Эрүүл хүнс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нислэг нь үргэлж хүний биед стресс болдог. Урьдчилан гарах, бүртгэлээс хоцрохгүй байх, хяналтанд хамрагдах шаардлагатай байна. Үүний зэрэгцээ маш их цаг хугацаа алддаг боловч өлсгөлөнгийн мэдрэмж улам л нэмэгддэг. Мэдээжийн хэрэг та хүлээлгийн хэсэгт хооллож болно, гэхдээ тэнд байгаа үнэ хайр найргүй хаздаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүүлийн үед эрүүл мэнддээ онцгой анхаарах хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь зайлшгүй хэрэгцээ, зарим хүмүүсийн хувьд урт наслах хүсэл юм. Аль ч тохиолдолд эрүүл хооллолт нь эрүүл амьдралын үндэс юм. Зааварчилгаа 1-р алхам Хортой бүтээгдэхүүн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Нони" хэмээх нууцлаг чамин жимс нь анагаах чадвараараа алдартай. Гаднах төрхөөрөө энэ нь ердийн төмстэй төстэй боловч эмийн шинж чанар нь тийм ч энгийн зүйл биш юм. Зарим нь бүр үүнийг ердийн хоолондоо оруулбал дор хаяж 100 жил амьдрах боломжтой гэж маргадаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Явган аялал, загасчлахдаа түүдэг галаар аягалж идэхээ мартуузай. Шөл, будаа, шатаасан төмс - эдгээр энгийн хоол нь байгальд маш амттай байдаг. Бүх хоол идэгчид нэмэлт тэжээл шаардагдах болно гэдгийг санаарай, тиймээс гэрээсээ их хэмжээний хоол хүнс аваарай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жуулчид зугаалгаар явахдаа шаардлагатай хүнсний хангамжийг авч явдаг. Гэхдээ явган аяллын нэмэлт таашаалуудын нэг нь байгалийн бэлгийг ашиглан гал дээр хоол хийх явдал юм. Ямар найрлага хэрэгтэй байна Түймрийн хамгийн алдартай хоол бол зуслангийн будаа, хуарангийн шөл, ойн ундаа юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуслан нь маш их алдартай байдаг: амралтын өдрүүд болон баярын өдрүүдэд цаг агаар сэтгэлээр унахгүй бол ой мод, усан сангийн эрэг цүнх, үүргэвчиндээ хүнс, ундаа авч явдаг олон хүмүүсээр дүүрдэг. Мэдээжийн хэрэг та термостой сэндвич, цай ууж болно, гэхдээ гал дээр чанаж болгосон хоол онцгой амттай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгодог lasagna бол амттай, сайхан итали хоол юм. Энэ төрлийн гоймон нь XIII зуунд Неаполь хотод гарч, үндэсний хоол болохоо бататгасан. Лазанагийн жор нь Bolognese, Bechamel гэсэн хоёр чухал, маш амттай сүмс бэлтгэх үе шатыг багтаасан болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Бүх хүүхдүүд энэ амттанг мэддэг. Гэхдээ хүн бүхэн мэддэг шиг одоо Kinder бүтээгдэхүүний үнэ өндөр болж, өдөр бүр энэхүү амтат чихрийг худалдаж авах нь хэмнэлттэй биш юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Зуурмаг: - 1 өндөг; - 4 халбага Сахар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Kinder Delis бялуу нь маш амттай бөгөөд ялангуяа хүүхдүүдэд түгээмэл байдаг. Гэхдээ энэ нь орчин үеийн дэлгүүрүүдэд нэлээд үнэтэй байдаг. Гэр бүлийн төсвийг чихэр худалдаж авахад зарцуулахгүйн тулд та өөрөө хоол хийж болно. Гэрийн бялуу нь маш амттай, зөөлөн болж хувирдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс өндөгний будааг хүнсний өнгөөр хэрхэн яаж будахаа мэддэг. Гэсэн хэдий ч, тэдгээрийг илүү өнгөлөг, анхны болгохын тулд боломжтой хэрэгслийг ашиглан нэлээд хямдхан байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хүнсний будаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өвлийн улиралд зун жимс, жимсгэнэ, жимсээр хийсэн чанамал цай уух нь маш тааламжтай байдаг. Амтат лаазалсан тоорын амттангаар хооллоорой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - тоор - элсэн чихэр - Лимон - шанцай мод Зааварчилгаа 1-р алхам Тоорыг хоол хийхэд бэлтгэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сонгины хальсанд чанасан гахайн өөх нь сайхан сүүдэр олж, тамхи татдаг гахайн өөхтэй төстэй болдог. Бүтээгдэхүүн нь чанаж болгосон тул хүний хувьд түүхий давсалсан өөх тосоос илүү аюулгүй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 1 кг гахайн гэдэс эсвэл гахайн өөх

