Амтат, эрүүл хоол, амттан, амттан, уух
Редакторын сонголт
Сонирхолтой зүйл
Шинэ
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн
2025-06-01 06:06
Чихмэл өндөг нь баярын ширээн дээр ч, өдөр тутмын хоолны цэсэнд ч сайхан харагддаг тааламжтай хоолны дуршил юм. Мөөг, хүнсний ногоог дүүргэх нь өндөгний цагаанаар сайн зохицдог бөгөөд жор нь нэлээд энгийн бөгөөд санхүүгийн их зардал шаарддаггүй
2025-06-01 06:06
Азу бол таван зуу гаруй жилийн турш оршин тогтнож ирсэн уламжлалт татар хоол юм. Азугийн жор бага зэрэг өөрчлөгдсөн бөгөөд өнөөдөр та энэ хоолыг гэртээ хялбархан бэлтгэж болно. Татар хэл дээрх үндсийг хэрхэн зөв хийх вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Үхрийн мах (470 гр)
2025-06-01 06:06
Хавар, зуны улиралд шарсан мах нь зөвхөн алдартай төдийгүй найрсаг хоол юм. Хоол хийх маш олон сонголт байдаг. Хэрэв та гахайн мах, халуун ногоо зэргийг хослуулах дуртай бол энэ маринадыг заавал туршаад үзээрэй. Жорын нэмэлт давуу тал бол махны хамгийн нарийн амт юм
2025-06-01 06:06
Мөөг хураах олон аргуудын дотроос даршилж авах нь ихэвчлэн түгээмэл байдаг бөгөөд үүнд бэлтгэх, боловсруулах, хоол хийх процесс орно. Хэрэв та энэ жороор өвлийн улиралд мөөг хэрхэн хурааж авахыг сурч мэдсэн бол бүх өвөл та өөрийн жүүсээр амттай мөөг идэх болно
2025-06-01 06:06
Zucchini бол уламжлал ёсоор зуны хоолны цэсийн нэг хэсэг юм. Энэхүү ногооны жороор хийсэн жоруудын давуу талууд нь аяга тавгийг хурдан бэлтгэж, хамгийн бага орц найрлагыг шаарддаг. Zucchini ба шар буурцагны амтлагч нь таваг нь дорнын онцгой амтыг өгөх боломжийг олгодог оновчтой хослол юм
Сар Алдартай
Бялуу хийх жор маш олон байдаг. Тэдгээргүйгээр бидний амьдралын нэг ч үйл явдал төгсдөггүй. Гэрийн эзэгтэй тус бүрт олон тооны заль мэх, зуурмаг хийх аргууд байдаг. Бялууг хүүхдүүд, насанд хүрэгчид адилхан хайрладаг бөгөөд өтгөрүүлсэн сүү нэмсэн бялууг ялангуяа амттай гэж үздэг
Чанасан өтгөрүүлсэн сүүтэй бялуу бол гайхалтай амт, бурханлаг үнэртэй сайхан боов юм. Түүний бялуу нь зөөлөн бөгөөд амттан нь өөрөө хөргөгчинд 4 хүртэл хоног зогсдог. Шаардлагатай найрлага Чанасан өтгөрүүлсэн сүүтэй амттай бялуу хийхийн тулд та зуурсан гуриланд зориулж дараахь бүтээгдэхүүнийг авах хэрэгтэй болно
Өнөө үед алдартай оргил үед түргэн амттан бол богино долгионы зууханд байдаг бялуу бөгөөд энэ нь аяганд хийсэн кекс юм. Энэ бол маш хурдтай эрин үед та өөрийгөө эсвэл өрхөө өөрийнхөө гурилан бүтээгдэхүүнээр эрхлүүлмээр байгаа нь бүрэн ойлгомжтой үзэгдэл юм
Халуун ногоотой луувангийн маффинууд нь маш өвөрмөц бөгөөд амттай хоол төдийгүй эрүүл хоол юм. Цагаан гаа нь ашигтай шинж чанараараа эртнээс үнэлэгдэж ирсэн бөгөөд шанцай нь гурилан бүтээгдэхүүнд халуун ногоотой үнэр өгдөг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4-5 жижиг лууван - газрын шанцай - газрын цагаан гаа - газрын самар - жигд нунтаг - 2 tbsp
Мацаг барих үеэр та олон янз байдлыг хүсдэг. Луувангийн маффины энэхүү жор нь танд энэ цагийг тэвчиж, хайртай хүмүүсээ эрхлүүлэхэд тусална. Халуун маффинууд нь нэлээд эмзэг тул цай уухаасаа өмнө хөргө. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Танд хэрэгтэй болно:
Борш бол Зөвлөлт холбоот улсын дараахь орон зайд түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм. Энэхүү хоолыг Узбекистанд бас бэлтгэдэг бөгөөд жорондоо үндэсний амт бага зэрэг нэмдэг. Тогоонд чанаж болгосон Узбекийн улаан борц нь уламжлалт уламжлалаас дутахааргүй баялаг амттай
Хүний хувьд өдрийн эхний хоол маш чухал байдаг. Өглөөний хоолондоо хамгийн сэтгэл ханамжтай боловч хөнгөн хоол идэх нь заншилтай байдаг. Энэ нь бие махбодийг сэрээх, хүч чадал, эрч хүч, өдрийн турш сайхан сэтгэлийг өгөхөд туслах ёстой. Zucchini frittata бол бүх гэр бүлд өглөөний цай уух гайхалтай шийдэл юм
