Эрүүл хүнс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хамгийн эрүүл хоолны дэглэмд брокколи, овъёос, алим, гэрийн бяслаг, тахианы хөх зэрэг багтдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хүний биед маш их хэрэгтэй амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Брокколли. Энэхүү хоол нь амин дэм, фолат, кальци, фитонутриентуудаар баялаг тул зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бидний өдөр тутмын хоолны дэглэмээс гардаг зарим жимсийг хортой гэж үздэг. Хүний амь нас эрсдэх нь ховор тохиолддог, учир нь ихэнх тохиолдолд зохих боловсруулалт хийснээр ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч зарим жимсийг болгоомжтой авч үзэх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн орхоодой (Хятадын "язгуур хүн" -ээс орчуулсан) бол хамгийн ашигтай ургамлын нэг юм. Хүн орхоодой нь янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд үр дүнтэй тусалдаг. Эрт дээр үеэс улаан хүн орхоодойн декоциний ба хандмалыг анагаах ухаанд тоник, тоник болгон ашиглаж ирсэн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Beet kvass - эмэгтэй онкологийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Энэ нь мөн биеийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг. Мөөгөнцөр, мөөгөнцөргүй гэсэн манжин kvass бэлтгэх хоёр арга байдаг. Мөөгөнцөргүй арга нь эртний бөгөөд урт байдаг: kvass 3-5 хоногийн турш чанаж болгосон

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Удаан, яаралгүй бэлтгэж, нэг аяга сайхан дарсаар амталдаг үндсэн хоолнуудад анхаарлаа хандуулъя. Хүйтний улиралд хөгшин бяслаг, боловсорч гүйцсэн үхрийн махан стейк, гахайн мах, хурга, түүхий утсан хиам, хиам, хулд, туна загас, улаан лооль, байцаа, мөөг, сүү, бусад бүх зүйл сайн байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоол хийх сонирхлыг өдөөсөн зүйл нь хамаагүй - мэргэжлийн тогооч болох эсвэл гал тогооны өрөөндөө виртуоз болох хүсэл эрмэлзэлтэй байсан тул энэ шинжлэх ухааныг судлах хэрэгтэй болно. Курсууд, номууд, видео хичээлүүд, шинжээчдийн зөвлөгөө нь онолын үндсийг эзэмшиж, нарийн ялгааг ойлгоход тусална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цайр бол хамгийн чухал химийн элемент бөгөөд үүнгүйгээр хүний биед янз бүрийн бодисын солилцооны урвал гарах боломжгүй юм. Энэ нь нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа, дархлааны системийн үйл ажиллагаа, өсөлт хөгжилтөд нэн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн бүхэн амралтаа гэртээ өнгөрөөхийг хүсдэггүй, гэхдээ бүгд аялах виз авах боломж байдаггүй. Өнөөдөр оросууд зөвхөн гадаад паспортоор зорчиход визгүй улсууд нээлттэй байна. Өмнөд Америкийн орнууд "Маш хол, гэхдээ маш сонирхолтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тусгай боловсруулсан цаас, өөрөөр хэлбэл илгэн цаас нь хоол хийхдээ гэрийн эзэгтэй нарт ихээхэн тус болдог. Та мах, загасыг илгэн жигнэмэгээр хийж, хоолоо боож наалддаггүй тул өөр зориулалтаар ашиглаж болно. Зуурсан гурил зуурахгүйгээр зуурмагийг илгэн цаасаар хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хуурай шарсан, халуун амьтны гаралтай өөх тос, ургамлын тосонд загас, махаа зуурмаг эсвэл талх, хүнсний ногоо, зуурсан гурилан бүтээгдэхүүнээр чанаж бэлтгэнэ. Гүн шарсан бүтээгдэхүүн нь үзэсгэлэнтэй шаржигнасан алтан царцдасыг олж авдаг бөгөөд хоол хийх процесс нь хамгийн бага хугацаа шаарддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хуримын бялуу нь хуримын даашинз, шампанск эсвэл сүйт бүсгүйн золиос гэх мэт шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн баяр ёслолын ижил шинж чанар юм. Хэрэв та хуримын ёслолын үеэр зөвхөн жижиг баяр биш, жинхэнэ цайллага зохион байгуулахаар төлөвлөж байгаа бол үдшийн гол амттан юу болохыг бодох хэрэгтэй, учир нь түүний найрлага, чимэглэлийн элементүүд нь олон зүйлийг хэлж өгдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Хааны мах" нь гэрийн эзэгтэй нарын дунд маш их алдартай бөгөөд түгээмэл байдаг. Ихэнх тохиолдолд үүнийг "франц хэлээр мах" гэж нэрлэдэг боловч бусад нэрс байдаг. Жор нь бас бага зэрэг ялгаатай байж болно. Энэ хоол нь хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг, бас гайхалтай амттай тул маш их дуртай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та илүүдэл жинтэй болохын тулд хэт их хоол идэхийг хүсэхгүй байвал эдгээр 5 дүрмийг баримтал. Та хоолны дэглэм барих шаардлагагүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Калорийг хянах - ногооны өнгө нэмнэ. Гялалзсан, эрүүл хүнсний ногоо нь биднийг махны нэгэн адил хангаж чадна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улбар шар өнгийн нугас нь анхны харцаар харахад ердийн францын хоол боловч яг тэр үед тансаг гэж тооцогдох болно. Хоолны гайхалтай дүр төрх нь баяр ёслол эсвэл оройн хоолонд бэлтгэх боломжийг олгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 нугас

