Амтат, эрүүл хоол, амттан, амттан, уух

2025-06-01 06:06

Бага зэрэг давсалсан улаан лоолийн хоолны дуршил нь өдөр тутмын цэсэнд маш сайн нэмэлт байх болно, мөн баярын ширээн дээр сайхан харагдана. Энэхүү жороор хийсэн давуу тал нь танд хамгийн бага орц шаардагдах явдал юм. Хоолны найрлагыг таны үзэмжээр өөрчилж болно

2025-06-01 06:06

Mackerel (mackerel) нь маш их хэмжээний уураг, амин хүчил, Д аминдэм агуулдаг тул өвөрмөц загасны төрөл юм. Тиймээс ийм хоолыг өдөр бүр хэрэглэх нь бие махбод дахь чухал бодисын дутагдлыг нөхөх хамгийн сайн сонголт юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Макмерель (2-4 ширхэг

2025-06-01 06:06

Цагаан гааны бялуу нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон нарийн амттан юм. Өнөөдөр та энэхүү амтат хоолыг нарийн боовны дэлгүүрүүдийн лангуун дээрээс хялбархан худалдан авч болно. Гэсэн хэдий ч гэртээ хийсэн "Рыжик" бялууг дэлгүүрээс худалдаж авсан талхтай амт чанараараа харьцуулахгүй

2025-06-01 06:06

Наполеоны бялуу бол 150 гаруй жилийн өмнө Францын нарийн боовны тогоочдын хүчин чармайлтын ачаар Орос улсад түгээмэл болсон амттан юм. Энэ жор олон жилийн турш өөрчлөгдөөгүй бөгөөд олон тооны хоолны мэргэжилтнүүдэд хурдан танигдсан. Гэртээ бэлтгэсэн "

2025-06-01 06:06

Хонины мах, бяслагтай төмсний котлет бол бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан сайхан хооллох сайхан сонголт юм. Ийм котлетуудад ямар ч хачир тохиромжтой байдаг бөгөөд таваг нь хангалттай хурдан хийгддэг тул зардал их шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Шинэ төмс (470 гр)

Чихрийн паалангаар хучигдсан анхилуун үнэртэй цагаан гаатай бялуу нь цайны гайхалтай амттан юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр цөцгийн тос; - 200 гр хүрэн сахар; - 7 халбага нимбэгний шүүс; - 1 уут ванилийн сахар

Амттай бяслагны бялууг зөвхөн цөцгий бяслаг төдийгүй гэрийн бяслагтай хамт бэлтгэж болно, ингэснээр та зөөлөн гэрийн бяслаг авах хэрэгтэй. Амтанд зориулж бид үзэм нэмнэ.Энэ нь эхлээд ром эсвэл халуун усанд дэвтээсэн байх ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд Үндэслэлийн хувьд:

Нарийн, шүүслэг гар хийцийн цөцгий бялуу нь баярын ширээн дээр гайхамшигтай чимэглэл болно. Бэлтгэхийн тулд ямар ч өөхний агууламжтай цөцгий тохиромжтой бөгөөд энэ нь түүнд агуулагдах калорийн хэмжээг өөрчлөх боломжийг олгоно. Та ийм бялууг жимс, жимсгэнэ, вазелин, мармеладаар чимэглэх эсвэл цөцгий өөрөө чимэглэл хийж болно

Гоймон, гоймон, гоймон - тэдгээрийг бүх гэр бүлд иддэг бөгөөд дүрмээр бол их хэмжээгээр иддэг. Тиймээс тэднээс амттай, олон төрлийн хоол хийж идэцгээе! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - спагетти эсвэл гоймон 300 гр; - гахайн мах 200 гр

Cupcake нь чихэрлэг байх албагүй. Би танд zucchini зуушны бялуу хийхийг санал болгож байна. Энэ хоол нь маш зөөлөн болж хувирдаг бөгөөд зөвхөн цайгаар төдийгүй жишээлбэл шөлөөр идэж болно. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь бүх нийтийнх юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - улаан буудайн гурил - 250 гр

Эдгээр амттай маффинууд нь өглөөний хоол, өдрийн хоолны зууш, хөнгөн оройн хоолонд тохиромжтой. Та дүүргэгч болгон өөр өөр бүтээгдэхүүнийг авч болно, та өөр өөр ургамал нэмж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Маффины хувьд:

Янз бүрийн самар, жүржийн чанамал бүхий сэвсгэр, анхилуун бялуу нь гэрийн дулаан, тохь тухтай уур амьсгалыг бүрдүүлнэ. Ийм кекстэй цайны үдэшлэг нь баяр хөөртэй, аз жаргалтай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр өтгөн маргарин

