Хоол хүнс 2024, Дөрөвдүгээр сар

Хатаасан чангаанз бүхий бялуу нь гайхалтай сайхан үнэр, амттай цайнд амттан болдог. Бэлтгэх нь энгийн боловч нарийн боов нь маш сайн байдаг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил - 3 шил; - kefir - 1 шил; - ургамлын тос - 1/2 аяга

Шүүс шахах үед үлдсэн массаас пастила хийж болно. Энэ арга нь алим, quince, ямар ч төрлийн лийрэнд тохиромжтой. Энэ нь хог хаягдалгүй үйлдвэрлэл болж хувирдаг. Жимс, жимсгэний тоог бид хүссэн хэмжээгээрээ авдаг. Шүүс шахагч машинд ачихаасаа өмнө жимсээ угааж, цөмийг нь авч, муу бүх зүйлийг хальслаарай, гэхдээ хальсаа үлдээгээрэй, дотор нь маш олон хэрэгтэй зүйл байдаг

Байгалийн орцыг ихэвчлэн бэлтгэхэд ашигладаг тул усан үзэмээр хийсэн дарс нь нэлээд түгээмэл ундаа юм. Энэхүү усан үзмийн дарсны жор нь төвөгтэй биш бөгөөд удаан хугацаа шаарддаггүй. Тиймээс, шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч гэсэн ийм дарс бэлтгэж болно

Төгс цайны уут нь амтат аарцны зуурмагаар чихрийн самрын холимогоор хийсэн. Эдгээр нь зөвхөн зургаан бүрэлдэхүүн хэсгээс бэлтгэгдсэн боловч баярын цайны үдэшлэгт бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр гэрийн бяслаг

Bagels бол хавирган сар хэлбэртэй зуурмагийн бүтээгдэхүүн юм. Та тэдгээрийг янз бүрийн дүүргэлтээр хийж болно - элсэн чихэртэй самар, өтгөн чанамал, мармелад, чанасан өтгөрүүлсэн сүү болон бусад. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - kefir - 0

Бөөрөлзгөнө бүхий зуслангийн бяслагны боов нь жинхэнэ баяр баясгалан юм! Та тэдгээрийг нэг цаг хагасын дотор чанаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зургаан нэгжийн хувьд: - гэрийн бяслаг - 500 гр; - цөцгийн тос - 150 гр

Заримдаа би өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ амттай нарийн боовоор эрхлүүлэхийг маш их хүсдэг. Гэхдээ ердийн жорууд аль хэдийн залхаж, хоол хийх боломжтой шинэ, ер бусын зүйлийг хүсч байвал яах уу? "Мармеладтай зуслангийн бяслаг боов"

Японы хоолны онцлог шинж чанар нь бэлэн хоолонд төрөл бүрийн халуун ногоо, халуун ногоо нэмдэгт оршино. Тэд түүнд онцгой амт, үнэр өгдөг. Японы амтлагчийг мөн янз бүрийн сүмсүүдэд нэмдэг. Наран ургах газар нутаг нь газарзүйн онцгой байр суурийнхаа дагуу нутаг дэвсгэр дээрээ ургадаг олон төрлийн хүнсний ногооны ургацаар ялгагдана

Анар нь зөвхөн гайхалтай амтаараа ялгардаг төдийгүй бүхэл бүтэн витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Анар намрын эхэн үед боловсорч гүйцдэг тул зохих ёсоор нь хадгалж чадвал өвлийн beriberi-ийн үеэр та өөрийгөө бэхжүүлж, байгалийн гаралтай эмээр хангах боломжтой

Уксусын тухай анх дурдсан нь МЭӨ 5-р зуунаас эхтэй. Дарс үйлдвэрлэгчид цаг хугацаа өнгөрөх тусам дарс исгэлэн болохыг олж мэдээд тодорхой үнэртэй шингэнийг юүлэхгүй, харин түүний өөр хэрэглээг олохоор шийджээ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хазуулсан нь хоолны урлагийг жинхэнэ мэддэг хүмүүсийн гал тогоонд бат бөх байр сууриа эзэлжээ

Цууны хүчил бол гал тогооны өрөөнд орлуулшгүй зүйл юм. Энэ нь өдөр тутмын хоол бэлтгэх, түүнчлэн маринад болон бусад амттай зүйл хийхэд хэрэглэгддэг. Зарим гэрийн эзэгтэй нар үүнийг цахилгаан хэрэгслийг цомхотгох, гэр ахуйн бусад зорилгоор ашигладаг

Гурилгүй гар хийцийн талх бол 20-30 минутын дотор зууханд хийж болох амттай, эрүүл боов юм. Улаан буудайн гурилыг бараг ямар ч буталсан үр тариагаар орлуулж болно. Уламжлалт талхыг улаан буудай эсвэл хөх тарианы гурилаар хийдэг. Гэсэн хэдий ч, талхыг зөвхөн үр тарианы гурилаас гадна хивэг, семолина, жижиглэсэн будаа эсвэл эрдэнэ шишийн үртэсээс ч шатааж болно

Хоол хийхэд янз бүрийн халуун ногоо, амтлагчийг олон мянган жилийн турш ашиглаж ирсэн. Чулуун зэвсгийн үеэс хүмүүс ил гал дээр чанаж болгосон махны амтыг сайжруулахын тулд халуун ногоотой навч, үрийг ашиглаж сурч байсан нь түүхэнд нотлогддог

Энэхүү жороор хийсэн бялуу нь хоёр давхаргатай байдаг. Эхний давхарга нь богино боовны зуурмаг, хоёр дахь нь цитрус-цөцгийтэй суфле юм. Цитрусын шоо бол анхан шатны аргаар бэлтгэж болох нарийн амттан юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 3/4 аяга гурил

Ургамлын үр нь эслэг, амин дэм, моно ханаагүй өөх тосоор баялаг бөгөөд уураг, эрдэс бодис болон бусад чухал тэжээлийн эх үүсвэр юм. Олон төрлийн судалгаагаар янз бүрийн төрлийн үрийг жин нэмэх, зүрхний өвчин, холестерины хуримтлал үүсэхээс сэргийлж чаддаг болохыг нотолж байна

Сайн гэрийн эзэгтэй нар хөлдөөсөн ногооны хольц, шөл, мөөг, маринад, даршилсан ногоо зэргээс авахуулаад олон хоосон зайтай байдаг. Жишээлбэл, даршилсан манжингийн borscht гэх мэт Оросын хоолны халуун ногоотой хоол бэлтгэх нь тэдэнд хэцүү биш байх болно

Витамин жүрж Байцааны салат - шинэхэн, хөнгөн, амттай - жилийн аль ч үед бэлтгэж болно. Гэхдээ энэ нь ялангуяа зуны улиралд шинэхэн ургац хураасан байцаа худалдаанд гарах үед сайн байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай цагаан байцаа - 500-700 грамм, дунд хэмжээний лууван - 1 ширхэг, амтат жүрж - 2 ширхэг, дарс эсвэл бальзамын цуу - 1-2 хоолны халбаганууд, чидуны тос - 2 хоолны халбаганууд цангис - 2 халбага давс, элсэн чихэр

Испани хэлнээс орчуулбал сангриа гэдэг үг нь "бухын цус" гэсэн утгатай. Тиймээс энэ ундааны сонгодог хувилбар нь хуурай улаан дарс хэрэглэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч олон жор байдаг бөгөөд үүнд сангриа нь шампанскийг санагдуулам цагаан эсвэл оргилуун испани дарс дээр үндэслэн хийдэг

Наранцэцгийг анх Петр I Орос улсад авчирсан бөгөөд тэр Голландад тод том цэцгийг олж харан, жижиг нарыг санагдуулам гадаад төрхөөр нь булаав. 19-р зууны төгсгөлд Оросын аж ахуйн нэгжүүд наранцэцгийн тосыг үйлдвэрлэлийн хэмжээнд үйлдвэрлэж эхлэв

Бялуу нь маш хөнгөн бөгөөд эмзэг юм. Энэхүү амттан таны аманд хайлдаг. Шохой, гаа, гүзээлзгэнэ гэх мэт амт. Маш амттай, дунд зэргийн чихэрлэг цөцгийтэй тос түрхсэн жигнэмэгээс бүрдэнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 14 халбага Элсэн чихэр - 500 гр цөцгий - 4 tbsp

Хуушуур бол өглөөний хоол эсвэл хөнгөн зууш хийхэд тохиромжтой амттай хоол юм. Зөгийн бал, өтгөрүүлсэн сүү эсвэл шоколадаар цацсан энэхүү амттан нь ялангуяа хүүхдүүдэд ихэд таалагддаг тул хүүхэдтэй гэр бүлд хуушуур ширээн дээр байнга зочин болдог

Та хайртай хүмүүсээ эрхлүүлэхийн тулд үнэтэй чихэр худалдаж авах шаардлагагүй! DIY шоколадтай трюфель нь илүү амттай бөгөөд эрүүл байдаг. Ийм нарийн амттан нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй байх. Хэрэв та эдгээр тансаг чихэрнүүдийг гоёмсог хийцтэй хайрцганд хийвэл ер бусын бөгөөд чин сэтгэлээсээ бэлэг авах болно

Souffle бялуу нь ердийн бялуунаас илүү зөөлөн байдаг. Мангогийн дээд давхаргыг мангоны жүүсээс бэлтгэдэг бөгөөд суфле дээр та мангоны амттай хүүхдийн хоолны савыг нэмж оруулах хэрэгтэй - энэ нь маш зөөлөн, агаартай болж хувирна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд Бялууны хувьд:

Маршмалл бол зефир ба зефирийн ойрын хамаатан бөгөөд үндэс нь Францаас гаралтай. Нарийн амттан бол хүүхдүүд барууны кинон дээр галын голомт дээр модоо шатаагаад жигнэмэг хийдэг.Тэгвэл энэ нь улам бүр агаартай болно … Тэгээд бид түүний агаарыг үйрмэг шоколадтай жигнэмэгээр сүүдэрлэх болно