Бялуу шиг маффиныг ямар ч дүүргэгчээр жигнэх боломжтой. Би тэднийг zucchini, сонгино, гахайн махаар хийхийг санал болгож байна. Энэ хоол нь хоолны дуршил болох баярын ширээнд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сонгино - 150 гр
Цөцгийтэй бялуу үргэлж зөөлөн, агаартай болж хувирдаг. Бялууг норгосны дараа энэ нь зүгээр л аманд хайлдаг. Хөдөлмөрийн хөлс бага, бүх орц найрлагатай тул энэхүү бялуу нь таны гар хийцийн цайнд давуу тал болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:
Цөцгийтэй бялуу бол гэртээ амархан бэлтгэж болох хамгийн алдартай амттан юм. Хэрэв та зочдыг хүлээж байгаа бол ийм хялбархан, маш амттай бялуу нь таны хайртай хүмүүст баяртай байх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бялууны хувьд:
Хөвөн бялуу бол амттай сэвсгэр боов бөгөөд үүний үндсэн дээр гэрийн эзэгтэй нар бялуу бэлтгэдэг. Дүрмээр бол гурил, өндөг, элсэн чихрийг бэлтгэхэд ашигладаг. Зарим тогооч зуурмаг, цөцгий дээр нэмдэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай өндөг 6 ширхэг
Самрын цөцгийн тос нь ургамлын тос нэмж, шарсан самраар хийсэн АНУ-ын уламжлалт амттан юм. Самрын цөцгийн тосыг цагаан талх, жигнэмэг эсвэл шарсан талхтай хамт идэж болно, эсвэл гурилан бүтээгдэхүүн дээр нэмж самрын амт, үнэрийг өгч болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 10 маффины орц:
Cupcake бол үзэм, жимс, самар, шинэхэн жимсний хэсэг, чихэртэй жимс, мармеладтай холилдсон баялаг чихэр юм. Та амттангаа аль ч хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл өөрөө жигнэх боломжтой. Гэрийн гурилан бүтээгдэхүүн нь үргэлж сайн байдаг, ялангуяа зуухнаас шууд шинэхэн байдаг
Гадил, шоколад бол амттангуудын чихэрлэг шүдний тэсвэрлэх чадваргүй амттан хийхэд ихэвчлэн ашигладаг төгс амттай хослол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 дунд өндөг; - 150 гр. Сахар; - 50 гр. нишингийн сахар; - 130 гр
Эдгээр кексүүд нь Америкийн кафе маягийн өглөөний цай уухад тохиромжтой суурь юм! Гадил, самрын хослол нь хэнийг ч хамаагүй орхихгүй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 бялуунд: - 90 гр гурил; - 0.25 tsp сод; - 0.5 tsp жигд нунтаг
Амтат бялууг карамель паалантай гадил жимсний хамт хийдэг. Амттана нь анхилуун үнэртэй. Ийм нарийн боов нь гэр бүлийн цай уухад тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гадил жимсний 3 ширхэг; - улаан буудайн гурил 250 гр
Гадил жимс нь зөвхөн жимс жимсгэнэ, эсвэл жимсний салатанд зууш хийхээс гадна хамгийн энгийн бялууг төрөлжүүлэхэд ашиглаж болох гайхалтай амттай болно. Энэхүү хоол нь таны аманд хайлж буй нарийн амт, хэсгүүдээрээ алдартай бөгөөд үүнийг та анзааралгүйгээр нэг нэгээр нь шингээдэг
Чацаргана-жүржийн шүүс нь сэргээгч бөгөөд маш ашигтай болж хувирдаг. Ханиад хүрэхээс сэргийлж ууж болно. Энэ нь бас цангааг сайн тайлдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - colander; - шигшүүр; - самбай; - омог шүүлтүүр; - паалантай аяга
Кофе - энэ бол хүмүүсийн дунд хамгийн алдартай ундаа юм, та зөвхөн ууж чадахгүй, бас идэж болно! Кофе нь олон төрлийн хоол бэлтгэхэд тустай байж болно. Энэхүү хоол нь таны үдшийн зочдод таалагдах нь дамжиггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 tbsp
Намрын хамгийн амттай амттан бол гар хийцийн алимны бялуу юм. Хэрэв та хоол хийх, мөөгөнцрийн зуурмагийг нотлоход цаг хугацаа алдахыг хүсэхгүй бол хурдан хувилбараа жигнээд үзээрэй - энэ нь адил амттай, үзэсгэлэнтэй болж хувирна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Түргэн Apple Cinnamon Pie: