Rooibos бол Африк гаралтай цай юм. Зөв зохистой исгэсэн ундаа нь ер бусын амттай байдаг: ургамлын тэмдэглэлтэй, бага зэргийн самарны амт байдаг. Rooibos нь цангааг төгс арилгаж, амин дэм, эрдэс бодисын агуулах болно. Ундаа нь хүний биед эдгээх нөлөө үзүүлдэг тул зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Rooibos нь ямар ашигтай вэ? Энэ бол бараг бүх эрхтэн, тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг Африкийн цай юм. Жишээлбэл, хар цай эсвэл ногоон цайгаас ялгаатай нь rooibos-ийг оройн цагаар хэрэглэж болно, унтахаасаа өмнө уугаарай. Ундаа нь кофеин агуулаагүй, мэдрэлийн системийг цочроодоггүй, нойргүйдэл үүсгэдэггүй. Өглөө нь rooibos-ийн ашиг тус нь төгс төгөлдөр аялгуу болж, сэтгэл санаанд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Rooibos цайны эрүүл мэндэд үзүүлэх шилдэг 5 давуу тал
- Цайны ундаа нь антиоксидантаар баялаг юм. Хэрэв та дор хаяж долоо хоногийн турш өдөр бүр нэг аяга Rooibos аяга уувал та хэрхэн сайжирч байгаагаа анзаарах болно. Энэ ундаа нь бие махбодоос хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зайлуулах, хорт бодис, токсиныг арилгахад түлхэц өгдөг. Нэмж дурдахад rooibos нь хорт хавдрын эсүүдэд нөлөөлж, түүнийг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг гэж шинжээчид үзэж байна.
- Хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн асуудалтай хүмүүс энэ ундааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Rooibos нь хоол боловсруулах чадваргүй, суулгалтыг арилгахын тулд өтгөн хар цай чанаж идсэнээс дээр. Ундаа уух нь ходоод, гэдэс, хоол боловсруулах эрхтний туслах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Эмчилгээний зорилгоор rooibos-ийг хэвлийгээр өвдөх, колик, дотор муухайрах, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх эмчилгээнд ашиглаж болно.
- Африк цай уух нь гипотоник болон гипертензийн аль алинд нь боломжтой байдаг. Энэ нь даралтыг зөөлөн тогтворжуулж, зүрхний цохилтыг тайвшруулж, хэвийн байдалд оруулдаг.
- Rooibos нь хөлөг онгоцонд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь varicose судлууд болон атеросклерозын үед хэрэглэж болно. Түүгээр ч зогсохгүй биеийг хоргүйжүүлэх чадвартай тул энэхүү цай нь "муу" холестерины хэмжээг бууруулдаг.
- Ундаа нь олон төрлийн амин дэм, туслах элемент агуулдаг тул rooibos нь дархлааны системийн ажиллагааг сайжруулдаг. Цай нь хамгаалалтын функцийг бэхжүүлж, ханиад томууны үед хурдан сэргэхэд тусалдаг.
Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх Rooibos
Африкийн цайны энэхүү ундааг байгалийн болон үр дүнтэй эм болгон ашиглаж олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд rooibos уух нь зүйтэй.
- цус багадалт (цай их хэмжээний төмөр агуулдаг);
- янз бүрийн систем, эд, эрхтэний онкологийн эмгэг;
- ходоод гэдэсний замд нөлөөлдөг өвчин;
- зүрхний эмгэг;
- арьсны өвчин (rooibos нь арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг);
- мэдрэлийн системийн эмгэг (цай нь сэтгэлийн түгшүүр, нойргүйдэл, сандрахад маш их хэрэгтэй байдаг);
- амьсгалын тогтолцооны өвчин, ялангуяа халдварт өвчин;
- эмнэлзүйн хямрал;
- архаг ядаргааны хамшинж;
- харшлын урвал.