Улаан өндөгний баярын бялуунд сайн нэмэлт нь Улаан өндөгний өндөг хэлбэртэй чихэр байх болно. Эдгээрийг зефирээр хийхийг санал болгож байна. Тэдгээрийг хийхэд маш хялбар бөгөөд амт нь үнэхээр гайхалтай юм! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цагаан шоколад - 1 баар

Унаги маки ороомог бол Японы сонгодог хоол юм. Тэдгээрийг бэлтгэх технологи нь ердийн өнхрөх үйлдвэрлэх уламжлал ёсоор гадаа будаагаар чанадаггүй, харин нори замгаар ороосон байдагт оршино. Унаги маки өнхрөх нь нар мандах наранд маш их нэр хүндтэй бөгөөд хоолны дуршил эсвэл үндсэн хоолоор үйлчилдэг

Өнөөдөр олон хүн гэртээ өнхрөх хоол хийх аргыг хайж байна. Мэдээжийн хэрэг, та амархан бэлтгэж болох янз бүрийн суши байдаг. Харамсалтай нь Lucky Roll нь Орос улсад төдийлөн нэр хүндтэй болоогүй ч англи хэлээр ярьдаг олон орны ресторанд маш их амжилтанд хүрч үйлчилдэг

Өдөр бүр, зочдод зориулж кекс хийх боломжтой. Дүүргэлтийн ачаар аяга нь маш амттай, ер бусын болж хувирав. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр маргарин - 200 гр элсэн чихэр - 5 өндөг - намуу - 50 гр бүйлс - цагаан шоколадны баар - хатаасан жимс - жигд нунтаг - 400 гр гурил Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд та бялууг дүүргэж бэлтгэх хэрэгтэй

Соррельтэй төмсний амттай шөл бол анхны эхний хоол юм. Хөнгөн найрлага, элбэг ногооны ачаар халуун, хүйтэн хэлбэрээр идэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай үхрийн мах - 300 гр; төмс - 5 ширхэг; сонгино - 1 ширхэг; лууван - 1 ширхэг

Хэрэв та хоолны цэсэнд цагаан хоолтон шөл нэмэхийг хүсэж байгаа ч хэрхэн яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол бүү гуниглаарай. Доорх бэлтгэлд зориулж мах хэрэглэдэггүй 2 энгийн, амттай жорыг авч үзэх болно. Цагаан хоолтон шөл Цагаан хоолтон шөлийг олон төрлийн жороор бэлтгэж болно

Өдөр бүр бид бэрхшээлтэй тулгардаг - үдийн хоолонд юу хоол хийх вэ? Эцсийн эцэст би аяга тавгийг төрөлжүүлэхийг хүсч байна. Хамгийн жижиг нь ч гэсэн таалагдахад заримдаа хэцүү байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 - төмс - 1 кг 2 - лаазалсан saury - 1-2 лааз 3 - сонгино - дунд сонгино 4 - давс - амсах болно 5 - цөцгийн тос - амсах болно 6 - булан навч, ногоон

Шөл бэлэн бол шөл нь хамгийн хурдан хоол юм. Шөлийг хоолны дэглэмд бүрэн нийцсэн бүтээгдэхүүн гэж үздэг, ялангуяа ногооны болон тахианы шөл бэлтгэхэд ашигладаг бол. Бид таны анхаарлыг шөлний хоёр энгийн жороор хүргэж байна. Банш, махан бөмбөгтэй хамгийн энгийн шөл Хоёр литр усанд найрлагын хэмжээг заана

Загасны хоол нь биед маш их тустай байдаг. Загасанд бүх төрлийн амин дэм, селен, кальци, фтор, цайр, фосфор гэх мэт маш олон төрлийн бодис байдаг тул шарсан, давсалсан, тамхи татдаг, уурын болон шатаасан загас таны амтанд огт нийцэхгүй байвал загасны кассерол хийж идээрэй

Хулуу нь амин дэм, эрдэс бодис, микроэлементүүдээр маш их баялаг тул үүнийг анагаах ухаан, хүүхэд, хоол тэжээлээр өндөр үнэлдэг. Үүний зэрэгцээ, энэ нь бас нэг маргаангүй давуу талтай - бага илчлэгийн агууламжтай бөгөөд энэ нь таны зураг дээр хор хөнөөл учруулахгүй гайхалтай амттай, эрүүл амттан бэлтгэх боломжийг олгодог

Мах, жимсний хослол нь зарим хүнд хачин санагдаж болох боловч хоол хийхэд нэлээд түгээмэл байдаг. Жишээлбэл, алимыг ихэвчлэн ашигладаг. Шарсан гахайн махаар хийсэн тэдний бэлтгэл бас сонирхолтой байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Эхний жороор:

Хулуу нь өвөрмөц бөгөөд үүнд маш их хэмжээний амин дэм, эрдэс бодис, эслэг, амьдралын чухал элементүүдийг агуулдаг. Тиймээс энэ ногооны аягыг аль болох олон удаа хоол хийх нь маш зөв шийдвэр юм. Хулуу нь хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх боломжтой болгодог

Жамбалаяа бол будаа дээр суурилсан хоол юм. Шаардлагатай орц бол ногоон хонхны чинжүү, иштэй селөдерей, сонгино бөгөөд бусад бүх орц найрлагыг таны хүссэнээр өөрчилж болно. Энэ тохиолдолд ан агнуурын хиам, тахианы булангийн хамт jambalaya хоол хийцгээе, маш их сэтгэл хангалуун байх болно

Хулууны бялуу нь маш амттай болж хувирдаг боловч заримдаа та гал тогооны өрөөнд хоол хийж удаан заваарахгүй байхыг хүсдэг. Тиймээс цаг хугацаа хэмнэж, гэр бүлээ эрхлүүлэхийн тулд шанцайтай хурдан хулуу бялуу хийж идээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Oatmeal жигнэмэг нь өглөөний цайгаа уухад тохиромжтой бөгөөд сүүн бүтээгдэхүүний зуушаар хооллох боломжтой. Oatmeal жигнэмэг нь кобальт, иод, төмөр, манган, цахиур, хүхэр, фосфор, түүнчлэн A, E, K, B витаминаар баялаг овъёос будаанаас бүрддэг тул эрүүл мэндэд тустай

Oatmeal жигнэмэг нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд дуртай байдаг. Үүнийг бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд тохирох найрлага нь бараг үргэлж бэлэн байдаг. Шилэн сүүтэй шаржигнуур, үйрмэг жигнэмэг бол өдрийн гайхалтай эхлэл юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 170 гр

Ер бусын бялуу нь цитрус, ромын ачаар маш амттай боловч элсэн чихэргүй байдаг. Сонирхолтой амтлагч нь бялууны ер бусын амтанд нэмэлт амт, ер бусын үнэр нэмдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хулуу (700 гр); - нимбэг (1 ширхэг)

Хэрэв та гэртээ нэмэлт kefir, жимстэй бол манна бэлдэж болно. Манник бол бэлтгэхэд маш хялбар боловч маш амттай бялуу юм. Энэ нь семаль агуулдаг хэдий ч энэ нь үзэн яддаг хүмүүст таалагдах болно. Өглөөний цайндаа энэ бялууг хийх дуртай бөгөөд амралтын өдрүүдэд та гэр бүлийнхээ амтат боовоор амархан бөгөөд хурдан баярлуулах боломжтой

Prunes бүхий тахианы хөх нь тансаг, исгэлэн амттай тул хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй, хурдан шаламгай хүмүүст ч таалагдах нь дамжиггүй. Тахианы хөхийг prunes-тэй хамт удаан агшаагчаар жигнэх нь амархан бөгөөд хоол хийх процесс нь их цаг хугацаа шаарддаггүй

ОХУ-д хулуу нь түгээмэл хүнсний ногооны тоонд ордоггүй бөгөөд энэ нь бүрэн дэмий хоосон зүйл юм. Хулууны целлюлоз нь витамин, элсэн чихэр, эслэг, уургаар баялаг. Хулууны цэс нь маш олон янз байж болох бөгөөд үүнээс шөл, үр тариа, шарсан, чихмэл, салат хийдэг

Бүх эрүүл хоол хүнс нь мөлхөгч новш юм шиг санагдаж байна! Гэвч бодит байдал дээр энэ нь хэргээс хол байна! Энэхүү энгийн хулуу, цуккини шөлийг туршаад үзэхэд эрүүл төдийгүй эрүүл амттай хоол идэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Хулуу 500г zucchini 1 ширхэг (эсвэл том бол хагас) төмс 2 ширхэг дунд 1 дунд лууван бяслаг (хэмжээ нь чухал биш, илүү их, илүү амттай) сармис (3 хумс) давс чинжүү croutons (би глутоматгүй бяслагтай цагаан croutons ху

Кростатийг Италийн бялуу гэж нэрлэдэг бөгөөд Николай Васильевич Гогол маш их зусардан ярьдаг байв. Кростату нь өөр өөр чигжээсээр хийгдсэн байдаг. Би үүнийг алим, Чеддар бяслагаар жигнэхийг санал болгож байна. Талх нарийн боов нь гайхалтай амттай

Хоолонд дуртай амин дэмийн хоол - анхилуун өтгөн соустай хулуугаар чанаж болгосон тахианы мах. Гоймон эсвэл цагаан будааны хувьд хамгийн тохиромжтой хоол хийхэд нэг цаг хүрэхгүй хугацаа шаардагдах бөгөөд шинэ улаан лооль, шанцайны ургамал зэргийг чимэглэл болгон ашиглаж болно

Хүн бүр хулуу хичнээн эрүүл болохыг мэддэг. Энэ нь витамин, эрдэс бодисоор маш их баялаг бөгөөд нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Хоолны дэглэмтэй хоолонд хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нэн тохиромжтой

Хулуу, луувантай чанасан байцаагаа мах эсвэл загасаар үйлчилж болно. Цагаан хоолтнуудад энэ хоол таалагдах болно. Маш энгийн бөгөөд гайхалтай амттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр цагаан байцаа, - 250 гр хулуу, - 1 лууван, - 1 сонгино, - 2 tbsp

