Амтат, эрүүл хоол, амттан, амттан, уух
Редакторын сонголт
Сонирхолтой зүйл
Шинэ
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн
2025-06-01 06:06
Чихмэл өндөг нь баярын ширээн дээр ч, өдөр тутмын хоолны цэсэнд ч сайхан харагддаг тааламжтай хоолны дуршил юм. Мөөг, хүнсний ногоог дүүргэх нь өндөгний цагаанаар сайн зохицдог бөгөөд жор нь нэлээд энгийн бөгөөд санхүүгийн их зардал шаарддаггүй
2025-06-01 06:06
Азу бол таван зуу гаруй жилийн турш оршин тогтнож ирсэн уламжлалт татар хоол юм. Азугийн жор бага зэрэг өөрчлөгдсөн бөгөөд өнөөдөр та энэ хоолыг гэртээ хялбархан бэлтгэж болно. Татар хэл дээрх үндсийг хэрхэн зөв хийх вэ? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - Үхрийн мах (470 гр)
2025-06-01 06:06
Хавар, зуны улиралд шарсан мах нь зөвхөн алдартай төдийгүй найрсаг хоол юм. Хоол хийх маш олон сонголт байдаг. Хэрэв та гахайн мах, халуун ногоо зэргийг хослуулах дуртай бол энэ маринадыг заавал туршаад үзээрэй. Жорын нэмэлт давуу тал бол махны хамгийн нарийн амт юм
2025-06-01 06:06
Мөөг хураах олон аргуудын дотроос даршилж авах нь ихэвчлэн түгээмэл байдаг бөгөөд үүнд бэлтгэх, боловсруулах, хоол хийх процесс орно. Хэрэв та энэ жороор өвлийн улиралд мөөг хэрхэн хурааж авахыг сурч мэдсэн бол бүх өвөл та өөрийн жүүсээр амттай мөөг идэх болно
2025-06-01 06:06
Zucchini бол уламжлал ёсоор зуны хоолны цэсийн нэг хэсэг юм. Энэхүү ногооны жороор хийсэн жоруудын давуу талууд нь аяга тавгийг хурдан бэлтгэж, хамгийн бага орц найрлагыг шаарддаг. Zucchini ба шар буурцагны амтлагч нь таваг нь дорнын онцгой амтыг өгөх боломжийг олгодог оновчтой хослол юм
Сар Алдартай
Vichisoise бол уламжлалт Парис, амттай цөцгийтэй шөл юм. Нью-Йоркийн Ритц-Карлтоны тогооч Луи Диет анхилуун үнэртэй, өтгөн, баялаг хоолоо Францын амралтын хот Вичийн нэрээр нэрлэжээ. Таана нь зайлшгүй орц найрлагатай тул энэ шөлийг заримдаа сонгины шөл гэж нэрлэдэг
Нарийн нухаш шөл дээр бяслагтай чанасан ногоо нь бүр дэггүй хүмүүст таалагдах болно. Хэрэв та шөл дээр сам хорхой нэмбэл илүү үнэртэй, сонирхолтой болно. Нухаш шөл нь үдийн хоол, оройн хоолонд тохиромжтой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай дунд зэргийн төмс - 4 ширхэг, Болгарын чинжүү - 1 ширхэг, хальсалж чанасан хөлдөөсөн сам хорхой - 300 грамм, цэцэгт байцаа - ойролцоогоор 250 грамм, шөлний боловсруулсан бяслаг - 2 ширхэг, лууван - 1 ширхэг, далайн нар
Шөлийн ашиг тусын талаар маш их зүйлийг хэлж болно. Энэ бол зөвхөн амттай хоол төдийгүй биед хэрэгтэй эрүүл хоол юм. Мөн олон төрлийн шөл байдаг. Хэрэв та хайртай хүмүүсээ анхны шөлөөр гайхшруулахыг хүсч байвал сам хорхой гэх мэт зарим онцгой амттан дээр үндэслэн хийж үзээрэй
Жижиг, ууртай, навчит нахиа нь бяцхан байцаа санагдуулдаг Брюссель нахиа нь онцгой уураг, эслэг, амин дэм, эрдэс бодис, антиоксидантаар баялаг юм. Брюссель нахиалдаг витамин ба эрдэс бодис Калорийн өвөрмөц илчлэг багатай, 100 грамм бүтээгдэхүүнд ердөө 45 калори илчлэг агуулдаг - Брюссель нахиалдаг ургамал нь олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг
Жижиг гэр бүлийн баяр ёслолын үеэр вазелин ирмэг бүхий нарийн, анхилуун жимсний бялууг бэлтгэж болно. Хэрэв хүсвэл жимсийг ямар ч жимсээр сольж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бисквитийн хувьд: - 3 ширхэг. өндөг; - 2 аяга гурил
Энэхүү жорыг нэмж хэлэхэд бид зөвхөн суурийг нь жигнэх болно! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 28 см диаметртэй том хэвний хувьд: Сан: - 250 гр гурил; - хоёр чимх давс; - 3-4 tbsp. цөцгий эсвэл өтгөн цөцгий; - 120 гр хүйтэн цөцгийн тос
Пицца Маргарита бол дэлхийн хамгийн алдартай пицца юм. Гэртээ бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг: - 1 аяга улаан буудайн гурил; - 2 аяга ердийн дээд зэргийн улаан буудайн гурил; - хуурай, хурдан үйлчилдэг мөөгөнцрийн 5-6 гр
