Амтат, эрүүл хоол, амттан, амттан, уух

2025-06-01 06:06

Бага зэрэг давсалсан улаан лоолийн хоолны дуршил нь өдөр тутмын цэсэнд маш сайн нэмэлт байх болно, мөн баярын ширээн дээр сайхан харагдана. Энэхүү жороор хийсэн давуу тал нь танд хамгийн бага орц шаардагдах явдал юм. Хоолны найрлагыг таны үзэмжээр өөрчилж болно

2025-06-01 06:06

Mackerel (mackerel) нь маш их хэмжээний уураг, амин хүчил, Д аминдэм агуулдаг тул өвөрмөц загасны төрөл юм. Тиймээс ийм хоолыг өдөр бүр хэрэглэх нь бие махбод дахь чухал бодисын дутагдлыг нөхөх хамгийн сайн сонголт юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Макмерель (2-4 ширхэг

2025-06-01 06:06

Цагаан гааны бялуу нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон нарийн амттан юм. Өнөөдөр та энэхүү амтат хоолыг нарийн боовны дэлгүүрүүдийн лангуун дээрээс хялбархан худалдан авч болно. Гэсэн хэдий ч гэртээ хийсэн "Рыжик" бялууг дэлгүүрээс худалдаж авсан талхтай амт чанараараа харьцуулахгүй

2025-06-01 06:06

Наполеоны бялуу бол 150 гаруй жилийн өмнө Францын нарийн боовны тогоочдын хүчин чармайлтын ачаар Орос улсад түгээмэл болсон амттан юм. Энэ жор олон жилийн турш өөрчлөгдөөгүй бөгөөд олон тооны хоолны мэргэжилтнүүдэд хурдан танигдсан. Гэртээ бэлтгэсэн "

2025-06-01 06:06

Хонины мах, бяслагтай төмсний котлет бол бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан сайхан хооллох сайхан сонголт юм. Ийм котлетуудад ямар ч хачир тохиромжтой байдаг бөгөөд таваг нь хангалттай хурдан хийгддэг тул зардал их шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Шинэ төмс (470 гр)

ОХУ-ын ширээн дээр туулайн мах ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь өндөр амттай бөгөөд бэлтгэхэд тун энгийн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. улаан лоолийн туулай баярын болон өдөр тутмын ширээг засах боломжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай туулайн гулууз

Solyanka нь бие махбодийг сайн хангаж, дулаацуулдаг тул хүйтэн улиралд маш их алдартай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 500 грамм гахайн целлюлоз, 150 грамм ан агнуурын хиам, 150 грамм чанасан хиам, Ханноверын 2 хиам, 3 даршилсан ногоо, 1 сонгино, 1 лууван, 2 төмс, 5 чидун, 250 миллиметр улаан лооль, 4 хоолны халбагын ургамлын тос, давс

Мөөгөнцрийн бин нь сонгодог гэж тооцогддог боловч зуурсан гурил нь хэдэн цагийн турш өсөх ёстой бөгөөд үүнийг хүлээх нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Хэрэв та цаг хугацаагаар дарагдсан бол мөөгөнцөрөөс илүү эрүүл кофе бүхий сэвсгэр бин хийхийг хичээх хэрэгтэй

Цөцгийтэй соустай тахианы бөмбөг таны гэр бүлийн хамгийн дуртай хоол болно. Ялангуяа хүүхдүүд энэ амттай зүйлийг үнэлэх болно. Энгийн найрлага, эцэст нь бид баярын оройн хоолны хувилбарыг авах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 грамм тахианы булан - 1 тахианы өндөг - 200 грамм ямар ч хатуу бяслаг - 4 хумс сармис - 200 мл тос - 1 дунд сонгино Зааварчилгаа 1-р алхам Бид тахианы буланг угаана

Хоол хийх смүүти нь загварын салбарын жижигхэн хар даашинзтай харьцуулагддаг. Энэхүү өтгөн ундаа нь баярын ширээн дээр болон энгийн өдрүүдэд өглөөний цай, өдрийн турш үйлчилж болно. Смүүтиг маш хурдан бэлтгэж, нэг аяга өтгөн ундаагаар удаан хугацаанд эрч хүч авах боломжтой

Францын хэв маягийн мах бол офицерын хэв маягийн мах бөгөөд зөвхөн жигнээд зогсохгүй хайруулын тавган дээр чанаж иднэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 үйлчилдэг: Гахайн мах 0.3-0.4 кг Бяслаг 200 гр Том сонгино 1 ширхэг Майонезаас Давс Цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тос Яншуй, дилл, лаврын Зааварчилгаа 1-р алхам Махаа угааж, цаасан алчуураар хатаагаад 3 см зузаан, 15-17 см урт хэсэг болгон хувааж, шаардлагатай бол цохиж ав, харин залуу гахайн

Вандуйны шөл нь маш сэтгэл ханамжтай, амттай бөгөөд шөлгүй ч чанаж болдог бөгөөд баялаг байх болно. Вандуйн ачаар шөл нь орлуулшгүй бодис, элементүүдээр маш их баялаг юм. Харамсалтай нь, вандуйг хэдэн цагийн турш дэвтээх эсвэл чанаж болгох шаардлагатай байдаг тул үүнийг ихэвчлэн бэлтгэдэггүй