Украйны уламжлалт borscht бол жинхэнэ гэрийн эзэгтэйн хамгийн том нууц бөгөөд түүний таваг бусад бүхнээс ялгарах хос шинж чанартай байдаг. Өвөрмөц, баян, амттай, халуун - энэ borscht нь ямар ч оройн хоолны чимэг болно. Шаардлагатай зүйл Гадаадынхан улаан боршийг "

Хурц улбар шар жүрж нь нүдийг баясгаж, гэдэсийг баясгадаг. Мөн түүнчлэн - хүний эрүүл мэндэд асар их ашиг тус. Энэхүү жимсний түүхэн эх орон болсон Хятад улсын оршин суугчид бүхэлдээ зуун наст хүмүүс байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч, улбар шар өнгийн ач тус нь хүний нас, наснаас үл хамааран хүн бүрт үгүйсгэх аргагүй юм

Шүүслэг амтат, исгэлэн жүрж нь хөнгөн зууш хийхэд тохиромжтой боловч хязгаарлагдахгүй. Эдгээр нь шувууны аж ахуй, мах, хүнсний ногоо зэрэг олон төрлийн хоол хүнстэй сайн зохицдог бөгөөд энгийн бялууг амттай дүүргэж өгдөг. Улбар шар өнгийн хоолыг өдөр бүр туршаад үзээрэй - салат, үндсэн хоол, эсвэл амттан

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 350 гр улаан буудайн гурилан гурил - 7 гр хуурай мөөгөнцрийн - давс ба газрын хар чинжүү - 1 tbsp. л. оливын тос - 150 гр сараалжтай мозарелла - 200 гр улаан лоолийн жан - 2 жижиг улаан лооль, нилээд жижиглэсэн - 1 нилээд жижиглэсэн сонгино - 150 гр үрж жижиглэсэн Пармезан - 150 гр сараалжтай мозарелла - 150 гр үрж жижиглэсэн хатуу бяслаг - хуурай орегано Зааварчилгаа 1-р алхам Гурил, мөөгөнцрийг шигшээд том са

Далайн далайн пицца нь чамин амтыг хайрлагчдын хувьд жинхэнэ баяр баясгалан юм. Мөн далайн хоолонд амархан шингэцтэй уураг, иод, витамин, микроэлементийн баялаг агууламжтай тул энэхүү хоол нь маш их хэрэгтэй байдаг. Италийн далайн пицца хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй

Чили соусыг ижил нэртэй халуун чинжүү, элсэн чихэрээр хийдэг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар энэ нь халуун ногоотой чихэрлэг амтыг олж авдаг бөгөөд удаан хугацаанд хадгалагдах боломжтой байдаг. Энэхүү соус нь Ази, Латин Америк, Мексикийн хоол болон бусад олон оронд маш их алдартай

Мексикт үнэхээр гайхалтай, тэжээллэг, халуун ногоотой хоол байдаг гэдгийг ойлгохын тулд дор хаяж нэг удаа тэдний ресторанд хооллох хэрэгтэй. Хамгийн алдартай хоол бол чинжүү юм. Мексикт улаан чинжүүг хоёр аргаар бэлтгэдэг. Эхний бөгөөд хамгийн алдартай нь chili con carne (махаар чанаж болгосон) юм

Энэхүү чанамал нь чихэрлэг шүдтэй хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв хэн нэгэн өөрийн гэсэн цэцэрлэгтэй бол энэ нь бүхэлдээ адислал болно. Интоор, усан үзэм, алим, үхрийн нүд, чацаргана, үхрийн нүд, чавга энд ургадаг. Энэ бүх сүр жавхлангаас та компотоос вазелин хүртэл төрөл бүрийн амтат бэлдмэл хийж болно

Хар чинжүү гэж юу болохыг та мэдэх үү? Энэ бол халуун орны ойд ургадаг 15 метр хүртэлх усан үзмийн мод бөгөөд хоол хүнс хүлээн авах боломжийг олгодог агаарын үндэстэй. Хар чинжүү нь ашигтай шинж чанараараа өргөн тархсан. Хар чинжүү цэцэг нь 10 см урт, сул баг цэцэгтэй, жимс нь drupe юм

Хар Үхрийн нүд нь үхрийн нүдний гэр бүлд багтдаг бөгөөд энэ нь анхилуун дугуй жимс бүхий жижиг навчит бут юм. Хар Үхрийн нүд нь хоол хийх, түүнчлэн ардын анагаах ухаанд маш их ашиглагддаг. Хар Үхрийн нүд ашигтай шинж чанарууд Хар Үхрийн нүдний найрлагад В бүлгийн витамин, каротин, витамин К, Р, сахар, пектин, таннин, эфирийн тос, кали, фосфор, төмрийн давс орно

Rosehip нь С аминдэмээр баялаг тул үүнээс бэлтгэсэн компот, чанамал маш их хэрэгтэй байдаг. Сарнай жимсний чанамал чанахын тулд та том, махлаг жимсийг сонгох хэрэгтэй. Тэд үрийг цэвэрлэхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хальсалж сарнай хонго - 1 кг

Cinnabones бол Америкийн хоолонд хамаарах амттан юм. Наян минутын дараа бэлддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Арван хоёр порцын хувьд: - сүү - 1 шил; - маргарин - 1, 3 шил; - элсэн чихэр - 1/2 аяга; - улаан буудайн гурил - 4 аяга

Маффин бол нэг хазахад зориулагдсан жижиг кекс юм. Эдгээр нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд түгээмэл байдаг. Тоорын зүсмэлүүдтэй агаартай амттанг гэртээ хийхэд маш хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 280 гр гурил; - жигд нунтаг нэг ба хагас халбага

Тахианы мах нь илчлэг багатай боловч уургаар баялаг бөгөөд хүний биед амархан шингэдэг. Тиймээс, энэ нь таны цэсэнд илүү олон удаа гарч ирэх тусам илүү сайн байх болно. Тахианы амттай, эрүүл хоол маш олон байдаг. Тоор, цагаан гааны хамт хэрэглээд үзээрэй

Гахайн мах нь үргэлж шүүслэг, анхилуун үнэртэй болдоггүй бөгөөд хоол хийх арга, сонгосон махнаас ихээхэн хамаардаг. Энэхүү жороор та туранхай гахайн махны булан авах хэрэгтэй. Халуун ногоотой сүмс нь тавагны өвөрмөц чанарыг нэмж өгдөг бөгөөд гахайн мах нь өөрөө маш шүүслэг, зөөлөн болдог

Жигнэсэн гахайн мах, жүржийн амтлагчийг хослуулан хэрэглэвэл энэ хоолонд онцгой амт орно. Ийм амттан нь зөвхөн анхны амтаар төдийгүй үзэсгэлэнтэй төрхөөрөө баясах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг тэмдэглэл; - хатаасан лаврын хавчих

Нэг ч баярын ширээ махгүйгээр бүрэн дүүрэн болдоггүй. Үүнийг бэлтгэх нь дүрмээр маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Гэхдээ "Festive" нэртэй гахайн жор нь хэвшмэл ойлголтыг бүрэн устгадаг. Энэ хоолыг бэлтгэхэд хамгийн бага хугацаа шаардагдах бөгөөд үр дүн нь таны бүх зочдод гайхах болно

Хэрэв та манник хийх сонгодог жор дээр кокос нэмбэл цоо шинэ анхны өглөөний хоол авах болно. Кокосын манна нь шүүсний үндсэн дээр бэлтгэсэн амтат, исгэлэн жимсний соусыг бүрэн нөхөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 450 мл сүү

Салтисон бол Польшийн хоол бөгөөд "оросжсон" герман шувууны хамгийн ойрын хамаатан юм. Солтисоныг дотоод эрхтнээс бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь энгийн, хөдөө орон нутгийн хоол боловч маш амттай байдаг. Солтисоны төрөл зүйл Энгийн тариачны хоолны бүх хоолтой адил давсалсан давс нь зөвхөн нэг жор байдаггүй

Махны бөмбөгтэй цагаан будааны шөл нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд таалагдах амттай, тэжээллэг хоол юм. Үнэн үү, түүний найрлага нь өөр байж болно. Жишээлбэл, будаа биш харин ихэвчлэн Сагаган эсвэл вандуй хэрэглэдэг. Мөн махан бөмбөлөг шөл хийх явцад та төмсгүйгээр хийж болно

Зөвхөн өвчтэй, хэт боловсорсон эсвэл гэмтсэн жимс жимсгэнэ боловсруулахад огт тохиромжгүй байдаг. Улаан лоолийг ургацын төрлөөс хамааран янз бүрийн аргаар боловсруулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ижил боловсорч гүйцсэн улаан лооль

Загасны амттай салат танд маш их тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг өгөх болно. Энэ нь зүрхний хэлбэрээр бэлтгэгдсэн бөгөөд романтик эсвэл баярын оройн хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хулд (лаазалсан эсвэл тамхи татдаг), 200 гр

Майонезаас ердийн салатууд аль хэдийн уйтгартай байх үед та чанасан үхрийн зүрхнээс амттай, маш сэтгэл хангалуун зуушаар цэсийг төрөлжүүлж болно. Ийм салатны амтлагч нь их хэмжээний самар нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - дунд зэргийн үхрийн зүрх

"Зүрхний" салат нь үйлчлэхэд үзэсгэлэнтэй, амт нь эв найрамдалтай тул түүний байр нь зөвхөн баярын ширээн дээр байрладаг. Энэхүү жор нь зөвхөн давсалсан бяслаг, зөвхөн амтат шар буурцагны соусыг ашигладаг болохыг анхаарна уу. Энэ нь хоолонд тодорхой амт, ялгаатай байдлыг өгдөг эдгээр бүтээгдэхүүн юм

"Байцааны шөл" -ийг дээд амжилт тогтоосон нэртэй шөл нь Оросын бүх уламжлалт хоолны бараг өвөг дээдэс гэж тооцогддог. Энэ нь 9-р зуунд Византигаас бидэнд авчирсан байцаатай бараг нэгэн зэрэг гарч ирэв. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1

Махыг хамгийн их хэмжээгээр хадгалахын тулд махыг хоол хийх хамгийн сайн арга бол буцалгах явдал юм. Энэ арга нь хатуу үхрийн маханд илүү тохиромжтой. Чанасан махыг бие даасан хоолоор үйлчилж болно, эсвэл салатанд орц болгон ашиглаж болно. Махыг зөв хоол хийх Гахайн махнаас ялгаатай нь хоолны дэглэмийн ангилалд багтдаг үхрийн маханд нягт өтгөн судлууд байдаг бөгөөд энэ нь хоол хийх хугацааг нэмэгдүүлж, махыг сайн буцалгаж, зөөлөн болгохоос сэргийлдэг

Хөх, croutons бүхий өтгөн бяслагтай шөл нь маш зөөлөн, бяслагны амттай сайхан амттай болдог. Шөл нь таны цэсийг төрөлжүүлж, та болон танай гэр бүлийнхнийг баярлуулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - ус - 2 литр; - сонирхогчийн - 120 грамм

Цагаан будаа, тахианы элэгтэй идээ нь хөнгөн оройн хоолны хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Хоол нь маш зөөлөн болж, хоол хийх нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Хэрэв хүсвэл элэгний оронд бусад эрхтний махыг ашиглаж болно. Тиймээс та өөрийн өвөрмөц жорыг бий болгоно

Гэрийн эзэгтэй нар заримдаа өөрийн гараар бууз хийх цаг зав багатай байдаг. Энэ процесс нэгээс илүү цаг үргэлжилж болно. Энэхүү амттай хоолноос өөр зохистой хувилбарыг залхуу бууз хэлбэрээр олсон нь сайн хэрэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гурил

Trout нь зөвхөн сайхан амттай төдийгүй маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь хүний биед шаардлагатай асар их хэмжээний витамин, амин хүчил агуулдаг. Энэ загаснаас олон төрлийн хоол хийж болно, жишээлбэл, жинхэнэ тансаг хүмүүст хүртэл таалагдах шөл

Улирлын чанартай энэ шөл нь гэрийн эзэгтэй нарын аврах хэрэгсэл юм. Та үүнд улирлын чанартай ногоог ашиглаж болно. Амтат, эрүүл. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 жижиг zucchini - 2 амтат чинжүү - 4 дунд төмс - 4 жижиг лууван - 2 сонгино - хэдэн хумс сармис - 3-4 улаан лооль - 1 халбага улаан лоолийн зуурмаг - 500 гр татсан мах - цөөн хэдэн зүсэм цагаан талх - 1 өндөг - 1 литр ус эсвэл урьдчилан чанаж болгосон шөл - давс - хар перц -

Хамгийн амттай, хурдан шуурхай хоолны нэг бол холимог татсан махан боовны шөл юм. Хэрэв та хүсвэл энэ хоолыг хүнсний ногоо, төрөл бүрийн үр тариагаар сайжруулж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 грамм татсан гахайн мах, үхрийн мах

Махны бөмбөгтэй ногооны шөл хийх сонгодог жор. Шөл нь үдийн хоолонд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь маш сэтгэл ханамжтай бөгөөд ажлын өдөр дуустал хүч чадал, эрч хүч өгдөг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - том тогоо; - сонгино 1 ширхэг

Шөл нь хоол боловсруулах системийг хэвийн болгож, дархлааг бэхжүүлдэг тул хүн бүрийн хоолны дэглэмд заавал байх ёстой. Хамгийн алдартай анхны хоолны нэг бол махан боовны шөл бөгөөд маш амттай, амны хөндийн ус, баялаг болдог. Махан боовны шөл хийцгээе

Тавуклу пилав нь тахианы махтай будаа юм. Пилав бол Туркийн хоолны гол хачируудын нэг юм. Турк дахь будаа нь үйрмэг юм. Цагаан будааг наалддаггүй саванд чанах нь дээр. Энэ нь амттай, амттай хоол болж хувирдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр тахианы хөх - 1 шил будаа - ус - улаан халуун чинжүү - 75 гр цөцгийн тос - давс - хар перц - амтлахын тулд карри - 1 tbsp

Сонгодог карпакцио бол оливын тос, нимбэгний шүүстэй тусгай соусаар амталсан үхрийн целлюлозыг нимгэн хэрчсэн. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нэр томъёо нь мах, загаснаас алим, төмс хүртэл олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс хоолыг тэмдэглэж эхлэв. Зөвхөн зүсмэлүүдийн хэлбэр өөрчлөгдөөгүй бөгөөд тунгалаг болтол хамгийн нимгэн зүсмэлүүд байв

Гэртээ та нарийн боов хийхэд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргалгүйгээр амттай бялуу хийж болно. Мастер экспресс жор, тэд зочдод гэнэтийн ирэхэд туслах болно. Шинэ найрлага нэмж туршиж үзээрэй. Та өөрийн сонирхолтой хувилбарыг зохиох боломжтой байх магадлалтай

Gozleme - Туркээс хавтгай талх гэж орчуулсан. Нимгэн зуурмагаар хийсэн. Нимгэн зуурмагийг yufka гэж нэрлэдэг. Дүүргэгчийн хувьд та бууцай, мах, бяслаг, гэрийн бяслаг ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр kefir - 1 tsp давс - 1/2 tsp

Олон хүмүүс чихэргүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй. Бялуу, чихэр, шоколад - энэ бүгдээс татгалзах боломжгүй юм. Одоо та олон төрлийн амттаны жорыг олж авах боломжтой боловч гар хийцийн бялуу нь өрсөлдөөнөөс гадуур, ялангуяа хоол хийхэд хэцүү биш юм

Хаш түрс нь эрүүл мэндэд тустай. Гэхдээ Узбекийн хавтгай талх эсвэл шинэхэн гар хийцийн талхтай kebabаар үйлчилбэл маш амттай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 кг хаш; - 5-6 ширхэг. амтат чинжүү; - 3 улаан лооль

Оройн цайгаа нөхөх амттай боов хийхэд энгийн орц найрлагыг ашиглаж болно. Амтат бөгөөд маш энгийн, туршаад үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хагас шил майонезаас (200 мл шил), - 2 өндөг, - хагас шил элсэн чихэр (200 мл шил), - 1 шил улаан буудайн гурил (200 мл шил), - 50 грамм хатаасан чангаанз (юугаар ч сольж болно), - 10 грамм жигд нунтаг, - амсах давс

Хэрэв та зочдод хэрхэн яаж эрхлэхээ мэдэхгүй байгаа бол бяслагтай хамгийн зөөлөн, зөөлөн, амттай мөөгний бялууг бэлтгэ. Энэ нь зөвхөн сайхан амттай төдийгүй үзэсгэлэнтэй харагддаг тул баярын ширээн дээр үйлчлэх нь ичмээр зүйл биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -0

Соус нь аяга таваг дээр онцгой амт оруулдаг. Та тэдгээрийг өөрөө хийж эсвэл супермаркет дахь нэр хүндтэй үйлдвэрлэгчээс ваар худалдаж авах боломжтой - энэ нь таны хоолны ур чадвар, үйлчлэхээр төлөвлөж буй хоолноос хамаарна. Гэсэн хэдий ч, заримдаа зарим соусыг ашиглаагүй орхидог

Гэрийн эзэгтэйд хүртэл хөргөгч бараг хоосон, шүүгээнд бараг юу ч байхгүй, цалингаас нэг, хоёр хоног үлдэх тохиолдол гардаг. Гэхдээ та хамгийн бага багц бүтээгдэхүүнээс ч гэр бүлд зориулж оройн хоол хийж болно. Хэрэв хоолоор хийсэн байшинд "

Бүйлсний сүү нь үнээний сүүг маш сайн орлодог. Энэ нь төвийг сахисан амттай бөгөөд цагаан хоолтон болон бусад төрлийн сүүнд харшилтай хүмүүст авралын сайн арга болохоос гадна мацаг барих үедээ уухад ашиглаж болно. Бүйлсний сүү, түүний үлдэгдэлээс юу хийж болох вэ?

Янз бүрийн дүүргэлт бүхий хийсвэр боовоор хийсэн самса нь үндэсний амттай Узбек хоол юм. Уламжлал ёсоор самсааг тандыраар хийдэг байсан бол одоо ихэнх тогооч зууханд хийж шардаг. Узбекийн сонгодог самса нь зуурмаг бэлтгэхээс эхэлдэг. Самсагийн хийсвэр боов нь амттай хоол олж авах анхны бөгөөд гол нөхцөл юм

Бяслаг сэндвич бол хурдан бөгөөд амттай зууш бөгөөд тусдаа хоол болгон ашиглаж болно. Бяслаг нь хүнсний ногоо, загас, ургамал, жимстэй сайн зохицдог. Эдгээр халуун бяслагтай сэндвичүүд нь бүхэл бүтэн гэр бүлд өглөөний хоолыг маш сайн өгдөг. Халуун хайлсан бяслагтай сэндвич Талхыг нимгэн зүсмэлүүд болгон хувааж, боловсруулсан бяслаг тус бүр дээр тарааж, тосолсон жигд хуудсан дээр тавина

Зууханд хийсэн сагамхай булан нь баяр ёслолын ширээнд зориулсан эрүүл, эрүүл хоол юм. Сагамхай нь хүний биед ашигтай олон тооны амин хүчил, витамин агуулдаг. Сагамхай элэгийг загасны тос хийхэд ашигладаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр сагамхай булан

Вандуй шиг энгийн бүтээгдэхүүн нь олон төрлийн хоолны гол орц болж чаддаг. Гэсэн хэдий ч энгийн вандуйн шөлийг амт чанараараа өөр ямар ч амттантай харьцуулахааргүй байдлаар бэлтгэж болно. Уламжлалт вандуйн шөлийг мах, төмс, вандуй, халуун ногоо зэрэг бусад бүх шөлтэй адил төстэй байдлаар чанаж болгосон