Шанцайтай бялуу нь маш амттай, зөөлөн болж, гадаад төрх нь хоолны дуршилыг шууд сэрээдэг. Гэр бүлийн уулзалт, цайны үдэшлэг хийхэд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 360 гр. гурил; - 2 хоолны халбага эрдэнэ шишийн цардуул

Том, сэвсгэр, баян - самрын маффинууд - Та өглөө каппучиногийн аяга авахын тулд өөр юу хүсч болох вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хагас шил самрын тос; - 1 жижиг өндөг; - 75 гр элсэн чихэр; - 200 мл сүү; - 105 гр гурил

Одоо чамин арлууд дээр хаа нэгтээ амармаар санагдаад энэ кексийг жигнээд л болоо! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялуу: - 3 гадил жимсний; - 675 гр лаазалсан хан боргоцой; - 2.25 аяга гурил; - 3 tsp жигд нунтаг; - 0

Зайрмаг бол дэлхийн хамгийн алдартай амттан юм. Гэртээ энэ сайхан амттанг хийх олон мянган сонголт байдаг. Жүржийн жүүс дээр үндэслэсэн зайрмаг нь зуны халуун дурсамжийг сэргээгээд зогсохгүй ром, халуун ногоотой хослуулан амттай өвөрмөц чанараараа гайхшрах болно

Та найз эсвэл хөршөө аяга цай, кофе уухаар залгасан уу? Анхилуун, нарийн ширхэгтэй кофены кексийг жигнэж, зүсмэлээр өөрийгөө дайл / Ийм кекс удаан үргэлжлэхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 3 tbsp

Цөцгийтэй бялуу нь маш зөөлөн бөгөөд гэр бүлийн янз бүрийн цугларалтанд тохиромжтой байдаг. Шанцайтай цөцгийтэй бялуугаар үйлчлэх нь хамгийн сайн арга юм - амт нь гайхалтай юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван хоёр порцын хувьд:

Гэрийн бяслаг бол өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед онцгой ач холбогдолтой зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ хүн бүр үүнийг цэвэр хэлбэрээр хайрладаггүй. Гэхдээ гэрийн бяслаг дээр суурилсан амтат боов нь олон сайхан шүдэнд дуртай байдаг

Гахайн мах эсвэл тамхи татдаг махтай ер бусын borscht-ийн жор нь таны амтанд нийцэх бөгөөд таны дуртай жорны цуглуулгад нэмэр болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6-8 нэгжийн хувьд: - rast. тос 4 халбага; - шатаасан нишингэ 2 ширхэг дунд зэргийн хэмжээтэй

Амтат, эрүүл шөл. Бүртгэгдсэн бүтээгдэхүүнүүдээс та 4 литрийн багтаамжтай шөл хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 500 гр. тахиа эсвэл цацагт хяруулын булан; • 150 гр. маша; • 200 гр. гахайн мах; • 300 гр. улаан лооль

Хулууны цөцгийн тос нь маш сайн самартай шар-улбар шар ногоо юм. Целлюлоз нь гөлгөр, бат бөх, нэлээд тослог юм. Ийм хулуугаар хийсэн шөл нь маш сайн, ялангуяа та нухаш шөл хийвэл маш сайн байдаг. Илүү сэтгэл ханамжтай эхний хоолонд та шарсан гахайн махны зүсмэлүүдийг нэмж болно

Бөөрөлзгөнө-нэрсний зайрмаг нь гаа сироптой бөгөөд хоёр төрлийн чанамал бүхий нарийн амттан юм. Энэхүү өтгөн зайрмаг нь элсэн чихрийн оронд жоронд хэрэглэдэг гаа сиропыг төгс нөхөж өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 мл сүү

Энэхүү шөлний жороор та улбар шар, ногоон сэвэг зарам хоёуланг нь ашиглаж болно. Хоол нь вандуйн шөл шиг амттай байдаг, гэхдээ энэ нь илүү зөөлөн болдог. Үүнээс гадна, сэвэг зарам нь вандуйгаас илүү хурдан хооллодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6-8 нэгжийн хувьд:

Гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт цай уухад та чавган шарлот бэлтгэ. Чавганы анхилуун үнэр нь charlotte-д бага зэрэг увдис нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -8-10 ширхэг. ус зайлуулах; -250 гр элсэн чихэр; -1-2 tbsp нимбэгний шүүс