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Парагвай, Бразилийн өмнөд хэсэг нь хан боргоцойн эх орон гэж тооцогддог боловч өнөө үед эдгээр жимсний дийлэнх нь Зүүн өмнөд Азид ургадаг. Хан боргоцой нь навчны чийгийг хангалттай хэмжээгээр хадгалж, борооны уснаас ч хуримтлуулдаг тул энэ халуун орны ургамлыг хуурай газар хүртэл олж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хан боргоцой нь тансаг, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн талархлыг хүлээдэг анхилуун, амттай, маш эрүүл жимс гаргадаг өвслөг халуун орны ургамал юм. Хачирхалтай жимсийг хүлэмжинд ч, гэртээ ч ургуулж болно. Хан боргоцой хэрхэн ургадаг вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Тун удалгүй чидун жимсний тос Оросын хоолны ширээнд зориулагдаагүй гастрономийн нэрийг авчээ. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар шүтэн бишрэгчид нь маш их зүйлийг хэлдэг. Өнөөдөр бараг бүх гэрийн эзэгтэй нар энэхүү уламжлалт Газар дундын тэнгисийн бүтээгдэхүүнийг өөрийн гал тогоонд хадгалах үүрэгтэй гэж үздэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сарнайг эрт дээр үед ашиглаж байсан. Усанд орохдоо сарнайн дэлбээнүүд тархаж, эдгээр цэцгүүдээс бүх төрлийн нойтон жин, үнэртэй ус хийж, хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг байв. Энэхүү саатал нь таны биеийг энергийн цэнэгээр хангахаас гадна таны биеийг эдгээх амин дэмээр дүүргэх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэ, хатаасан ногоонууд хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болжээ. Гэхдээ идэж болох асар олон тооны цэцэг байдаг. Эдгээрээс заримыг нь энд оруулав. Зааварчилгаа 1-р алхам Begonia цэцэг. Манго хоол, амтат салатыг хамгийн тохиромжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүүлийн үед хөдөлгөөнт төхөөрөмж дээр хоол хүнсийг зураг авахуулах нь их моодонд оржээ. Мэргэжлийн гэрэл зурагчдын буудлагын талаархи цөөн хэдэн нууцыг сурч мэдэх нь зүйтэй. Тиймээс зургаа зөв авахад туслах хэдэн энгийн зөвлөмжийг энд оруулав

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Skantsy бол хөх тарианы гурилан тортилла, хуушуурын хамгийн ойр хоолны хамаатан юм. Сканууд эрт дээр үеэс бидэнд ирсэн бөгөөд гурилаар хийсэн бялуу хүмүүсийг ялтсуудаар үйлчилдэг байв. Хэрэв та будаа, хар талханд дуртай бол энэ хоол танд зориулагдана

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон хүмүүс өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл оройн хоолыг талхгүйгээр төсөөлөхгүй. Тэр маш уян хатан юм! Та цөцгийн тос эсвэл зөгийн бал ч бай үүн дээр ямар нэгэн зүйл тарааж өгөөд өглөөний цайгаа ууна. Үүнийг жинхэнэ Украйны борцоор идэх нь үүнээс бага амттай биш юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Талхны түүх дор хаяж 30,000 жилийн өмнөөс эхэлдэг. Эхний талхыг шарж, нунтагласан үр тариа, усаар шатаасан байж магадгүй бөгөөд санамсаргүй байдлаар бүтээсэн байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь тодорхойгүй байна - магадгүй энэ нь бас ус, гурилаар хийсэн санаатай туршилт байж магадгүй юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амны хөндийн ус, гайхалтай амттай хийсвэр боовыг та бүхний сонорт хүргэхийг хүсч байна. Би тэднийг "Минуэт" гэж нэрлэсэн. Амттан чинь зүгээр л хайлдаг. Күүк, та харамсахгүй байх болно. Ирээдүйд та гол хоол болгон амралтаар нь хоол хийх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