Францын мах бол маш энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг ямар ч ширээг чимэглэх баярын хоол юм. Та хачиргүйгээр ч үйлчилж болно, зүгээр л ургамал цацаж болно. Хоолонд зориулж гахайн мах эсвэл үхрийн мах сонгох нь дээр. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр гахайн мах

Орондоо тавьдаг хөнгөн, романтик өглөөний хоол нь Гэгээн Валентины өдрийн гайхалтай эхлэл юм. Өмнө нь дэлгүүрээс худалдаж авсан бууз, сэндвич, өндөгнөөс илүү ноцтой зүйл хийж үзээгүй байсан ч гэсэн ийм хоол хийх санаанаасаа татгалзах ёсгүй. Хоолны жоруудын дунд хүүхдийн даван туулах чадвартай жор байдаг бөгөөд дурласан бүх зүйл тэдний хүч чадлын хүрээнд байх ёстой

Энэхүү жороор бэлтгэсэн мөөгтэй тахианы хиамны амт нь бүгдэд тохирохгүй, учир нь зуурмаг дээр жижиглэсэн мах нь ер бусын мэдрэмж төрүүлдэг. Нухсан махан дахь мөөгний хэсэг таатай мэдрэмж төрүүлдэг. Энэхүү гар хийцийн хиам нь Бородино талхтай маш сайн нийцдэг

Буурцагтай амтат тахианы гоймонтой шөл - зөөлөн бөгөөд тэжээллэг. Энэ нь танд хүч чадал, эрч хүчийг олж авахад туслах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 тахианы хөл (хүрэн саваа), дунд зэргийн 8 төмс, 1-2 лууван, дунд зэргийн 2 сонгино, 1 хонхны чинжүү, лаазалсан шош, гурил, 1 өндөг, улаан лоолийн зуурмаг, 3 хумс сармис, халуун ногоо, ургамал, давс / амтат чинжүү

Гэртээ цагаан талх эсвэл талх байна уу? Та үүнийг хаях шаардлагагүй, үүнээс та амттай croutons хуурч болно. Хэрэв бүх зүйлээс гадна хөргөгчинд чанасан хиам, бяслаг байгаа бол хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Сургуулийн хүүхэд ч гэсэн хоол хийх процессыг даван туулж чаддаг, бүх авхаалжтай зүйл нь энгийн байдаг гэж тэд хэлдэггүй

Хүнсний ногооны салат нь эрүүл мэндэд тустай боловч зарим нь хэт хөнгөн бөгөөд хангалтгүй байдаг. Илүү өндөр илчлэгтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэх, жишээлбэл, чанасан эсвэл тамхи татдаг хиам зэргийг нэмж оруулах нь нөхцөл байдлыг засахад тусална

Puff salads нь уламжлалт баяр ёслолын хоол гэж тооцогддог. Энэхүү ер бусын амттай давхарласан салат нь тансаг амттай бөгөөд баярын ширээний жинхэнэ чимэг болж чаддаг. Энэхүү хоолыг хурдан бөгөөд амархан бэлтгэдэг боловч нэг мөчид шууд утгаар нь иддэг

Хивэг бол үр тариа цэвэрлэх, нунтаглах бүтээгдэхүүн юм. Удаан хугацааны турш хивэгийг малын тэжээлд нэмэлт болгон ашиглаж ирсэн. Гэсэн хэдий ч одоо хивэг хүний биед ямар ач тустай болох нь батлагдаж, бүтээгдэхүүнийг хоол тэжээлийн хоолонд өргөн ашиглаж байна

Маш амттай, сэтгэл хангалуун хоол - prunes, алим, чидунтай тахиа. Дүүргэлт нь дарсанд чанагддаг тул ер бусын юм. Орц найрлагын хослолын ачаар гал тогооны өрөөний анхилуун үнэр нь хоол бэлэн болохоос өмнө ч амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - чидун жимсний тос - амсах болно

Грек жор нь ер бусын боловч амттай байдаг. Хар чавгад гахайн гэдэс, Болгарын чинжүү чанасан будаа чихнэ. Дүүргэгч дээр нэмсэн дарс нь таваг нь эргэлзээгүй сайхан амт өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 40 мл тос; - 180 гр будаа

Энэхүү жигнэмэг нь гаа амт чанараараа таныг байлдан дагуулах болно! Mint жигнэмэгийг ердөө дөчин минутын дотор хийдэг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд: - улаан буудайн гурил - 160 гр; - элсэн чихэр, цөцгийн тос - тус бүр 80 гр

Семолина сарнай цэцгийн чихэрлэг амттай болго. Эдгээр нь чихрийн сиропоор дүүргэсэн гурилан бүтээгдэхүүн юм. Маш өвөрмөц бөгөөд амттай амттан. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 60 гр манна -12-14 урлаг. л. гурил - 80 гр чидун жимсний тос - 85 гр тараг - 10 гр жигд нунтаг - ваниллин - 3 аяга элсэн чихэр - 3 аяга ус - пистачиос эсвэл бүйлс - цөцгийн тос Зааварчилгаа 1-р алхам Эхлээд чихрийн сироп бэлтгэ

Сэргээгч нимбэгний ундаа нь таны цангааг тайлж, зуны халуун үдээс хойш эрч хүчээр эргэх болно. Энэ нь хурдан бөгөөд хялбараар хийгддэг. Зөвхөн гэртээ төдийгүй албан тасалгаанд хоол хийхэд сайн. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Мөөгөнцөргүй ундаа:

Далайн гаралтай коктейль нь сам хорхой, дун, далайн амьтан, наймалж зэргийг агуулдаг. Далайн хоол агуулсан аяга нь өөрөө гайхалтай амттай бөгөөд маш эрүүл байдаг. Гэхдээ тэдгээрийг төрөлжүүлж болно. Сүүлийн үед далайн коктейль бүхий төрөл бүрийн салатууд улам бүр түгээмэл болж байна

Загасны бялуу бол оросын хоолны алдартай хоол юм. Бэлтгэх олон сонголт байдаг бөгөөд тэдгээрийн аль нь ч амттай боовны сонирхогчдыг үл тоомсорлохгүй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - тахианы өндөг 6 ширхэг; - улаан буудайн гурил 4 аяга

Далайн коктейлийн салат бол найр хийхэд хялбар эхлэл юм. Бэлтгэхэд маш хялбар, далайн хоол, авокадо, шохойн хослол нь салатанд сонирхолтой эргэлт өгөх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - далайн коктейль (дун, сам хорхой, далайн амьтан) 400 гр

Далайн коктейль бол тансаг хоол хүнс, тэдний эрүүл мэндэд хайхрамжгүй ханддаг эзэгтэй нарын ширээн дээр байнга зочилдог. Хэрэв танд маш амттай, эрүүл, хөнгөн зүйлийг амтлах хүсэл байгаа бол далайн коктейль, хүнсний ногооны хамт салат хийхэд тохиромжтой

Улбар шар өнгийн соустай тахианы амттай хэсэг бол жинхэнэ чамин юм! Жүржийн оронд клементин нь төгс төгөлдөр байдаг - үргүй мандарин. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 гр тахианы хөхний булан (арьсгүй); - 4 том жүрж; - сонгины толгой

Тахианы ногооны шөл нь завгүй гэрийн эзэгтэйн амь аврах ажил юм. Энгийн бүтээгдэхүүн, бага зэрэг цаг хугацаа, эрүүл үдийн хоол, магадгүй оройн хоол бэлэн болсон байх. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 100 грамм тахианы хөх, - 100 грамм цагаан байцаа, - 60 грамм лууван, - 40 грамм сонгино, - 60 грамм ногоон вандуй, - 60 мл ургамлын эсвэл наранцэцгийн тос, - амсах давс, - амт нь яншуй, - 1 төмс

Капоната бол нэг төрлийн Италийн түрс юм. Капоната нь шарсан талхны зүсмэл дээр үйлчилж байхдаа үндсэн хоол эсвэл зууш болгон ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай • 2 ширхэг хаш; • 1 сонгино; • 2 амтат чинжүү; • 3 ширхэг селөдерей

Гэрийн бяслаг маш эрүүл гэдгийг хүн бүхэн мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр үүнийг цэвэр хэлбэрээр ашиглаж чадахгүй. Ийм кассерт гэрийн бяслаг тийм ч их мэдрэгддэггүй, гэхдээ ямар амттай вэ! Энэ хоол нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд ялангуяа хэрэгтэй байдаг

Тахианы махыг ихэнхдээ бидний хоолонд оруулдаг. Тахианы махыг хоол хийх олон янзын арга байдаг. Тахианы махыг шүүслэг, зөөлөн болгохын тулд даршилж эсвэл соусаар чанаж болгосон байх ёстой. Би таны хайртай хүмүүс, зочдод баяртай байх амттай хоол хийх жор санал болгож байна

Шарах дээр олон төрлийн хоол хийж болно. Чанга далайн амьтан, амтат далайн хавчаараар хийсэн kebabыг туршаад үзээрэй. Тансаг хүмүүс хүртэл эдгээр Газар дундын тэнгисийн хоолыг үнэлдэг. Далайн kebabs Орц: том сам хорхой

Ихэнхдээ бялууг гэрийн баяр ёслол эсвэл онцгой үйл явдалд зориулж хийдэг. Зочдыг гайхшруулахын тулд эдгээр амттан нь маш олон найрлагатай нарийн жортой байдаг. Гэхдээ заримдаа та хайртай хүмүүсээ ингэж өхөөрдөж, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт цай уухад зориулж бялуу хийхийг хүсдэг

Бяслагны бялуу бол Европ, Америкийн хоолны хоол юм. Бялуутай бараг адилхан. Энэ бол жигнэмэг бүхий бяслагтай бялуу хийх амттай, энгийн жор юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бяслагны бялуу хийхэд танд хэрэгтэй: 250 гр. жигнэмэг, 120 гр

Амтат, чихэрлэг, анхны бялуу нь ямар ч бялууг амархан орлож чадна гэдэгт би итгэдэг. Жишээлбэл, энэ бол "Эрдэнийн чулуу" нэртэй бялуу юм. Энэхүү амттан нь ямар ч сайхан шүдийг гайхшруулах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сүү - 1 шил

Хэрэв та шоколаданд дуртай бол энэхүү энгийн Прага бялууны жор таны амтанд тохирсон болно. Найрлагад илүүдэл зүйл байхгүй. Цөцгий нь хамгийн энгийн бөгөөд амттай байдаг: өтгөрүүлсэн сүү, какао. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялууны орц:

Шинэхэн тогооч хүртэл энэ жороор бялуу хийж болно. Зуурмаг, цөцгий нь маш хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг. Бялуу нь нарийн сүүн амттай гарч ирдэг бөгөөд гоёмсог төрх нь баярын ширээг амтаар чимэглэхэд тусална! Ашигласан найрлага нь хамгийн энгийн бөгөөд хямд байдаг

Цезарийн салат бол бидний цаг үеийн хоолны хит юм. Энэ нь бараг бүх кафе, ресторанд үйлчилдэг бөгөөд гэртээ амархан, хурдан бэлтгэгддэг, тааламжтай сонирхолтой амттай байдаг. "Цезарь" -ын гол орц бол тахиа тул салатыг амжилттай бэлтгэхэд онцгой анхаарах хэрэгтэй

Хамгийн дажгүй бургер бол гэртээ хийсэн бургер юм. Энэ бол сэтгэлийн байдал, компани, тааламжтай зугаа цэнгэл бөгөөд зочдод болон хайртай хүмүүстээ зориулан амттай зууш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Котлетны хувьд. - 500 грамм жижиглэсэн үхрийн мах, - 100 грамм цөцгийн тос, - 2 tbsp

Хавар, зуны улиралд та ямар нэгэн витамин, шинэлэг, сайхан зүйл хүсдэг. Авокадо, хар усан үзэм бүхий салат бэлтгэ. Энэхүү жимсний хоол нь баярын болон ажлын өдрүүдэд таны ширээг чимэглэж, төрөлжүүлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Салатын хувьд:

Энэ салат олон нэртэй байдаг. Зарим нь түүнийг "Тиффани", хоёр дахь нь "Усан үзмийн баглаа", гурав дахь нь "Усан үзмийн эмзэглэл" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ эдгээр бүх нэрийг амт, найрлагаар нэгтгэдэг. Зөвхөн амралтын өдрүүд төдийгүй амралтын өдрүүдэд тохиромжтой маш зөөлөн, шүүслэг салат

Усан үзэм, хошуу, самартай тахианы салатыг хагас цагийн турш бэлтгэдэг. Хөргөгчинд нэг хоногоос илүү хугацаанд хадгалсан чанасан тахиа хуурайшдаг тул энэ салатыг бэлтгэхийн өмнөхөн чанахыг зөвлөж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Бялуу өөрөө хийх нь эхлээд харахад хэцүү биш юм шиг санагддаг. Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай тахианы өндөг - 5 ширхэг, элсэн чихэр - 150 гр, газрын самар - 150 гр, улаан буудайн гурил - 2 халбага, какао нунтаг - 2 халбага, жигд нунтаг - 2 tsp, цөцгийн тос - 1 багц, гашуун шоколад - 300 гр, шоколадны зуурмаг - 7 халбага, вафль - 200 гр, Ferrero Rocher чихэр - 10 ширхэг

Эрт дээр үеэс гахайн өөх нь Украйны хамгийн хайртай үндэсний хоолны нэг гэж тооцогддог байсан бөгөөд нэг ч найр үүнийг хийхгүйгээр хийж чадахгүй. Үүнийг даршилж авах хэд хэдэн арга байдаг. Гахайн өөх давслах жор нь маш энгийн бөгөөд та энэхүү амтат хоолны дуршилыг өөрөө хийж болно

Хэрэв та "Махыг францаар" хоол хийж чаддаг бол яагаад үүнийг хийж болохгүй, гэхдээ зөвхөн загасаар хийх үү?! Хоол хийх зарчим нь тийм ч их ялгаатай биш боловч зарим нэг нарийн ширийн зүйлс байдаг. Францын загасны жор нь сараалжтай бяслаг ороогүй болно

Буурцагтай шөл нь зөвхөн элэгсэг төдийгүй эрүүл мэндэд тустай. Шош нь олон тооны витамин, элемент агуулдаг бөгөөд дулааны боловсруулалт хийсний дараа ч хадгалагддаг. Хоол хийхээсээ өмнө шош удаан хугацаагаар хооллодог гэдгийг санаж байх хэрэгтэй тул нэг шөнийн дотор дэвтээж, маргааш нь шөлөө чанаж идэх нь дээр

Махны шөлөнд сайн нэмэлт нь ердийн ногоо төдийгүй, хиам нь шөлийг онцгой амт, үнэрээр өгдөг. Хиамны шөлийг Германы хоолонд ихэвчлэн олдог боловч Франц, Итали зэрэг бусад оронд ийм хоолоор үйлчилдэг. Хиамтай минестрон шөл Танд хэрэгтэй болно:

Ер бусын, амттай бэлтгэлд дурлагсдад зориулсан улаан эгнээний саатал. Уулын үнс бол амин дэм, микроэлементийн агуулах бөгөөд зүрх, элэг, бөөрний өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг ба хулууны чанамал нь ханиадны сайн туслагч юм. Rowan жимс нь анхны хүйтэн жавар болсны дараа хурааж авдаг

Энэхүү гайхамшигтай, хайртай хоолонд зориулж маш олон тооны жор байдаг. Гэрийн эзэгтэй тус бүрт амттай котлет хийх нууц байдаг. Энэхүү жор нь бусдаас ялимгүй ялгаатай бөгөөд хамгийн түгээмэл хоолыг илүү амттай, шүүслэг, хоолны дуршилтай болгоход тусалдаг

Мөөгөнцөртэй зөөлөн зөөлөн, зөөлөн татсан тахианы махны котлет. Ийм котлетуудын хувьд та дэлгүүрээс татсан мах авч болно, гэхдээ үүнийг шинэ тахианы булангаас өөрөө хийх нь дээр. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 150 гр цөцгийн тос

Махны котлетын төрөл бүрийн сортуудын дотроос тахианы махыг хүнсэнд хамгийн тохиромжтой, биед амархан уусдаг гэж үздэг. Мөөгтэй хослуулан тахианы махны котлет нь илүү боловсронгуй, амттай, анхилуун үнэртэй болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бүхэл бүтэн тахиа

Мөөгний шөл нь олон тооны оросуудыг хайхрамжгүй орхихгүй. Жилийн аль ч үед энэхүү анхны хоол нь тэдэнд гайхалтай баялаг амт, ой модоор зугаалахыг санагдуулам онцгой үнэрийг өгдөг. Шинэхэн мөөг байхгүй бол та хатаасан мөөгнөөс ийм хоол хийж болно

Түргэн бөгөөд амттай оройн хоол төлөвлөж байна уу? Богино долгионы зууханд төмс хийж үзээрэй. Богино долгионы зууханд та нухсан төмс, хүрэмтэй төмс эсвэл амтат зүсмэл төмс хийж болно. Татсан мах, загас эсвэл бяслаг нь үндсэн ногоонд нэмдэг - эдгээр бүх сонголтыг маш хурдан бэлтгэдэг

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт эх нь хүүхдийн хоолонд будаа оруулах асуудал тулгардаг. Та өөрөө хоол хийх эсвэл бэлэн худалдаж авахыг хүсч байна уу? Сүү эсвэл усанд будаа буцалгана уу? Хүүхдэд хичнээн хэмжээний будаа хэрэгтэй вэ? Ийм асуултууд нь бүх залуу эцэг эхчүүдэд санаа зовдог

Bushmeat хоол нь ширээний жинхэнэ чимэглэл юм. Эдгээр нь зөвхөн гайхалтай амттай төдийгүй маш ашигтай байдаг.Учир нь тэдгээр нь олзлогдсон шувууд, амьтдад түгээмэл тохиолддог хортой химийн нэгдлүүдийг агуулдаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай мах - 1 кг

Анар бол бүхэл бүтэн эрдэс, витамины цогцолбор агуулсан маш амттай жимс юм. Энэ нь дархлаа, судас, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, төмөр, иод, калигаар баялаг юм. Анарны хальсан доор шүүслэг целлюлоз бүхий олон үр байдаг. Шүүс цацалгүйгээр тэдэн рүү очих нь заримдаа нэлээд бэрхшээлтэй байдаг ч гарах гарц байдаг

"Кофены шош" хэмээх жигнэмэг нь маш амттай бөгөөд анхны амттан юм. Кофены сонирхогчид мэдээж дуртай байх болно. Би энэ сонирхолтой амттанг хоол хийхийг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - түргэн уусдаг кофе - 1 халбага

Зууханд шатаасан зэрлэг нугас бол маш амттай, амттай хоол бөгөөд гол зүйл бол шувууг зөв бэлтгэх, өдийг нь болгоомжтой гаргаж, толгой, хөлийг нь авч, гулуузыг гэдэс дотор нь хаях явдал юм. Нугас шарахын тулд тусгай таваг нь азарган тахиа хэрэгтэй бөгөөд энэ нь шувууг бүхэлд нь байрлуулж болох гүнзгий гонзгой таваг юм

Энэхүү анхилуун үнэрт ундаанд дурлагсдад зориулсан жигнэмэг нь гаднах төрхөөрөө кофены шоштой төстэй байдаг! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 0.5 tbsp. мөхлөгт уусдаг кофе; - 1 tbsp. сүү; - 100 гр цөцгийн тос; - 100 гр зөөлөн тос бяслаг (тос бяслаг)

