Амтат, эрүүл хоол, амттан, амттан, уух

2025-01-24 11:01

Бараг бүх эмэгтэй хоолны ном эсвэл жор цуглуулгыг нээж, шаардагдах бүтээгдэхүүний хэмжээг ихэвчлэн граммаар тодорхойлдог болохыг олж мэдсэн. Энэ нь ялангуяа элсэн чихэртэй холбоотой байдаг. Хэрэв бид шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгийн хэмжээг "

2025-01-24 11:01

Эрт дээр үеэс Сабельник нь зөвхөн үе мөч, элэг, эмэгтэйчүүдийн өвчинд ашиглагддаг. Энэхүү гайхалтай ургамлын шинж чанарыг судалсаар байна. Ардын анагаах ухаанд гэрийн нөхцөлд бэлтгэж болох хорхойн хандмалыг өргөн хэрэглэдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Архины хандмал:

2025-01-24 11:01

Өвлийн нишингэ амттай, эрүүл бэлтгэлийг туршлагагүй тогооч хүртэл бэлтгэнэ. Гэрийн лаазалсан хоолыг хүйтэн зууш эсвэл хачир болгон ашиглаж, салад, шөл дээр нэмнэ. Зөв зохистой хадгалахад үндэс ургац нь амин дэм, амин хүчил, эслэгийн нэлээд хувийг хадгалдаг

2025-01-24 11:01

Лаванда цэцгийн цай нь анхилуун үнэртэй, амттай ундаа юм. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр эсвэл нимбэгний бальзам, гаатай хамт исгэж бэлтгэсэн лавандад хэрэглэж болно. Та халуун ундаанд жижиг халбага цэцгийн зөгийн бал нэмж хийснээр онцгой амтанд хүрч чадна

2025-01-24 11:01

Сам хорхойн амт нь зөвхөн бэлтгэх аргаас гадна дэлгүүрт байгаа чанартай хавч хэлбэрийн зөв сонголтоос хамаарна. Энэ хоёр нөхцлийг хангаж байж л чанасан сам хорхой аманд хайлна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 кг сам хорхойн хувьд:

Бялуу бол гэрийн эзэгтэй болгоны зэвсэглэлд хадгалдаг энгийн бөгөөд хямд үнэтэй амттан юм. Тэд баярын болон ажлын өдрүүдэд мах, жимсээр бэлтгэгдсэн байдаг. Гүзээлзгэнэтэй бялуу нь хоол хийхэд хялбар хоол хийхэд тохиромжтой сонголт юм. Өвлийн улиралд энэ жимс тийм ч их байхгүй үед гүзээлзгэнэ, гэрийн бяслагаар бялуу хийж үзээрэй

Өөх тос багатай зуслангийн байшингийн бяслаг нь хүний биед төгс шингэж, ходоод гэдэсний замын ажилд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг тэжээллэг чанар, энергийн өндөр агууламжтай хоол юм. Өөх тос багатай гэрийн бяслаг хийх технологи нь нэлээд энгийн тул гэртээ үүнийг хийхэд хялбар байдаг

Жимс, жимсний улиралд өвлийн улиралд зефир хураах цаг болжээ. Пектин, микроэлементүүд, олон төрлийн амин дэмүүд хадгалагддаг бөгөөд тааламжтай, исгэлэн амт нь энэхүү эртний амттанг гайхалтай амттан болгодог. Apple pastila Боловсорсон алим, сайтар зайлж, хальсгүйгээр хэсэг болгон хуваа

Саатал чанах явцад хөөс үүсдэг. Үүнийг таваг дээр модон халбагаар зайлуулах ёстой. Хэрэв саатал, хөөс нь хангалттай биш бол та зүгээр л идэж болно. Гэхдээ хэрэв энэ нь маш их байвал та энэ чихэрлэг зүйлээр юу хийж чадах вэ? Хөөсийг сүүн бүтээгдэхүүнтэй хослуулах Үүнийг огт идэж болох эсэхийг шийдэхийн өмнө та энэ чанамал юу хийдэг болохыг харах хэрэгтэй

Олон хүмүүс зуны улирал эхлэхэд жингээ хасахыг мөрөөддөг. Үүний зэрэгцээ, хүн бүр амттай хоол идэх хүслийг даван туулж чаддаггүй. Жимс нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулж, бие махбодод сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг мэддэг. Энэ нь тэдгээрийн доторх пектиний агууламжаас болж тохиолддог

Оливье, Столичний гэх мэт өвлийн салатанд өндөг буцалгах нь энгийн мэт санагддаг. Гэхдээ энэ нь бас өөрийн нарийн мэдрэмж, заль мэхтэй байдаг. Дутуу чанаж болгосон өндөгнүүд нь хагас шингэн шар, сэвсгэр цагаан, хэт чанаж болгосон байдаг - резинэн тууштай байдал, шаргал орчим саарал, сонирхолгүй цэцэглэдэг

Хоолны желатиныг ихэвчлэн жороор хийсэн мах, үндсэн хоол, жимсний вазелин, цөцгий эсвэл бялуу чимэглэх жор дээр нэмдэг. Хүнсний желатиныг шингэлэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гол зүйл бол цөөн хэдэн үндсэн дүрмийг мэдэх явдал юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Юуны өмнө желатиныг хүйтэн усанд уусгаад дараа нь бага зэрэг халаана