ОХУ-ын телевизийн хөтлөгчдийн дунд үг хэлэх хурд, хурдны хувьд албан ёсны рейтинг байдаггүй. Телевиз үзэгчдийн ажиглалт, явуулсан санал асуулгын мэдээлэл л байдаг. Аль телевизийн хөтлөгч хамгийн хурдан ярьдаг вэ 2012 онд "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Арвайн будаа нь ашигтай бодисоороо алдартай бөгөөд эдгээр нь уураг, кальци, иод болон бусад элемент юм. Эдгээр бүх шалтгааныг үл харгалзан олон хүн энэ үр тарианд дургүй байдаг. Арвай усанд хэрхэн яаж хоол хийх вэ, ингэснээр бас амттай болох вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сувдан арвай нь хоол боловсруулахад тустай эслэг, цусан дахь глюкозын концентрацийг бууруулдаг полисахарид агуулдаг. Арвай буцалгахдаа амттай хоол хурдан хийх боломжийг танд олгоно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - сувдан арвай

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүнсний ногоогоор чанаж болгосон далайн загас бол амттай, эрүүл хоол юм. Кокосын сүү нь таваг нь өвөрмөц өвөрмөц чанарыг өгдөг. Загасны хоол хийх нь маш энгийн. Тодорхой хэмжээний хоол хүнс нь 2 порц хийхэд хангалттай. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - далайн загасны булан (haddock, сагамхай) - 300 гр

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Celery гал тогооны өрөөнд байр сууриа эзэлсээр ирсэн. Энэ нь анхилуун үнэртэй, олон төрлийн хоол хүнстэй төгс зохицон, өлсгөлөнг сайн хангаж, биед шаардлагатай витамин агуулдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 селөдерей үндэс, 300 грамм сонирхогчийн мах, 100 грамм хатуу бяслаг, 2 лууван, 3 хоолны халбага цөцгий, 1 баглаа dill, давс, газрын чинжүү

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хандгай бол нэлээд том амьтан бөгөөд ийм байг онох нь тийм ч хэцүү биш юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүрэн үнэн биш бөгөөд хэрвээ анчин гэдэс, ходоод руу орвол амьтан үхэхээсээ өмнө нэг километрээс илүү гүйж чаддаг. Анчин удаан хугацааны турш олз хайх хэрэгтэй болдог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гэрийн амтат Жалапено бин нь өглөөний цайгаа уухад тохиромжтой. Эдгээр нь асар их хэмжээний витамин агуулдаг бөгөөд бүтэн өдрийн турш эрч хүчээр хангах болно. Энэхүү хоолны халуун ногоотой амтыг зөвхөн жинхэнэ тансаг хүмүүс үнэлэх болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аливаа жороор бэлтгэсэн lecho-ийн үндэс нь амтат чинжүү, улаан лооль гэсэн хоёр бүтээгдэхүүнээс бүрддэг. Том, махлаг, хэт боловсорсон улаан лооль нь ийм өвлийн ургац хураахад хамгийн тохиромжтой байдаг гэж үздэг. Lecho-д зориулсан чинжүү, нимгэн ханатай зэрэг ямар ч зүйлийг авахыг зөвшөөрдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Баялаг халуун ногоотой амттай сайхан, тод салат. Энэ нь баярын цэсийг тааламжтай болгож, зочдод баяртай байх болно. Салатыг ladybug хэлбэрээр хийдэг бөгөөд арын хэсгийг улаан анар эсвэл нилээд жижиглэсэн улаан амтат чинжүүгээр хийж болно, энэ нь таны сонголтоос хамаарна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү амттай бүтээгдэхүүн нь Грекчүүдийн хамгийн шилдэг бүтээлүүдийн нэг юм. Грек тараг нь эрүүл амьдралын хэв маягаар жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүст хамгийн тохиромжтой амттан юм. Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, бие махбодийг уураг, кальци, амьд бифидобактери ба лактобакиллигаар хангадаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та эрүүл хоол хийхийг хүсч байвал найрлагыг нь тугалган цаасаар ороож, халуун зууханд хийнэ. Тэд чанаж болгосон шиг зөөлөн болж хувирах боловч чийг, тэжээллэг чанараа алдахгүй. Тиймээс та бараг бүх хоолыг дангаар нь болон тодорхой хослуулан хийж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Squids нь ер бусын амттай бөгөөд хоол хийхэд гол хоол эсвэл хачир болгон ашигладаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг аль хэдийн боловсруулсан хэлбэрээр иддэг тул эдгээр далайн амьтад байгальд хэрхэн яаж харагддагийг бүгд мэддэггүй. Зааварчилгаа 1-р алхам Кальмар нь арван толгойт цефалоподын нэг хэсэг бөгөөд дөрвөн хос тэмтрүүлтэй бөгөөд үүний нэг нь атгах нэг нь хитин цагиргаар тоноглогдсон байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Mackerel бол перхормойн бүлгийн арилжааны загас юм. Далайн загас, ОХУ-д хааз хаана байдаг вэ гэсэн асуултанд хоёрдмол утгагүйгээр хариулж болно. Гэхдээ давстай устай бүх газар загасны мах агуулдаггүй, цаг уурын тодорхой нөхцөлд амьдардаг. Түүнийг барихын тулд та зарим нэг заль мэхийг мэдэх хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Pistachios нь төрөл бүрийн үндэсний хоолонд өргөн хэрэглэгддэг. Эдгээр цайвар ногоон самар нь үндсэн хоол (мах, хүнсний ногоо) болон амттан (маффин, бялуу, жигнэмэг) хоёуланг нь бүрэн төгс хангаж өгдөг. Гэсэн хэдий ч пистачио нь дангаараа амттай байдаг - жишээлбэл, шар айраг эсвэл бусад ундаагаар зуушаар