Тамхи татдаг махтай вандуйн шөл бол насанд хүрэгчид ч, хүүхдүүд ч татгалздаггүй хамгийн амттай шөлний нэг байж магадгүй юм. Үүнийг хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд ингэснээр хүн бүр, тэр ч байтугай залуу гэрийн эзэгтэй нар хайртай хүмүүсээ баярлуулж, хоолны мэргэжилтэн нэр хүндтэй болох боломжтой болно

Сармисны тос нь төрөл бүрийн аяга таваг, бүтээгдэхүүнд маш сайн нэмэлт болж чаджээ. Энэ нь хачир, хүнсний ногоо, махан хоол, маринад, соус бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Хэрэв та бусад тосуудтай хольсон бол амтат салат боов авч болно. Сармисны тос нь баялаг амтаас гадна эрүүл мэндэд олон талын ач тустай

Шинэхэн боловсорсон манго нь чихрийн тоор шиг амттай байдаг. Энэ нь баялаг чихэрлэг, бага зэрэг сахар, тааламжтай өнгө аястай. Хэдийгээр жимсний төрлөөс хамааран түүний амт өөр байж болно. Хорин гаруй төрлийн манго байдаг бөгөөд бүгд өөр өөрийн өвөрмөц өвөрмөц амттай байдаг

Хожим нь пицца гэж нэрлэгддэг улаан лооль, мөөг, бяслаг бүхий анхилуун бялууг анх 300 гаруй жилийн өмнө шатаасан. Тэр цагаас хойш энэхүү энгийн, гэхдээ нэгэн зэрэг найрсаг хоол нь бүх дэлхийг байлдан дагуулж чаджээ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -2, 5 урлаг

Butternut squash бол хулууны гэр бүлийн хамгийн амттай төрөл зүйл юм. Шүүслэг ба ширхэгтэй целлюлоз нь чихэрлэг амттай бөгөөд тод шар улбар шар өнгөтэй байдаг. Butternut squash нь шаргал эсвэл тод улбар шар өнгөтэй, гөлгөр эсвэл хавиргатай арьстай дугуй эсвэл зууван хэлбэртэй байдаг

Пицца нь зөвхөн Италид төдийгүй дэлхий даяар эртнээс алдартай болжээ. Та сонгодог болон анхны чигжээс нэмж янз бүрийн аргаар хоол хийж болно. Аливаа пиццаны үндэс нь зуурмаг байдаг тул амттай байх болно гэдгийг та өөрөө мэдэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 20 см орчим диаметртэй 2 пиццаны найрлага:

Пицца нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг тул олон хүний дуртай хоол юм. Бэлтгэхийн тулд та янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно, жишээлбэл, хиам, мөөгөөр пицца хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Пицца бол дэлхийн хамгийн алдартай хоол юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бол халуун сэндвич юм. Та гал тогооны өрөөнөөс хүнсний ногоо, мөөг, мах, хиам, бяслаг болон бусад олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг зуурсан гурилан боов дээр хийж болно. Хөргөгчийн агууламж анхны жорыг танд хэлэх болно

Туулайн махыг хоолны дэглэм, илчлэг багатай, шингэц сайтай мах гэж үздэг бөгөөд энэ нь маш их хэмжээний витамин, шим тэжээл агуулдаг. Зууханд чанаж болгосон бөжин нь амттай, зөөлөн бөгөөд жинхэнэ эх юм. Зууханд туулай хоол хийхийн тулд махаа зөв бэлтгэж, даршилж бэлтгэх хэрэгтэй

Огноо чанасан туулайны энэ ер бусын хоол нь амттай, олон талт хоол юм. Энэ нь бараг ямар ч хачиртай махны жүүсээр үйлчилж болно. Махыг анхилуун үнэртэй халуун ногоо нэмсэн дарсаар чанана. Ийм байдлаар бэлтгэсэн туулай нь ер бусын, сонирхолтой хүйтэн зууш байж болно

Купидын мах нь маш зөөлөн бөгөөд амттай байдаг. Энэ загаснаас бэлтгэж болох янз бүрийн хоолнуудын ачаар та ямар ч баяр ёслолд үргэлж бэлэн байх болно. Зарим жорууд нь маш энгийн тул ямар нэгэн шалтгаанаар хүлээх шаардлагагүй тул та хайртай хүмүүсээ дуртай үедээ амттай оройн хоолоор баясгаж болно

Төмсийг элэгтэй амжилттай хослуулсан халуун, хүйтэн хоол хийх олон жор байдаг. Жишээлбэл, саванд чанасан элэгтэй төмс маш амттай, сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 400 гр гахайн элэг; Нэг тогоонд 3-4 төмс

Borscht бол хамгийн амттай, эрүүл хоолны бүтээлүүдийн нэг юм. Энэ нь зөвхөн украинчуудад төдийгүй бусад үндэстнүүдийн дунд түгээмэл байдаг. Украйны хоолны олон шүтэн бишрэгчид энэ хоолыг амсахын тулд ресторануудаар зочилдог. Гэхдээ үүнийг гэртээ хоол хийх нь хамгийн туршлагагүй гэрийн эзэгтэй нарт ч хэцүү биш байх болно