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоолны туршлагыг бусадтай адил цаг хугацаа өнгөрөхөд олж авдаг. Бусдын туршлагыг ашиглан та энэ хугацааг богиносгож болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Бялууны ёроолыг шатаахгүйн тулд ердийн хоолны давсыг хэрэглээрэй. Үүнийг жигд хуудсан дээр тарааж, зуухны ёроолд тавь

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Hookah нь Оросын хувьд нэгэн цагт чамин байсан бол өнөө үед бараг бүх хотод калькины баар нээгджээ. Hookah тамхи татах нь залуу хүмүүсийн шинэ хобби бөгөөд үзэсгэлэнтэй ёслол, ууртай төстэй ер бусын утаагаар татагддаг. Эхэндээ, цэвэр тамхиа hookah-ээр тамхи татдаг байсан бөгөөд навчийг тамхи татахаас өмнө дэвтээсэн эсвэл буталж, тамхи татдаг саванд хийсэн байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кокос нь маш хатуу бүрхүүлтэй бөгөөд та алхаар эцэс төгсгөлгүй цохилж, гараа чилээх боломжтой боловч үр дүн гарахгүй. Үнэндээ наргил модны самар хагалах, буудах нь маш энгийн бөгөөд үйл явц нь бие махбодийн хүч хэрэглэх шаардлагагүй юм. Кокосыг сонгохдоо бүрхүүлд анхаарлаа хандуулаарай:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нэгэн удаа будаа нь ширээн дээрх гол хоол гэж тооцогддог байв. Одоогийн байдлаар тэд хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг төрөл бүрийн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг шударга бусаар нүүлгэж эхэлжээ. Арвайн будаагаа хоол хүнсэндээ оруулснаар та бие махбодоо амин дэм, эрдэс бодис болон бусад ашигтай бодисоор дүүргэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бид хэт их идэж, хоолны дэглэм барьж, задарч, ердийн хооллох зуршилдаа ордог. Энэ бол харгис тойрог шиг харагдаж байна. Яагаад ийм зүйл болж байгааг бид ихэвчлэн боддоггүй. Бидний олонх нь "хоолны дэглэм" гэдэг үгийг шууд мэддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Усны ач тустай гэдгийг мэддэг тул энэ нь бие махбодийг цэвэрлэж, жингээ хурдан алдахад тусалдаг бөгөөд амин дэм, эрдэс бодисыг хоол хүнснээс бие махбодид шингээж авахад тусалдаг. Гэхдээ бидний ихэнх нь маш бага ус уудаг. Илүү их уухын тулд өөрийгөө хэрхэн сургах вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Garden blackberry бол олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулсан өвөрмөц чанамал жимсний найрлага бөгөөд чанамал, компотоос эхлээд бүх төрлийн кассерол, амтат амттан хүртэл олон төрлийн хоолны гол бүрэлдэхүүн хэсэг болж чаддаг. Blackberry ба амтат гуа салат 5 самар, 100 грамм Адыгэ бяслагны үрийг хайчилж, хальснаас хальсан 2 жүржтэй холино

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ бялуу нь ямар ч ширээг засах болно! Шинэ, хөнгөн, эмзэг "Orchard" нь амттай бөгөөд ногоон цайтай сайн зохицдог! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд: - 250 гр гурил - 200 гр элсэн чихэр - 8 өндөг Дүүргэлтийн хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн төрөлхтөн дарс шиг ийм ундааг нэг мянга гаруй жилийн турш эдэлж ирсэн. Энэ нь зугаа цэнгэл, эмийн зорилгоор аль алинд нь ашиглагддаг байв. Өнөө үед дарс бол дэлхийн олон оронд хамгийн өргөн тархсан ундааны нэг юм. Улаан дарс хийх үйл явцыг Месопотами, Бага Ази, Баруун Ази, Египет, Ром, Эртний Грек, Европын орнууд гэх мэт улс орнуудад 7000 жилийн өмнөөс мэддэг байжээ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан лоолийг лаазлах нь удаан хугацаанд жимс жимсгэнээ хадгалах боломжийг олгодог хүнсний ногоо хураах арга юм. Эцсийн эцэст, улаан лоолийг даршилж, даршлах бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл хоосон зайг лааз нээгдэх хүртэл хэдэн сарын турш хадгална

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс Тайланд улсыг жилийн турш халуун дулаан далай, нараар төдийгүй үндэсний хоолоор нь хайрладаг. Жинхэнэ, эрүүл, гайхалтай амттай. Хамгийн шинэхэн сам хорхой, дун, хясаа, хавч, төрөл бүрийн чамин жимс, халуун ногоо, хүнсний ногоо, будаа, тунгалаг будаатай гоймон зэрэг нь Тайландын хоолны гол хоол юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алдарт E621. Хаана ч гэсэн та энэ нууцлаг хослолыг олж чадахгүй болно: чипс эсвэл түргэн хоолны багц дээр лаазалсан хоол. Ухаантай хүмүүс энэ нэмэлт хортой эсэхээс үл хамаарна гэж маргаж байгаа бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж байгааг олж мэдэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Романтик өглөөний цай уухын тулд амралтаа хүлээх хэрэггүй. Та ердөө нэг цагийн өмнө сэрээд гал тогоонд ид шид хийж, сэтгэлийн ханиа зөөлөн сэрээх хэрэгтэй. Сайхан сэтгэлийн цэнэг, хайрын тэнгис баталгаатай байх болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Цэсийг шийднэ үү

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өнөөдөр хоол хүнс зайлшгүй шаардлагатай болсон. Орчин үеийн ертөнц хуучин үнэнээс жигшиж, амьдрахын тулд удаан хугацаанд хоол идээгүй байна. Өнөөдөр хоол хүнсээр буудах нь тахин шүтэх явдал бөгөөд тухайн хүний цаг хугацаа, орон зайд хамааралтай болохыг харуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нар хуучин үеийнхний идэвхитэй ашигладаг энгийн хоолны үнэн, заль мэхийг мартдаг. Тиймээс, хамгийн "мартагдсан" хоолны зөвлөмжүүдийн 11-ийн жагсаалтыг доор харуулах болно. 1. Шинэхэн алимыг цэвэр үртсээр хучсан бол сайн хадгалагддаг 2

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн гайхалтай эмч нь үүлэрхэг жимс бүрт нуугддаг. Амт нь амттай, исгэлэн бөгөөд энэ нь үнэхээр гайхамшигтай шинж чанартай байдаг тул заримдаа биед шаардлагатай байдаг. "Би чамайг тундр руу аваачна …" Дархлаа буурах, арьс гэмтэх, цус тогтоох, зүрх судасны тогтолцоотой холбоотой ихэнх өвчний эсрэг шидэт туслахыг яг л тундраас олох боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Илүүдэл жинтэй байх нь хошигнол биш, ялангуяа чихрийн шижинтэй холбоотой байдаг. Бид бэрхшээлүүдээ мэддэг бөгөөд тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замаа мэддэг боловч хамгийн чухал зүйлээ дараа нь хойшлуулдаг. Орчин үеийн амьдралын хэмнэлээр бид юу ч хийхгүй байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Турмерик бол баялаг шар өнгөтэй амтлагч юм. Энэхүү халуун амттай амтлагчийг гэрийн эзэгтэй аяга тавагны амтлагч төдийгүй байгалийн будаг болгон ашигладаг. Жишээлбэл, Улаан өндөгний баярын өмнөх өдөр өндөгийг куркумаар буддаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цагаан бүрхүүлд өндөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мармелад - үүнээс хичнээн амттан бодож болох вэ? Эдгээр нь амттай хийсвэр боов, эсвэл та гэр бүл, найз нөхөддөө бэлэглэх сайхан найрлага хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Мармеладтай хийсвэр: - мөөгөнцрийн хийсвэр боов - 1 багц

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лент бол Улаан өндөгний баярын өмнөх үе бөгөөд олон хүмүүс бие махбодь, сүнсээ ариусгахын тулд зөвхөн туранхай хоол идэж, муу үйл, бодол санаанаас зайлсхийж, маш их залбирдаг. Хүмүүс аяга таваг сонгоход онцгой ач холбогдол өгдөг, учир нь мацаг барьдаг хүмүүс бүтээгдэхүүн болгон идэж болдоггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өтгөн кассерол нь өдөр, өглөөний цайгаа хайртай хүмүүстэйгээ сайхан өнгөрөөхөд тохиромжтой. Үүнээс гадна, хэрэв та хүүхдүүдэд зориулж ийм хоол бэлтгэвэл тэд сонирхолтой төрлийн кассерольд дуртай байх болно. Залуусыг өглөөний хоолоор хооллох нь илүү хялбар болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүүхдэд зориулсан "инж" -ийг сонгох нь үргэлж тааламжтай, сэтгэл хөдөлгөм байдаг боловч энэ асуудалд хариуцлага маш их байдаг. Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулж зүйл худалдаж авахдаа бүх жижиг зүйлийг анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нярай хүүхдэд зориулсан орыг сонгоход маш чухал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Давсалсан шаржигнуур сүүний мөөг бол жинхэнэ амттан юм. Энэ бүтээгдэхүүний амт маш сайн тул давсалсны маргааш нь л хоолоо туршиж үзэхээс өөрийгөө хязгаарлах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр мөөг нь дор хаяж 30 хоногийн турш давсны уусмалд хадгалсан хөгшрөлтийн дараа л үнэхээр амттай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Солянка Орос улсад үргэлж алдартай байсан. Загасны hodgepodge бэлтгэхийн тулд хэд хэдэн өөр өөр төрлийн далайн хоол, загас худалдаж авах нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд энэ шөл нь уламжлалт цэсэнд гайхалтай нэмэлт болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 725 гр ягаан хулд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Италид хийсэн шөлийг хэрхэн, ямар бүтээгдэхүүнээс Амьдралдаа хичнээн олон шөл хийж үзсэн ч хамаагүй янз бүрийн оронд янз бүрээр бэлтгэдэг. Японд шөл нь баян, эсвэл цэвэр, шинэлэг байдаг. Францад нухаш шөл нь зөөлөн бөгөөд анхилуун үнэртэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Лууван, өтгөн хан боргоцойн карри шөл маш сонирхолтой амттай. Эрүүл, анхны шөлийг хайрлагч бүх хүмүүст таалагдах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - лууван - 500 грамм; - 33% -ийн өөх тос агуулсан цөцгий - 200 миллилитр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Холигч бол гал тогооны өрөөнд хэрэгтэй, заримдаа орлуулашгүй зүйл юм. Энэхүү техникийг карбонатлаг ундаа бэлтгэхэд зориулж бүтээсэн бөгөөд хоолны олон салбарт ашигладаг. Дараах 6 шалтгаан нь энэхүү гал тогооны хэрэгслийг худалдан авахад тань итгэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эмэгтэйчүүд үргэлж үзэсгэлэнтэй төдийгүй залуу харагдахыг эрмэлздэг. Үүнийг хийхийн тулд тэд янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг - тос, нойтон жин, гель, сүү. Ийм бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг хамгийн алдартай фирмүүдийн нэг бол Вичи юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дэлгүүрт ороод дуртай талхаа худалдаж авах шиг амархан зүйл байхгүй. Гэхдээ шинэхэн талх үнэртсэн байшин ямар тохь тухтай вэ. Хүүхэд насны үнэр шиг шинэхэн талхны үнэр нь амьдралд дулаан, тайтгарал, хайхрамжгүй байдал, тайван байдлыг авчирдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

2013 оны 6-р сарын 15-16-ны өдрүүдэд Эрмитажийн цэцэрлэгт ороож, хөл хөдөлгөөн ихтэй хотоор зугаалах аяллыг дэлхийн өнцөг булан бүрт хийх мини аялал болгож болно. Ийм өвөрмөц боломжийг Москвад гурав дахь удаагаа зохион байгуулагдах "Дэлхийн эргэн тойронд"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ зууш бэлтгэхийн тулд та аль хэдийн хальсалж, хоол хийхэд бэлэн жижиг каламари (сепиа) авах хэрэгтэй. Энэхүү хоолны дуршил нь Грекийн хоолонд багтдаг бөгөөд энэ нь анхны амт, сайхан үнэрээр ялгагдана. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 800 гр жижиг далайн амьтан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүүтэй мөөг нь даршилж авахад тохиромжтой мөөг юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь хайруулын хувьд тохиромжтой байдаг. Үнэн үү, бэлэн хоол амттай болж хувирахын тулд эхлээд бүтээгдэхүүн дэх сүүн шүүсийг зайлуулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхэд тийм ч хялбар биш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цэцэгт байцааны ашигтай шинж чанарууд нь энэ бүтээгдэхүүнийг зөв бэлтгэхээс шууд хамаарна. Шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн цэцэгт байцаа хэр удаан, яаж хоол хийх вэ? Cauliflower бол маш эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Юуны өмнө энэ нь бага илчлэгийн агуулгатай холбоотой юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өвлийн улиралд өргөст хэмхийг давслах нь тодорхой мэдлэг, ур чадвар шаарддаг, учир нь хүнсний ногоог хадгалах нь бичиг үсэггүй бол бэлдэц нь муудах болно. Шорвог эхлээд үүлшинэ, дараа нь лаазууд "дэлбэрэх" магадлалтай. Лонхтой даршилсан ногоо яагаад үүлэрхэг болдог вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Далайн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүний талаар буруу сонголт хийхэд хэцүү байдаг. Аливаа далайн хоол эрүүл байдаг бөгөөд сонголт нь маш олон янз бөгөөд баялаг тул хэн ч дуртай зүйлээ олох болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Загас, сам хорхой, хавч, хясаа, далайн хоол нь зүрхний эрүүл хүн бүрийн хоолны дэглэмд багтдаг (байх ёстой) бөгөөд шинжээчид долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа идэхийг зөвлөж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жимсийг хадгалахдаа лаазыг ариутгах нь заавал байх ёстой журам юм. Үүнгүйгээр удаан хугацаанд хадгалагдах хоосон зайг олж авах боломжгүй юм. Ариутгалын хамгийн хялбар аргуудын нэг бол зууханд лаазыг тодорхой температурт халаах явдал юм. Лаазыг хоосон зайнд ариутгах хэд хэдэн арга байдаг, жишээ нь уур, буцалсан усаар боловсруулж, олон тогооч, давхар бойлер, зуух, богино долгионы зууханд халааж халаах гэх мэт

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мэдээжийн хэрэг, усгүйгээр амьдрал боломжгүй бөгөөд эрүүл мэндэд тустай гэдгийг та аль хэдийн мэддэг болсон. Яг юу болохыг олж мэдье? Зааварчилгаа 1-р алхам Арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга бол цэвэр ус уух явдал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрдэнэ шиш бол Америкаас гаралтай маш түгээмэл хүнсний ургац юм. "Талбайн хатан хаан" 7-8-р сард боловсорч гүйцсэн боловч шинэхэн бүтээгдэхүүнийг лаазалсан хоолоор аюулгүй сольж болох тул эрдэнэ шишийн хоолны дэглэм улирлын чанартай биш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Уксусыг олон бүтээгдэхүүнийг хадгалахад ашигладаг бөгөөд даршилсан өргөст хэмхүүд энэхүү нэмэлт найрлагатай маш амттай байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та цууны хэмжээгээр хэтрүүлж, жороор шаардагдах хэмжээнээс их хэмжээгээр асгаж байвал бэлэн болсон жимс нь хэт исгэлэн болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та гоолиг хэлбэртэй болохыг мөрөөддөг бол кивиг анхаарч үзээрэй. Энэхүү жимс нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис, фермент агуулдаг бөгөөд энэ нь сайхан сэтгэлийг өгч, нэмэлт фунтаас салахад тусалдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Кивигийн жимсийг тогтмол хэрэглэх нь холестеролыг арилгаж, төмрийг шингээж, нитратын сөрөг нөлөөг саармагжуулдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хар хушга гадаадад ургадаг бөгөөд Оросын өргөрөгт төдийлөн мэддэггүй ч эрүүл мэндийг сайжруулж, олон өвчнөөс ангижрахад тусалдаг маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Хар хушга: шинж чанарууд Хар хушга бол Хойд Америкийн гайхалтай ургамал бөгөөд бараг бүх хэсгүүд нь ашигтай шинж чанартай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бэлэн хөлдөөсөн хоолонд (котлет, бууз, хуушуур гэх мэт) ихэвчлэн синтетик аргаар гаргаж авдаг шар буурцагт суурилсан ургамлын гаралтай уураг байдаг. "Мах" -ын найрлагад заасанчлан үйлдвэрлэгчид яс, мөгөөрс, судлууд, арьсыг ашигладаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Trout бол цэвэр, давстай усанд хоёуланд нь амьдардаг өвөрмөц загас юм. Туршлагатай загасчид ОХУ-д хулд загас хаана байдаг вэ, аль бүс нутагт, аль гол мөрөнд байдаг вэ, ямар өгөөштэй байх нь дээр вэ гэж өөрсдөөсөө байнга асуудаг. ОХУ-д хулд загас хаана байдаг вэ гэсэн асуултын хариуг хайж эхлэхээс өмнө энэ загасыг барих нь тийм ч амар биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Chicory бол хүчирхэг үндэс систем бүхий олон наст ургамал юм. Энэхүү өвслөг ургамал нь Орос, Украйн болон бусад уур амьсгалтай бусад оронд ургадаг. Чикори нь хүний биед маш их ач тустай байдаг тул олон архаг өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь бас алдартай кофе орлуулагч юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Төмс хадгалах журам нь Оросын бүх хөдөө аж ахуйн аж үйлдвэрийн цогцолборын сул холбоо юм.Учир нь олон тооны салбарын судалгаагаар жил бүр улс орон энэ төрлийн хүнсний ногооны ургацын 5-20% -ийг (янз бүрийн тооцоогоор) алддаг. Нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байгаа нь бүх Оросын үйлдвэрлэлийн үлэмж хэсэг нь хувийн аж ахуй эрхэлдэг бөгөөд хүмүүс төмсөө хэрхэн зөв хадгалахаа тэр бүр мэддэггүй явдал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрүүл мэндэд тустай гэдгээр нь үнэлдэг гал тогооны өрөөний олон талт шингэн хоол. Бэлтгэхэд хялбар бөгөөд олон төрлийн жороор ашиглах боломжтой. Тахианы махны шөлийг хэрхэн удаан хугацаанд хадгалахаа олж мэдээрэй. Баялаг шөлийг төрөл бүрийн шөл, сүмс, хоёрдугаар курс бэлтгэхэд ашигладаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шарсан сонгино нь хуушуур, боов дүүргэх, шөл, хүндийн жүүс шиг жан хийхэд тохиромжтой. Сонгино амттай, алтан болгохын тулд хэд хэдэн заавал дагаж мөрдөх дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. 1 Зүсэх Жижиглэсэн сонгино ижил хэмжээтэй байх ёстой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та цагаан гааны амтанд дуртай юу? Хөнгөн tart тэмдэглэл бүхий хүчтэй, шинэлэг үү? Ммм … гайхалтай! Та дэлгүүрээс зөвхөн цагаан гаа худалдаж аваад зогсохгүй өөрөө ургуулах боломжтой болж байна. Энэ нь маш энгийн. Цагаан гаа нь халуун ногоо, анагаах ухаан болсон түүх нь алс холын эрт дээр үеэс эхтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зүүн өмнөд Азиас гарч ирсэн сармис дэлхий даяар тархаж, аажмаар маш их алдартай болсон. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр маш сайхан үнэртэй байсан ч гайхамшигтай эмийн ургамлын алдар нэрийг олж, гоо үзэсгэлэнгийн эх булаг болжээ. Өвчин эмгэгийг эмчлэх Төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх ардын эмчилгээг ашигладаг хүмүүс сармисны ид шидийн шинж чанарыг мэддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Илүү сайн давслахын тулд 15 см урттай хожуу ургацын өргөст хэмхүүд тохиромжтой байдаг, өөрөөр хэлбэл жижиг үрийн камертай, дутуу боловсруулсан үрээр бага зэрэг боловсроогүй өргөст хэмхүүд. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -10 кг өргөст хэмх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өвлийн улиралд хүний биед нар, гэрэл, дулаан дутагдалтай байдаг. Жилийн энэ үед сайн чанарын шинэ жимс, хүнсний ногоо хоол хүнсэнд байдаггүй тул энэ тохиолдолд хайрт бүтээгдэхүүн нь орлуулшгүй туслах туслах болно, бид даршилсан байцааны тухай ярьж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хатуу хавтастай хоолны номууд сүүлийн үед илүү хөөрхөн болж, хэрэглэхэд тохиромжгүй болж байна. Ихэнх уншигчид маш сайн зураг чимэглэлүүдийг харж, гялгар цаасан дээр гараа хэсэг зуур гүйлгэж, эцэст нь хүнд номуудыг тавиур дээр буцааж өгдөг. Энэ нь бидний амьдралд нэвтрэн орж ирсэн, интерактив бус номнуудын хийж чадахгүй зүйлийг багтаасан гар утасны програмуудтай холбоотой юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ер бусын, амттай, тод ногоон шөл нь маш эрүүл байдаг. Гаа бүхий вандуй нь хоорондоо огт нийцдэггүй бүтээгдэхүүн юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ шөл нь гайхалтай зохицол амтыг бий болгодог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 грамм хөлдөөсөн ногоон вандуй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат, анхилуун үнэртэй, гар хийцийн талхаар хайртай хүмүүсээ эрхлүүлэх нь маш сайхан байдаг. Зуурсан гурил зуурах, хэлбэржүүлэхэд үргэлж хангалттай хугацаа байдаггүй. Ийм нөхцөлд талх үйлдвэрлэгч танд туслах болно. Энэ нийтлэл нь талхны машинаар талх хийх үндсийг эзэмшүүлэхэд туслах зааврыг өгдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан буудайн үр хөврөлийн шийдэл нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй арга юм. Энэ нь бие махбодийг хортой хорт бодисоос цэвэрлэж, холбогч эд эсийг үүсгэдэг. Улаан буудайн үр хөврөлийн уусмал нь хүний биед маш сайн нөлөөтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хотын амьдралаас залхаж байна уу? Хотоос гарахыг хүсч байна уу? Энэ бол гайхалтай санаа юм. Гэхдээ байгальд ямар хоол хүнс авч явах ёстой вэ? Хамгийн сайн пикник хоолыг шарсан мах гэж үздэг бөгөөд олон хүмүүс шарсан махгүйгээр пикникийг төсөөлж чадахгүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тавиур дээр маш олон зүйл байдаг тул хүн бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа юуг хайхаа шийдэхэд хэцүү байдаг. Сонгохдоо, одоогоор өлсөх мэдрэмжээс эхлээд дэлгүүрт дуугарах хөгжим хүртэл олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Алдаагаа анализ хийцгээе. Зар сурталчилгаа Хүссэн хүсээгүй сурталчилгаа бидэнд маш хүчтэй нөлөөлдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Уламжлалт эм нь үргэлж алдартай байсан бөгөөд одоо үнэ цэнэ нь хатахгүй байна. Viburnum, зөгийн бал дээр үндэслэсэн жорыг үеэс үед дамжуулдаг. Тэдгээрийн ачаар ханиалгах, нойргүйдэх, үе мөчний өвдөлтийг үр дүнтэй эмчлэх боломжтой. Эрт дээр үеэс манай өвөө эмээ нар ханиалгыг эмийн ургамал, жимсээр эмчилж ирсэн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мөөгний шөл, үүнээс илүү хялбар зүйл юу вэ? Ямар ч шинэхэн гэрийн эзэгтэй энэ хоолыг хийж болно. Түүнд зориулсан бүтээгдэхүүний багц нь хамгийн энгийн зүйл болохыг одоо харах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Тахианы гуя - 1 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Франц бол хоолыг үнэхээр хайрлаж, үнэлдэг улс юм. Францын хоолыг ЮНЕСКО-ийн өвийн жагсаалтад багтаасан бол амтат хоолыг зөвхөн баярын өдрүүдээр бус өдөр бүр бэлтгэдэг. Орон нутгийн иргэд шинэхэн бэлтгэсэн хоолыг илүүд үздэг бөгөөд уламжлалыг чанд сахидаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоол хийх үйл явц нь ялангуяа хөгжилтэй хүмүүст маш хөгжилтэй байдаг. Бүх тохиолдлуудын нэгэн адил энд бэрхшээл тулгардаг. Гай зовлон авчирдаг хүмүүс бас байдаг. Тэдний олон ээж, эмээ нар гал тогоонд хоол хийх ажлыг хялбаршуулах талаар нандин зөвлөгөөг дамжуулсан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шүүслэг, шаржигнууртай болохын тулд байцаа исгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд та зөвхөн хоол хийх жорыг чанд дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнд тохирсон сарны нэг өдөр мөөгөнцөр хийвэл бүтээгдэхүүнийг удаан хадгалж, хадгалах хугацаанд амт нь өөрчлөгдөхгүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хар шөнийн сүүдэр нь эмийн ургамал бөгөөд үр жимс нь боловсроогүй үедээ хүчтэй хордлого үүсгэдэг. Найтшад нь олон өвчний үед тусалдаг боловч үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хар шөнийн сүүдэр (юүлүүр / хэрээ, энгийн шөнийн сүүдэр) нь жижиг, хар, дугуй хэлбэртэй жимстэй нэг наст ургамал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хоол хийх нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэг. Хэрэв уг процессыг чадварлаг бүтээгээгүй бол хоол хийх нь өөрийгөө татах чадваргүй бөгөөд ердийн зүйл болж хувирдаг. Арвин туршлагатай хоолны мастер нь процессоос хэрхэн таашаал авч, гайхалтай үр дүнд хүрэхийг мэддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны улирал бол гэрийн эзэгтэй нар хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнээ хадгалж эхлэх үе юм. Олон хүмүүс энэ төрлийн бэлтгэлийг бусад бүх зүйлээс ялимгүй чанамал шиг хайрладаг. Хэрэв та үүнийг хоол хийх зарим дүрмийг мэддэг бол энэ амтат хоол хийхэд хэцүү биш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кипр бол зөвхөн гайхалтай наран шарлагын газар, нам тайван байгаль, нар жаргах нар биш юм. Энэхүү гайхалтай нутаг нь хоолны уламжлалаараа баялаг юм. Киприйн хоол нь ихэвчлэн Грек хоол байдаг боловч Ойрхи Дорнодод мэргэшсэн байгууллагууд байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тарвас бол олон хүний амтат, хайрт тансаг хоол юм. Тарвасыг жимс шиг жимс гэж хэлэх нь илүү зөв байх боловч үүнийг жимс, жимс, ногоо гэж нэрлэдэг. Энэ нь маш их хэмжээний ус агуулдаг тул халуун өдөр эсвэл спортоор хичээллэсний дараа таны цангааг төгс тайлж чаддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан лооль, өргөст хэмхийг давслах нь тодорхой лаазлах ур чадвар шаарддаг журам юм. Хэрэв ийм ур чадвар байхгүй бол хүнсний ногоо давслахдаа тодорхой дүрмийг чанд мөрдөх ёстой. Өргөст хэмх, улаан лоолийг давслах нь энгийн процедур боловч маш их цаг хугацаа шаарддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

DASH бол гипертензийг зогсоох хоолны дэглэмийн англи үгийн товчлол бөгөөд үүнийг бид ихэвчлэн "АГ-ийг зогсоох хоолны дэглэм" гэж тайлдаг. DASH хоолны төлөвлөгөө нь өөх тос, натри багатай, кали, кальци, магнийн агууламж өндөртэй хоол хүнс хэрэглэхэд үндэслэдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн бяслагны ашигтай шинж чанарууд нь эртнээс мэдэгдэж байсан. Эрдэмтэд энэ бүтээгдэхүүнийг хүний биед энгийн сүүнээс хэд дахин илүү шингээдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч бидний алс холын өвөг дээдэс зуслангийн бяслагыг зөвхөн хоол хүнсэндээ хэрэглэдэггүй байв

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн бялууг зөвхөн амттай төдийгүй үзэсгэлэнтэй болгох вэ? Хэрэв уламжлалт цөцгий сарнай нь уйтгартай, сонирхолгүй мэт санагдвал яах вэ? Гэрийн хийсэн нарийн боовны ер бусын дизайнаар зочдод хэрхэн сэтгэгдэл төрүүлэх вэ? Доорх жорууд болон зөвлөмжүүд нь энэ даалгаврыг гайхалтай сайн эзэмшихэд тань туслах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон оросууд Оливье салатыг шинэ жилийн баяр эсвэл оройн зоогтой холбодог. Энэ хоолонд хэд хэдэн жор байдаг боловч ихэнх гэрийн эзэгтэй нар ижил алдаа гаргадаг. Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хоолны амт нэн даруй эерэг болж өөрчлөгдөнө. Олон гэрийн эзэгтэй нар Оливье салатыг зөв бэлтгэдэггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Япон хоол маш эрүүл, хөнгөн байдаг. Гэхдээ япон хоол хийх нь үнэхээр хэцүү бөгөөд тэдэнд зориулсан бүтээгдэхүүн нь үнэтэй, чамин юм гэсэн бодол байсаар байна. Энэ нь бүрэн үнэн биш юм. Шарсан хулд, авокадо ороож үзээрэй. Энэ нь анхны харцаар харагддаг шиг тийм ч хэцүү биш гэдгийг та харах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Мэдээжийн хэрэг, гэртээ хоол хийх цаг үргэлж хангалттай байдаггүй. Гэхдээ тохиромжтой хоолыг сонгох замаар тав тухтай хоол хүнсээр хор хөнөөл учруулах эрсдэлийг бууруулж болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Найрлагуудын жагсаалтын эхнийх нь зонхилох бүтээгдэхүүн юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хуучин өдрүүдэд шинэ ногоо, жимс жимсгэнийг зөвхөн ургац хураах үеэр л авах боломжтой байсан. Мэдээжийн хэрэг, тэд улирлын бус үнэтэй байдаг ч энэ нь тийм ч муу биш юм. Эрт ногоо гэж нэрлэгддэг хүнсний ногоо нь зөвхөн ашиг тусаа өгдөггүй төдийгүй ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Ногоон чидун, хар чидун жимсний амттай зүсмэлүүдтэй Үйрмэг итали талх бол бүрэн бие даасан хоол юм. Халуун шинэхэн талхыг тэр дор нь иддэг! Нэмж дурдахад энэ нь маш эрүүл бөгөөд микроэлементүүдээр баялаг үр тарианы гурил агуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1, 5 халбага хуурай мөөгөнцөр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хавч бол амархан мууддаг бүтээгдэхүүн тул тэдгээрийн чанарт бүрэн итгэлтэй байхын тулд олон хүн бэлэн, чанаж болгосон хавч худалдаж авахгүй, харин өөрсдийн тохиргооны дагуу өөрсдөө хоол хийхийг илүүд үздэг. Хэрэв танд амьд хавч худалдаж авах боломж байгаа бол хэн ч, тэр ч байтугай шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч хоол хийж болно, гэхдээ олон эрчүүд өөрсдөө хийхийг илүүд үздэг, учир нь хавч бол шар айрагны уламжлалт зууш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хавч нь шар айрагны зууш болжээ. Та өдөр тутмын цэсээ төрөлжүүлсэн чанасан хавчны хүзүүнээс янз бүрийн амттай хоол хийж ч болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 15 хавч; - лууван 2 ширхэг; - шинэ улаан лооль 2 ширхэг; - шинэ өргөст хэмх 1 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Харри Поттерын номууд зах зээлд оролцогчдод ид шидийн чихэр бүтээх урам зоригийг өгсөн. Номууд дээр тэднийг Berty Boots гэж нэрлэдэг байв. Бодит амьдрал дээр тэдгээрийг "Bean Boozled" (Bean Boozled) гэж нэрлэдэг бөгөөд байнгын эрэлт хэрэгцээтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өдрийн хоол хийх цаг байхгүй тул та авч явах хэрэгтэй. Дараа нь та дэлгүүрүүдээр гүйх хэрэгтэй, эсвэл нөөц сэндвич, өөрт ашигтай байж болох бүх зүйлийг авах хэрэгтэй. Гахайн махтай лаазалсан арвай бол дэлгүүрээс худалдаж авдаг эргэлзээтэй оройн хоолны гайхалтай хувилбар юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тахианы махан хоол манай ширээн дээр зохистой байр суурь эзэлнэ. Тахиа нь илүү хурдан чанаж, илчлэг, өөх тос, холестерины хувьд гахайн махнаас бага, хямд байдаг. Ердийн хоолноос гадна та хайртай хүмүүсээ үнэлэх маш ер бусын хоол хийж болно. Гүн шарсан далавч - тахианы далавч - 8-10 ширхэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны улиралд бага зэрэг давсалсан өргөст хэмхний жор хамааралтай болно. Сонирхолтой жор бол рашаантай бага зэрэг давсалсан өргөст хэмх бөгөөд та үүнийг амттай, шаржигнах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 500 гр өргөст хэмх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та хоол хийх явцад найрлагадаа жижиглэсэн сармис, гич нэмбэл chanterelles бүхий хамгийн нарийн ширхэгтэй шницелийг амттай хоол болгон хувиргаж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 том сонгино - 400 гр chanterelle мөөг - 1 tbsp

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Алдарт дорнын хоол болох Хачапури нь ихэвчлэн бэлэн борлуулагддаг. Харамсалтай нь, бэлэн khachapuri нь ихэвчлэн уламжлалт жороос эрс ялгаатай жороор үйлдвэрлэгддэг. Жинхэнэ хачапуриг амтлахын тулд гэртээ хоол хийх нь дээр. Хачапурийг өөрийн гараар хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд та тэдгээрийг хийсвэр боов, цөцгийн тос зуурмагаас хоёуланг нь жигнэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Хувиргасан амьд организмын бус" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүн нь хэрэглэгчиддээ хайрын үгс нь дутуу орхигддог хүмүүсээс илүү түгээмэл хэрэглэгддэг. Үүнээс гадна, худалдан авагчийн маргаан үргэлж жинтэй байдаг: хувиргасан амьд организм хортой байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Lenten хоол нь амттай, олон янз байж болно. Мөөгтэй zucchini өнхрөх нь ажлын өдрүүдэд болон баярын өдрүүдэд бэлтгэж болох маш сайн хоолны дуршил юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 2 дунд хэмжээний zucchini; - 400 гр шинэхэн мөөг