Үнэрт кофены жигнэмэг - тод кофены тос, хар шоколадны маш сайн хослол. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 125 гр цөцгийн тос; - 100 гр элсэн чихэр; - 250 гр гурил (зуурмагийн болон өнхрөх зориулалттай); - 3 хоолны халбагын цардуул

Амтат, сайхан амттай, маш энгийн буузны кассерол. Ийм кассеролыг зөвхөн худалдаж авсан буузаар бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд өөрөөр хэлбэл түүний гол санаа нь алга болоход хялбар бөгөөд хурдан хоол болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -800 гр хөлдөөсөн бууз -3 дунд сонгино -100 гр хатуу бяслаг -4 өндөг -250 гр майонез -1 ногоон сонгино - хар чинжүү - чимх давс -ургамлын тос Зааварчилгаа 1-р алхам Сонгино хальслах, угаах, тайрах

Талх нарийн боов нь амттай бөгөөд бэлтгэхэд хялбар хоол юм. Тэр ч байтугай баярын ширээн дээр үйлчилж болно. Хүнсний ногоо, мөөг, бяслаг, ургамал, амтат жанчны хамт саванд хийж буузаа хийгээд үзээрэй. Талх нарийн боовны онцлог шинж чанарууд Баншийг амттай болгохын тулд хатаахгүй байх нь чухал юм

Баншанд дуртай хүмүүс олон янзын аргаар бэлтгэдэг. Жишээлбэл, та бяслагтай бууз жигнэхийг оролдож болно - энэ нь ер бусын, амттай байдаг. Хоолонд амт нэмэхийн тулд та ногоо нэмж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - махан бууз савлах, - 0

Энэхүү амттай хоол нь баншны талаар галзуурсан хүнийг хайхрамжгүй орхихгүй. Ихэнхдээ эрчүүд буузны хамгийн дуртай хүмүүс байдаг тул энэ хоол тэдний хувьд жинхэнэ амттан байх болно. Гэхдээ үүнд зөвхөн эрчүүд баярлахаас гадна уламжлалт хоолны шинэ үзүүлбэрт эмэгтэйчүүд баярлах болно

Хамгийн сайн бууз бол өөрийн гараар хийсэн гар хийцийн бууз юм. Тэд өвөрмөц хэлбэрийнхээ дагуу өвөрмөц амттай байдаг. Хамгийн амттай буузыг саванд хийж болно. Тэд хоорондоо наалдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан шараад хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Хоёр хүний романтик үдшийн хоолыг хэрхэн хурдан, хялбархан бэлтгэх вэ? Энэ бол маш энгийн! Энэ нь хамгийн бага хүчин чармайлт, модон шорлог, тахианы хоёр хөх, халуун ногоо, моцарелла бяслаг, интоорын улаан лооль, нэг шил цагаан дарсыг шаарддаг

Цөцгийтэй тахианы шөл нь үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд шөл идэх дургүй хүүхдүүдэд тохиромжтой. Шөлийг цөцгийтэй болгосон бөгөөд энэ нь зөөлөн, амттай, анхилуун үнэртэй болно. Үүн дээр бөднө шувууны өндөг, жигнэмэг нэмнэ. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Дөрвөн нэгжийн хувьд:

Ойн мөөг нь маш сайн амт, онцгой үнэрээрээ үнэлэгддэг. Тэдний өндөр тэжээллэг чанарыг уураг, өөх тос, азотын бодисын агуулгаар тодорхойлдог. Мөөгийг ирээдүйд ашиглах зорилгоор хурааж авах боломжтой: хатаасан, давсалсан, даршилсан ногоо. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Даршилсан мөөгний хувьд:

Мөөг нь уургийн өндөр агууламжтай тул маш тэжээллэг байдаг. Та тэдгээрийг шинэхэн, давсалсан, даршилсан, хатаасан, хөлдөөсөн хоол хийхэд ашиглаж болно. Өвлийн улирлын мөөгийг хүйтэн аргаар давсалвал таны ширээн дээр тансаг амттай хоол байх болно

Шоколадны трюфель бол гайхалтай амттай, амттай амттан юм. Хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид хоёулаа үлгэр домгийн зөөлөн, амтат бялуунд баяртай байх болно. Трюфель хоол хийх нь урт удаан ажил боловч үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Орц: Цөцгий - ½

Трюфель бялуу нь нарийн, амттай, ер бусын гайхалтай болж хувирдаг. Сироп болон хамгийн нарийн цөцгийд дэвтээнэ. Та зочдодоо ийм амттангаар гайхах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 90 гр гурил - 30 гр цардуул - 5 өндөг - 380 гр элсэн чихэр - 100 мл ус - 180 гр цөцгийн тос - 50 гр хар шоколад - 1 уут ванилийн сахар - 1 tbsp

Та амтат шоколадтай трюфельийг өөрөө хийж болно. Тэд худалдаж авсан амттангаас дордохгүй байх болно, магадгүй эсрэгээрээ ч илүү дээр байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хуурай сүү - 200 гр; - какао - 50 гр; - элсэн чихэр - 250 гр

Үхрийн махны хэл бол олон тооны тансаг хүмүүст дуртай маш нарийн бөгөөд цэвэршүүлсэн бүтээгдэхүүн юм. Ихэнхдээ энэ нь зүгээр л чанасан байдаг боловч хоол хийх нь энгийн мэт боловч үүнийг хийх нь хамгийн хялбар зүйл биш юм.Учир нь та үхрийн махны хэлний амт, нарийн бүтэц, ашиг тусыг хадгалах хэрэгтэй

Желли өндөгний хальс нь тод бөгөөд анхны хоолны дуршил юм. Аливаа баярын ширээн дээр тохиромжтой байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өндөг (бүрхүүл); - сонирхогчийн; - лаазалсан эрдэнэ шиш; - вандуй. Зааварчилгаа 1-р алхам Аспинд зориулж цагаан тугалга бэлтгэх

Би амттай pilaf хийх жор санал болгож байна. Бид үүнийг хоолны дуршилыг сэрээдэг гайхалтай үнэртэй, үйрмэгээр авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - урт үр тарианы будаа, 250 гр - тахианы хөл, 2 ширхэг. - лууван, 1 ширхэг

Жигнэсэн сонгино нь гайхалтай хачир бөгөөд мах, загас, шувууны аж ахуйтай сайн зохицдог. Ийм аргаар бэлтгэсэн сонгино нь зөөлөн, эмзэг амттай бөгөөд дулааны боловсруулалтын явцад арилдаг ашигтай бодисыг хадгалж байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Жигнэсэн сонгино хийхийн тулд:

Бидний хүн нэг бүр амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа сонгодог, гэхдээ өргөн тархсан, хүн бүрийн дуртай хоол болох shashlik-ийг туршиж үзсэн. Кебабыг даршлах нь зөв бөгөөд хоол хийхэд илүү амттай байдаг тул энэ хоолыг та зүгээр л авч үзэж болохгүй

Зуны улиралд би дача эсвэл ойд очиж, шарсан мах идэхийг хүсдэг. Энгийн гахайн мах, үхрийн махны kebabаас залхдаг хүмүүст зориулж kebab-ийн улирлыг төгс төрөлжүүлэх энгийн жор байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 компьютер

Өвлийн улиралд та kebab хүсдэг. Энэ нь зөвхөн махнаас гадна загас эсвэл шувууны махнаас бэлтгэж болно. Ийм kebab нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 4 үйлчилдэг: - цацагт хяруулын булан - 850 гр

Цагаан шош нь илчлэг багатай хоолны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь B, C, PP бүлгийн витаминаар баялаг бөгөөд зайлшгүй шингэгддэг амин хүчил болох триптофан, лизин, тирозин, метионин, аргинин зэрэг амархан шингэдэг ургамлын гаралтай уураг юм. Хүнсний ногооны дотроос шош нь зэс, цайр, магни, төмрийн агуулгаар тэргүүлдэг

Розмаринтай цагаан буурцагтай шөл нь туранхай бөгөөд эрүүл мэндэд тустай. Шинэхэн розмариний мөчир нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд бусад өвсийг орлож бүү оролдоорой. Талх, жижиглэсэн сонирхогчид шөлөөр үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Таван нэгжийн хувьд:

Брокколийн баялаг найрлагын өмнө байцаа нь ашиг тусаа алддаг. Бэлдмэлийг амархан шингэцтэй уургийн хэмжээгээр спаржатай хамт бууцай үлдээдэг. Брокколийн нухаш шөл нь маш ашигтай байх болно, энэ нь croutons эсвэл шаржигнууртай croutons хамт үйлчилдэг

Байгаль дээр зугаалах гайхалтай сонголт. Шарсан даршилсан тахианы хөл нь энгийн бөгөөд амттай хоол бөгөөд үүнийг үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 350 гр чинжүү сумс; - сармисны хумс; - 3 tbsp. элсэн чихэр халбага

Шүлсээр чанасан хурганы мах шүүслэг, зөөлөн болдог. Энэ нь янз бүрийн хоолны дуршил дагалдсан том таваг дээр үйлчилдэг заншилтай байдаг. Гэхдээ заавал байх ёстой нэмэлт зүйл бол төмстэй ногоон марули салат юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хурганы гулууз

Өтгөн, халуун хурганы аяга нь өвлийн хүйтэн улиралд тохиромжтой байдаг. Хэрэв та хурганы эмээл хийхийг хүсвэл олон янзын ургамал хэрэглэж, хурганы өөхний өвөрмөц амтыг хас. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Эхний жороор: хурганы эмээл

Бүх цаг үед тоор нь соёлоос хамааран маш олон янзын шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, Сэргэн мандалтын үед тоорыг хайрын үрэл гэж үздэг байсан бол англичууд тоорыг туйлын эмзэг бүлгийн хүмүүстэй холбодог байсан боловч дотоодын яруу найрагчид, уран бүтээлчид энэ жимсийг залуучууд, гоо үзэсгэлэн, залуучуудын жишиг хэмээн бэлгэддэг байв

Талх нарийн боов нь эрүүл байхаас гадна амттай ч байж болно. Луувангийн жигнэмэг үүнийг нотолж байна. Ийм мадаггүй зөв боловч маш сонирхолтой хоолоор хайртай хүмүүсээ сүйтгээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лууван - 1 кг

Сациви бол Гүржийн хоолны хамгийн алдартай, хамгийн алдартай жан юм. Дүрмээр бол энэ нь ихэвчлэн шувууны мах (тахиа, нугас, цацагт хяруул) махан хоолноос гадна үйлчилдэг. Соусын найрлага нь бараг тогтмол байдаг бөгөөд заавал хушга, гүргэм, шанцай, чинжүү зэргийг багтаасан байх ёстой бөгөөд зөвхөн тухайн газраас хамааран зарим уламжлалт бус орцоор (жишээлбэл, анар эсвэл нимбэгний шүүс) нэмж болно

Өөрийнхөө гараар хийсэн хөнгөн, нарийн амттан нь таны хайртай хүмүүст таалагдахаас өөр аргагүй юм. Үүнээс гадна, хэрэв үүнийг бэлтгэх нь хэцүү биш бол. Зааварчилгаа 1-р алхам Гадил жимсний баяр баясгалан Хоёр ширхэг гадил жимсийг хальслаарай

Энэ тоорын бялууг хийхэд маш хялбар, чийглэг бүтэцтэй, тийм ч амттай биш, зүгээр л амттай! Бялуу нь цайнд маш сайн нэмэлт болно. Дашрамд хэлэхэд, тоорын оронд та чавга ашиглаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4-5 ширхэг лаазалсан тоор - 2 халбага хүрэн сахар - 2 халбага цагаан элсэн чихэр - 100 гр цөцгийн тос - 2/3 аяга элсэн чихэр - 1 жижиг нимбэг (хальс ба жүүс) - 3 өндөг - чимх давс - 3 халбага цөцгий - 170 гр гурил - 2 халбага жигд

Peach pie бол баярын ширээн дээр үйлчилж болох амттай сэргэг амттан юм. Хэрэв шинэ жимс байхгүй бол тэдгээрийг лаазалсан жимсээр солино. Компот тоор нь шүүслэг, амттай бөгөөд илүү хурдан хооллодог. Тоороор хийсэн гэрийн бяслагны бялуу Шоколадтай нарийн боовны зуурмаг, нарийн ааруул-ванилийн тосыг хослуулсан анхны бөгөөд төвөгтэй жор

Тоор нь амттан хийхэд нэн тохиромжтой. Гэрийн бяслагтай хослуулан та гайхалтай амттай тансаг хоол олж авах болно! Тавин минутын дотор тоор ааруулын бялуу бэлтгэж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Долоон хоолны хувьд: - гэрийн бяслаг - 440 гр

Амтат бялуугаар өрхдөө хандах сайхан арга бол тоорын бялуу жигнэх явдал юм. Nutmeg нь илүү тод амт өгөх болно. Бялуу нь илчлэг ихтэй боловч маш амттай болдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - жигнэх таваг; - холигч; - улаан буудайн гурил 1 шил

Puffs нь боов эсвэл хийсвэр боовны жигнэмэг юм. Хийсвэр боов нь мөөгөнцөр, мөөгөнцөргүй байж болно. Хөөсөнцрийг дээрээс нь дүүргэж, зуурмагийн давхаргын хооронд хийж болно. Та өөрөө хоол хийж болно, гэхдээ энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаг тул бэлэн дэлгүүрийн зуурмаг худалдаж авахад хялбар байдаг

Гэртээ та амттай гар хийцийн зайрмаг хийж болно, худалдаж авсантай харьцуулахад хамаагүй эрүүл байх болно. Гэхдээ гар хийцийн зайрмаг нь үйлдвэрийн консервант агуулаагүй тул та үүнийг хурдан ашиглах хэрэгтэй болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сүү - 1 шил

ОХУ-д удаан хугацааны туршид цурхай нь ширээний чимэглэл, мөн эд баялаг, хөгжил цэцэглэлтийн бэлгэдэл гэж тооцогддог байв. Сүүлийн үед Оросын уламжлалууд мартагдаж эхэлж байгаа хэдий ч цурхай нь шинэ жилийн халуун хоол хийх хамгийн амжилттай сонголтуудын нэг хэвээр байна

Энэ бол гадил жимсний аарцны өнхрөх жор юм. Энэ нь гадил жимсний амт, үнэртэй зөөлөн цайнд зориулсан амттан болж хувирдаг. Жигнэмэгийн жигнэмэгийг жигнэх, аарцны тосоор тослох, өнхрүүлэхэд хангалттай бөгөөд амттай өнхрөх бэлэн боллоо! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бисквитийн давхаргын хувьд:

Бид ихэвчлэн чихрийг амттай, гэхдээ маш хор хөнөөлтэй зүйлтэй холбодог. Чухамдаа та зөвхөн байгалийн гаралтай, эрүүл мэндэд тустай бүтээгдэхүүнийг ашиглан олон сонирхолтой амттан бэлтгэж болно: хатаасан жимс, шинэ жимс, кокос, бүх төрлийн самар, какао, каробан, стевиа

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд таалагдах гайхалтай амттан. Наргил, хөнгөн бүтэцтэй наргил модны ширхэг, шоколадны бүрхүүл нь эдгээр чихрийг мартагдашгүй болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 200 гр цөцгийн тос; - 600 гр сахар нунтаг

Энэхүү нарийн ширхэгтэй кокосын амттан нь баярын ширээний тансаг, хамгийн гоё чимэглэл болж чаддаг. Гэрийн хийсэн чихэр нь алдарт "Рафаэлло" -г амт, үзэмжээрээ бараг бүрэн давтдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөцгийн тос - 25 гр

Луувангийн энгийн, амттай жор нь таны өдөр тутмын цэсийг төрөлжүүлэхэд тусална. Бүх жорууд нь маш энгийн. Бүтээгдэхүүнийг жор бүрт бэлтгэхийн тулд 10 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Хулуутай чанасан лууван - зурагтай жор Хулуутай луувангийн шөл нь ногооны шөлтэй адилхан байдаг

Хэрэв та нар кокосын ширхэг нэмж хийсэн амттан идэх дуртай бол энэ бүтээгдэхүүний жигнэмэг танд таалагдах нь дамжиггүй. Энэхүү амттангийн жор маш энгийн. Тэнгэрлэг цэнгэлээ жигнэх! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - өтгөрүүлсэн сүү - 400 гр

Та ганцхан цагийн дотор цангис жимснээс амттай бялуу хийж болно. Цангис жимсний хэмжээ нь тэдгээрийн хэмжээнээс хамаарна. Хэрэв та жижиг цангис жимстэй бол 400 грамм хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Найман нэгжийн хувьд:

Самар, жимстэй ер бусын, амттай, нарийн боов нь таны сэтгэлийг баясгаж, гэр бүлийнхнийгээ баярлуулах болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Apple - 2 ширхэг - Усан үзэм (Үргүй) - 70 гр - Ванильтай идээ - 1 багц - Элсэн чихэр - 200 гр - Kefir - 0

Маш сайхан амттан, жор нь энгийн. Бялууг жигнэх үед хэвний доод хэсэгт карамельжуулсан цангис жимсийг цангис жимсний карамель сироп болгон хувиргадаг. Энэ амтат чуулгыг туршаад үзээрэй. Жигнэсний дараа бялууг эргүүлээд амттай, сайхан амттан бэлэн боллоо

Ихэнхдээ сэтгүүл дээр бид гялалзсан гадаргуутай махны зургийг харж болно. Энэ үр дүнд хүрэхийн тулд махыг (хоол хийхээс өмнө эсвэл хоол хийх явцад) паалан үүсгэдэг тусгай нэгдлээр боловсруулах шаардлагатай. Ийм мах нь зөвхөн гайхамшигтай харагддаг төдийгүй жигнэх үед илүү шүүслэг болдог

Цагаан гааны паалантай гахайн мах нь ямар ч баярын ширээг чимж, ер бусын амтаараа хүн бүрийг гайхшруулна! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Арьстай 1.5-2 кг гахайн мах; - 1 сонгино; - цагаан гааны 2 жижиг үндэс; - 4 ширхэг гаа

Энэ жороор та махыг бүхэлд нь авах хэрэгтэй, ууц нь хамгийн тохиромжтой. Шинэ мах худалдаж аваарай, үүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өндөр чанартай мах нь өтгөн, уян хатан бөгөөд хэрвээ та хуруугаараа бага зэрэг дарвал шууд дарах цэг дээр зэрэгцэн орно

Хоолны дэглэм барьж байхдаа заримдаа амттай хоолонд дуртай байх хэрэгтэй. Жимс агуулсан элсэн чихэргүй бялуу нь жингээ нэмэхгүй байх, сайхан сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Жимс нь тараг, цөцгийтэй сайн зохицдог. Ийм найрлагатай бялуу нь бага илчлэг, амттай, эрүүл байх болно

Энэ бол миний дуртай хийсвэр боовны нэг юм. Түүний амт нь маш нарийн бөгөөд шүүслэг байдаг. Ялангуяа доторх зөгийн балны амттай сүүний тос надад маш их таалагддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 800 гр бэлэн хийсвэр боов, - 1 шил гурил, - 1 tsp нунтаг элсэн чихэр - 1 шил зөгийн бал, - 5 аяга сүү, - 10 өндөг, - 50 гр цөцгийн тос

Амттай, эрүүл, бэлтгэхэд хялбар сүүний амттан бол орчин үеийн эх хүнд хэрэгтэй зүйл юм. Түүний амт нь зайрмаг эсвэл крем-брюльтэй маш төстэй юм. Хүүхдүүд өдрийг ийм сонирхолтой амттангаар эхлүүлэхдээ баяртай байх болно. Насанд хүрэгчид амттандаа дуртай байх болно, кофенд нэмэхэд зайрмаг шиг аашилдаг, энэ нь огт буржгар болдоггүй бөгөөд кофены сүүний сайхан амтыг өгдөг