Өглөөний хоол эсвэл амттангаар хийх амттай, эрүүл хоол. Нэрсний цөцгийтэй вазелиныг аяга тавган дээр нь сайхан хийж, эсвэл хөлдөөж зайрмаг шиг идэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 350 гр өөх тос цөцгий; - 400 гр цөцгий

Нарийхан салат бол гайхалтай хоолны дуршил юм. Ихэнх салатуудын нэгэн адил энэхүү хоол нь орц найрлагыг нь өөрчлөх олон хувилбартай байдаг. Зөвхөн гол найрлага нь өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна - тахианы мах. Энэ нь янз бүрийн бүтээгдэхүүнтэй сайн нийцдэг бөгөөд таваг нь тааламжтай, нарийн амтыг өгдөг

Cherry бол нарийн боовны тогоочдын дуртай жимс юм. Үүнээс вазелин, мусс хийдэг бөгөөд бялуу, нарийн боовыг чимэглэдэг. Хамгийн гол нь тэд бялуу, бялуу, боов, маффин болон бусад нарийн боовны интоороос амтат дүүргэлт хийдэг. Цорын ганц бэрхшээл нь энэ жимсний шүүслэг байдалд оршдог - амттай шүүс гадагш урсаж, амттангийн бүх сэтгэгдэлийг сүйтгэдэг

Желатинаар хийсэн аяга нь үргэлж гоо үзэсгэлэн, ер бусын амтаараа гайхагддаг. Амжилтанд хүрэхийн тулд та үүнийг хэрхэн яаж үржүүлэхээ мэддэг байх ёстой, эс тэгвээс таны таваг ажиллахгүй болно. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд хүнсний желатиныг хэрхэн зөв шингэлэхийг олж мэдье

Quince вазелин нь маш сайхан исгэлэн үнэртэй болж хувирдаг. Вазелин өнгө нь тод, үзэсгэлэнтэй байдаг - та бүтээгдэхүүнийг бусад амттангийн нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг quince

Хаан сам хорхойг ихэвчлэн манай дэлгүүрүүдэд чанасан хөлдөөсөн хэлбэрээр олдог. Тэд ердийнхөөс илүү тод өнгөтэй байдаг боловч гол ялгаа нь хэмжээ юм. Хэрэв багц нь 31/40 тоог агуулсан бол килограмм дотор ийм сам хорхой 31-40 ширхэг байх болно гэсэн үг юм

Халуун ногоотой соустай шош нь бэлтгэхэд хялбар, амттай, тэжээллэг хоол юм. Эдгээр шошыг зууш эсвэл хачир болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 tbsp. улаан шош; - 1 хонхны чинжүү; - Халуун чинжүүний 0, 5 ширхэг

Далайн хоол нь өвөрмөц амт, хүний биед ашигтай бодисын өндөр агуулгаар алдартай. Сам хорхой нь планктоник организм боловч зөвхөн халим идэж чаддаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Сам хорхойн хувьд шар буурцагтай шарсан:

Зуурсан гурилаар хийсэн сам хорхой нь шаржигнуур, зөөлөн царцдас, шүүслэг махтай байдаг. Энэ бол гайхалтай сайхан оройн хоол, шар айрагны гайхалтай зууш болох хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хааны сам хорхой - 500 гр

Сам хорхойг тодорхой шалтгаанаар амттан хоол гэж үздэг. Тэдэнтэй удаан хугацаагаар хамт байх шаардлагагүй, тэд амттай бөгөөд хоолны дуршил, үндсэн хоол болж чаддаг. Баярын ширээн дээр сам хорхойг үйлчлэхийн тулд хамгийн энгийн аргуудын нэгийг нь шарсан байхад л хангалттай

Пилафад дургүй хүн цөөхөн байдаг, гэхдээ хүн бүр үүнийг хэрхэн амттай хоол хийхийг мэддэггүй. Мэдээжийн хэрэг тусгай pilaf хийх жор байдаггүй боловч мэргэжлийн хүмүүсийн туршлагыг ашиглан та гал тогооны өрөөндөө гайхалтай үр дүнд хүрч чадна

Амттай pilaf-ийн түлхүүр нь зөв үр тариа юм. Үр тариа нь ус, өөх тосыг сайн шингээж авах ёстой бөгөөд хоол хийх явцад наалдаж болохгүй. Маш сайн пилав хийхэд ямар будаа илүү сайн болохыг олж мэдье. Пилафыг ямар будаагаар жигнэх нь дээр вэ?

Туршлагатай гэрийн эзэгтэй гэр бүлээ хэрхэн баярлуулах, гэнэтийн зочидтой хэрхэн уулзахаа үргэлж мэддэг. Түүний зэвсэгт цайнд амттай, хамгийн чухал нь энгийн нарийн боов хийх олон жор байдаг. Өтгөрүүлсэн сүүний бялуу: хялбар бөгөөд хурдан Шаардлагатай найрлага: