Амтат, эрүүл хоол, амттан, амттан, уух

2025-06-01 06:06

Бага зэрэг давсалсан улаан лоолийн хоолны дуршил нь өдөр тутмын цэсэнд маш сайн нэмэлт байх болно, мөн баярын ширээн дээр сайхан харагдана. Энэхүү жороор хийсэн давуу тал нь танд хамгийн бага орц шаардагдах явдал юм. Хоолны найрлагыг таны үзэмжээр өөрчилж болно

2025-06-01 06:06

Mackerel (mackerel) нь маш их хэмжээний уураг, амин хүчил, Д аминдэм агуулдаг тул өвөрмөц загасны төрөл юм. Тиймээс ийм хоолыг өдөр бүр хэрэглэх нь бие махбод дахь чухал бодисын дутагдлыг нөхөх хамгийн сайн сонголт юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Макмерель (2-4 ширхэг

2025-06-01 06:06

Цагаан гааны бялуу нь бага наснаасаа хүн бүрт танил болсон нарийн амттан юм. Өнөөдөр та энэхүү амтат хоолыг нарийн боовны дэлгүүрүүдийн лангуун дээрээс хялбархан худалдан авч болно. Гэсэн хэдий ч гэртээ хийсэн "Рыжик" бялууг дэлгүүрээс худалдаж авсан талхтай амт чанараараа харьцуулахгүй

2025-06-01 06:06

Наполеоны бялуу бол 150 гаруй жилийн өмнө Францын нарийн боовны тогоочдын хүчин чармайлтын ачаар Орос улсад түгээмэл болсон амттан юм. Энэ жор олон жилийн турш өөрчлөгдөөгүй бөгөөд олон тооны хоолны мэргэжилтнүүдэд хурдан танигдсан. Гэртээ бэлтгэсэн "

2025-06-01 06:06

Хонины мах, бяслагтай төмсний котлет бол бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан сайхан хооллох сайхан сонголт юм. Ийм котлетуудад ямар ч хачир тохиромжтой байдаг бөгөөд таваг нь хангалттай хурдан хийгддэг тул зардал их шаарддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай –Шинэ төмс (470 гр)

Улаан лоолийн соустай өргөст хэмхүүд давтагдашгүй амт, онцгой үнэртэй байдаг. Өнөөдөр тэдгээрийг бэлтгэх хэд хэдэн арга байдаг. Эдгээр нь бүгд хэцүү биш тул гэрийн эзэгтэй бүр үүнийг эзэмшиж чаддаг. Улаан лоолийн соустай даршилсан өргөст хэмх Танд дараах найрлага хэрэгтэй болно:

Терияки соусыг гахайн мах, тахиа, загасны хоол хийхэд ашигладаг. Бэлэн соусыг дэлгүүрээс худалдаж авч болох боловч үүнийг гэртээ хийх нь дээр байдаг, ялангуяа хийхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Саке - 100 миллилитр

Самрын цөцгийн тос нэмсэнээр энэ шоколад-өтгөн амттангийн аль хэдийн баялаг амтыг улам баялаг, гэрэл гэгээтэй болгодог! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Браунигийн суурийн хувьд: - 120 гр хар шоколад; - 50 гр цөцгийн тос; - 0

Бяслагны бялууг дэлхийн хамгийн түгээмэл амттан гэж нэрлэж болно. Амттаны зайлшгүй орц найрлага болох маскарпон бяслагны ачаар энэ нь гайхалтай зөөлөн болж хувирдаг. Шинэ жимс, жимсгэнэ, шоколад, карамель, самрын цөцгийн тос зэргээр бяслагтай бялууг хийдэггүй маш олон жор байдаг

Энэ хамгийн амттай амттан бол Орос улсад сүүлийн үед маш их алдартай болсон. Бяслагны бялуу олон янз байдаг боловч хамгийн хайртай нь "Нью Йорк" байж магадгүй юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 250 гр богино жигнэмэг - 110 гр цөцгийн тос - 750 гр Филадельфи бяслаг - 250 гр элсэн чихэр - 180 мл 30% тос - 1 tsp нимбэгний хальс Зааварчилгаа 1-р алхам Күүкийг холигч ашиглан жижиг үйрмэг болгон нунтаглана

Бяслагны бялуу хийх өөр жор байдаггүй! Хэрэв гэрийн эзэгтэй зуухгүй бол тэр гал тогооны энэ шинж чанаргүйгээр амттан бэлтгэж болно. Дараа нь жигнэмэгийг үндэс болгоно. Энэ нь үйрмэг, цөцгийн тос хольж, хэвний ёроолд тавьдаг. Аарцны тосыг дээрээс нь асгаж, дараа нь бяслагтай бялууг 2-3 цагийн турш хөргөгчинд хийж, дараа нь хоолны дуршилаар иднэ