Хавайн пицца гэж юу вэ? Түүний гол найрлага нь хан боргоцой, сонирхогчийн (эсвэл тахианы мах) юм. Пицца нь түүний найрлага дахь чамин жимсний ачаар ийм нэртэй болсон боловч Хавайтай өөр ямар ч холбоогүй юм. Эцсийн эцэст, энэ хоол бараг тэнд чанаагүй байдаг, яагаад гэвэл энэ нь уламжлалт биш юм
Хавч мод нь татсан загасаар хийгдсэн бөгөөд тэдгээрийн нэрээр авч явдаг далайн хоол ороогүй болно. Байгалийн хавч нь илүү амттай төдийгүй эрүүл мэндэд тустай бөгөөд түүгээр хийсэн аливаа салатанд талархах болно. Байгалийн хавч хоол хийх нь маш их тэвчээр шаарддаг
Гулаш шөл бол Унгар хоолны хамгийн чухал үйл явдлуудын нэг юм. Энэ бол дан махнаас эсвэл мөөг, төмс, гурилан бууз нэмж хийж болох нэлээд өтгөн шөл юм. Энэ бол анх хоньчдын хоол байсан. Тиймээс жинхэнэ гуляшийг зөвхөн тогоонд чанаж болгосон байх ёстой
Шар айрагны гуляш бол Масленица баярын үеэр ихэвчлэн бэлтгэдэг Украйны хоолны уламжлалт хоол юм. Гэхдээ энэ нь ердийн өдөр чанаж болохгүй гэсэн үг биш юм. Мэдээжийн хэрэг, Transcarpathia-ийн оршин суугчид энэ хоолыг гал тогоонд болон гал дээр хийхийг зөвлөж байна
Эрт дээр үеэс ширээн дээр байгаа галууны мах бол эд баялагийн бэлэг тэмдэг юм. Өнөөг хүртэл энэ шувууны хоолыг маш их хамааралтай гэж үздэг. Олон хүмүүс үүнийг бүхэлд нь чанаж иддэг боловч галууны хэсгүүд үүнээс бага амттай байдаггүй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1
Хүнсний ногоо, махны хослолоос өөр юу байж болох вэ? Тэнгисийн цэргийн байцаа бол бүх гэр бүлийн хувьд сайхан оройн хоол юм. Хоол хийхэд хялбар, хоол нь энгийн. Хамгийн гол нь нөөцийн маханд бага зэрэг татсан мах байгаа юм. Байцаа нь сайн гэрийн эзэгтэйн хувьд асуудал биш юм
Хачапури нь Кавказын хоолны сонгодог жороор маш олон төрлийн сорт, ялгаатай байдаг. Эхэндээ, Гүрж хэлнээс хоолны нэрийг "гэрийн бяслагтай талх" гэж орчуулдаг байсан боловч одоогоор хачапури нь олон төрлийн дүүргэлтээр бэлтгэгдэж байна
Хамгийн алдартай түргэн хоолны амттанг гэртээ амархан хийж болно. Эдгээр бөөгнөрөл нь Макдоналдсынхаас муу зүйл биш юм! Үүний зэрэгцээ тэдгээр нь нэг ширхэг хиймэл амт оруулагч ороогүй бөгөөд маш энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы хөхний булан - 300 гр
Наггет бол ургамлын тосонд шарсан жижиг тахианы мах юм. Хүүхдүүд ялангуяа тэдэнд хайртай. Наггетыг зөвхөн тахианы махнаас гадна төмс, овъёос, бусад бүтээгдэхүүнээс бэлтгэж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бяслаг: цөцгийн тос - 120г
Наггетууд нь шаржигнасан царцдаст тахианы хөхний эсвэл загасны булангийн жижиг шүүслэг хэсгүүд юм. Тэд шатаасан эсвэл шарсан, шорлог дээр жижиглэсэн, чимэглэсэн, анхны зуушаар үйлчилж болно. Хэрэв та тэдэнд ямар нэгэн салат эсвэл шинэ ногоо нэмбэл тэд бүрэн дүүрэн зүрх сэтгэлийн үндсэн хоол болно
Мэдээжийн хэрэг олон хүн Макдоналдсд очсон байх. Хэрэв та байсан бол тэнд тахианы нуруу зарагддаг гэдгийг та мэднэ. Энэ бол маш амттай зүйл юм. Та үүнийг өөрөө хийж болно. Эхэлцгээе. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тахианы булан - 4 ширхэг
Олон хүмүүс тахианы нурууг түргэн хоолны газрын хоолтой холбодог. Тэр үргэлж тустай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч та шаржигнасан шаржигнасан тахианы махаар өөрийгөө ч, үр хүүхдээ ч эрхлүүлж болно. Зөвхөн тэдгээрийг өөрөө тахианы хөхөөс хоол хийх нь дээр
Алим, мандаринтай даршилсан байцаа нь маш амттай бөгөөд эрүүл байдаг. Мандарин энд байдаг тул даршилсан ногооны энэ хувилбар нь ер бусын юм. Үүнээс байцаа ердийнхөөс арай өөр, өөр амтыг олж авдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 кг байцаа - 1-2 лууван - 2 tbsp