүнтэй хамт жигнэх нь зөвхөн амттай төдийгүй маш ашигтай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дүүргэлтийн хувьд: - 230 гр. ааруул бяслаг; - 50 гр

Намар эсвэл өвлийн улиралд та энэ жорыг дор хаяж нэг удаа туршиж үзэх хэрэгтэй. Хулууны маффин нь анхилуун үнэртэй бөгөөд намрын навч шиг тод улбар шар өнгөтэй. Нэг гартаа нэг аяга үнэрт ургамлын гаралтай цай, нөгөө гартаа хулуу маффин байхад сэтгэл гутралын бүх шинж тэмдгүүд шууд арилдаг

Та zucchini маффиныг хиам, татсан мах, мөөг, зуслангийн бяслаг, тэр ч байтугай чихэрлэг зүйлээр хийж болно гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Энгийн жорууд нь гэрийн эзэгтэйд цаг хугацаа хэмнэж, гар хийцийн эрүүл маффинуудыг хурдан хооллох боломжийг олгоно

Кекс бялуу нь олон төрлийн гурилан бүтээгдэхүүний дунд онцгой байр суурь эзэлдэг. Гэрийн маффин нь үргэлж сайн байдаг, ялангуяа зуухнаас шууд шинэхэн байдаг. Тэдгээрийг бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд хурдан бөгөөд гар хийцийн нарийн боовны амт, үнэр нь танд болон таны хайртай хүмүүст баяртай байх болно

Cupcake бол цай, кофегаар үйлчилж болох гайхалтай амттай, чихэрлэг чихэр юм. Талх нарийн боов нь үргэлж зөөлөн бөгөөд агаартай тул хүүхэд, насанд хүрэгчдэд түгээмэл байдаг. Гэрийн хийсэн маффинууд нь зөвхөн амтыг төдийгүй бэлтгэлийн явцад байшин даяар тархах гайхалтай үнэрийг эдлэх боломжийг олгодог

Энэ бялууг жигнэж эхлэхэд хөршүүд нь хамартай хамартай, үнэргүй байгаа эсэхийг шалгаарай: эс тэгвээс тэд тантай уулзах шалтгааныг олох болно … Дараа нь та нэг ширхэг ч гэсэн авах нь үнэн биш юм. бялуу! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр шоколад 52% какао

Гадил бол олон орны хүнсний гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Зөвхөн Эквадор улсад энэ бүтээгдэхүүний жилийн хэрэглээ нэг хүнд ногдох 74 кг байдаг бол ОХУ-д энэ үзүүлэлт 10 дахин бага байдаг боловч гадил жимсний амттай бялууг жигнэхэд бидэнд юу ч саад болдоггүй

Хэрэв та талх үйлдвэрлэгчтэй бол Улаан өндөгний баярт зориулж бялуу хийх нь маш тааламжтай бөгөөд энгийн зүйл юм. Та бүх найрлагыг жороор нь жигнээд машиндаа хийж, хэсэг хугацааны дараа бялууг аваад хөргөх хүртэл хүлээгээд, дээд талыг нь чимэглэхэд л хангалттай