Бялуу бол бие даасан амттай хоол юм. Энэхүү жорыг бэлтгэхэд хялбар байдаг бөгөөд гэрийн эзэгтэй нар бараг үргэлж бүтээгдэхүүнээ агуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 500 гр гурил; - 1 өндөг; - 100 гр маргарин

Хэрэв та бялуу, итали хоолонд дуртай бол жинхэнэ өндөгний бялуу хийж үзээрэй. Италичууд үүнийг "өндөгний жигнэмэг" гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг шууд утгаар нь "шатаасан өндөг" гэж орчуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 8 нэгжийн хувьд:

Герман ч гэсэн аарцны амттанг өөрийн гэсэн хувилбартай. Хэрэв сонгодог хувилбарт бид тос бяслаг хэрэглэдэг бол кварк нь дүүргэх үүрэг гүйцэтгэдэг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Үндэслэлийн хувьд: - 150 гр гурил; - 0.75 tsp жигд нунтаг

Бяслагны бялуу бол төрөлх Америк төдийгүй бусад олон оронд хамгийн түгээмэл бөгөөд дуртай амттан юм. Энэ нь хэд хэдэн жортой боловч хамгийн энгийн нь жигнэмэг, жимс жимсгэнэ, зөөлөн цөцгий зэргээр хийгдсэн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 10 ширхэг

Амтат, нарийн боов нь аарцны бяслаг ашиглан бүх нарийн боов сонирхогчдод таалагдах болно. Бяслагны бялууг сонирхогчид бүх хэлбэрээр төгс тохирох амттан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 230 гр. гурил; - 110 гр

Испанийн конкистадоруудын эрт дээр үеэс Америкаас Европ руу авчирсан хүн бүрт танил болсон шаргал шар өнгийн шиш нь зөвхөн сайхан амттай төдийгүй витамин, микроэлементүүдийн агуулах юм. Эрдэнэ шишийн үр, түүний тосонд хүний биед хэрэгтэй олон бодис агуулагддаг

Oatmeal нь өглөөний цайны сонголтоос хамгийн эрүүл гэж тооцогддог. Энэ нь эрчим хүчний өндөр үнэ цэнэтэй бөгөөд хүнсний эслэгийн баялаг агууламж нь витамин, микроэлементүүдийн хамт бие махбодийн ажилд тусалдаг. Хэрэв та үзэсгэлэнтэй гоолиг галбираа хадгалах талаар санаа тавьдаг бол овъёос будаагаа сүүнд биш усанд хийх нь дээр

Бяслагны бялуу бол хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг гайхалтай амттай амттан юм. Энэ хоол нь нэлээд найрсаг бөгөөд өглөөний цайнд тохиромжтой. Ийм хоолоор хайртай хүмүүсээ баярлуулахаа мартуузай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - нэг аяга kefir

Гэрийн эзэгтэй бүр найз нөхөд, хайртай хүмүүсээ амттай бялуугаар баясгах дуртай байдаг бөгөөд өөрөө ч чихэрлэг зүйл идэх дургүй байдаггүй. Гэхдээ амттай, уян хатан зуурмаг авахын тулд маш олон ялгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гурил - 500г

Оройн хоолны дараа найрлага үлдсэн бөгөөд та эдгээрээс юу хийхээ мэдэхгүй байна уу? Мексикийн тахианы махан шөл хийж үзээрэй. Энэ бол хоолны урлагийн жинхэнэ сонирхогчдын дунд хамгийн амттай, дуртай Мексикийн хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөх, хэрчсэн -1/2 аяга жижиглэсэн сонгино -Жижиглэсэн 4 хумс сармис -2 селөдерей, жижиглэсэн -30 грамм жижиглэсэн ногоон чинжүү 1 аяга бяслаг, хэрчсэн -4 аяга тахианы мах -1 тахианы соустай амтл

Өдөр бүр хэрэглэдэг энгийн сайхан хоол. Мексикийн хэв маягийн тахианы зүрхний шөл нь маш анхилуун үнэртэй болж, найрлагад нь шанцай байдаг, гэхдээ хэрэв танд таалагдахгүй бол та энэ амтлагчгүйгээр хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр тахианы зүрх

Италийн хоолны сайхан хоол нь ямар ч тансаг хүний зүрх сэтгэлд ул мөрөө үлдээнэ. Хоол хийх нь маш энгийн бөгөөд хурдан байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - "Fettuccine" гоймон, 250-300 гр; - Сам хорхой "

Гоймонгийн хамгийн сайн хослолуудын нэг бол далайн хоол, улаан лооль юм. Амт нь халуун ногоотой бөгөөд таваг нь өөрөө маш сэтгэл ханамжтай, эрүүл байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сам хорхой (хальсалж, сүүлгүй) 200 гр; - чидун жимсний тос 2 tbsp

Арван минутын дотор шарсан улаан лооль бүхий салат бэлтгэдэг тул энэ жорыг түргэн зууштай холбож болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд: - улаан лооль - 400 гр; - байгалийн тараг - 200 мл; - шанцайны ургамал навчны холимог - 80 гр