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Эрт дээр үеэс пистачио Дорнодод тариалж ирсэн бөгөөд эртний Персүүд үүнийг валют болгон ашиглаж байжээ. Өнөөдөр пистачио мод нь түүний үр жимс нь биед маш их хэрэгтэй байдаг тул амьдралын мод болжээ. Пистачиос нь хэд хэдэн үнэ цэнэтэй шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь өндөр илчлэгийн агууламжийг тайлбарладаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Пистачиос нь эслэгийн өндөр агууламж, бие махбодид үзүүлэх залуужуулах үйлчилгээгээрээ бусад самрын дунд ялгардаг. Эрчим хүчний үнэ цэнээр тэд хүч чадлыг сэргээж, үр ашгийг дээшлүүлэх боломжтой. Маш их хэмжээний ургамлын уураг агуулдаг нь хүний өдөр тутмын хэрэглээний тал хувь, нүүрс ус нь хүний хэрэгцээний дөрөвний нэг юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хятад эмэгтэйчүүд маш гоолиг, жижигхэн боловч тэд хэзээ ч хоолны дэглэмээр биеэ шавхдаггүй. Хятад хоол тэжээлийн зарчмуудыг дагаж мөрдвөл та жингээ хасаж, өөрийгөө гайхалтай сайхан байлгах болно. Туранхай хятад эмэгтэйчүүдийг харахад олон хүмүүс өөрсдийгөө олон талаар хязгаарлаж байна гэж боддог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дасгал нь тонус хэвлий гэдсэнд хэрэгтэй бүх зүйл биш юм. Зөв зохистой хоол тэжээл нь адил чухал юм. Жин хасахад зориулагдсан хоолыг булчинд сайн хоол хүнсээр нөхөх хэрэгтэй. Зөв хоолны дэглэмийн дагуу мөрөөдлийн хэвлийд өвдөх магадлал тань биелнэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Италийн хоолны Панфорте бол ихэвчлэн зул сарын ширээнд зориулан шатаасан, хатаасан жимс, самар ихтэй амттай маффин юм. Та энэ цагаан гаатай зайрмагийг яагаад туршиж үзэхгүй байна вэ! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 2 литр зайрмагны хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хэрэв та хуушууранд дуртай бол жороо өөрчилж үзээрэй. Гэр бүлийн ням гарагийн өглөөний хоолонд тохирсон анхны нарийн боов хий. Хуушуурын махыг шинэхэн исгэсэн цай, цөцгий эсвэл амталсан соустай хамт үйлчил. Махтай мах Энэ хоол нь махан бялуутай төстэй боловч хоол хийхэд илүү хурдан байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү жорыг Квебек мужид олон жил амьдарсан Канадын иргэн миний бүтэлгүй хадам ээж хуваалцсан юм. Энэхүү жорыг онцлох зүйл бол ер бусын маринад юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - quince (эсвэл алим) - 1 ширхэг. - кетчуп - 2 хоолны халбаганууд - элсэн чихэр - 3 хоолны халбаганууд - нимбэг - 0

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өтгөрүүлсэн сүү нэмсэн гурилан бүтээгдэхүүн нь амттай агаартай амттан бөгөөд үүнийг хамгийн энгийн бүтээгдэхүүнээр хийх бүрэн боломжтой юм. Та энэ нарийн боовыг шоколад, чанамал, жимс, цөцгийн тосоор хийж болно. Бага наснаасаа хойш олон хүн энэ гайхалтай амттай, амттай хоолонд дуртай байсан

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Россельхознадзор, Роспотребнадзор нарын Молдав, Польш, Украинаас нийлүүлсэн жимс, хүнсний ногоо, жүүс, лаазалсан хоол хүнсний бүтээгдэхүүний талаархи хамгийн сүүлийн хориг арга хэмжээтэй холбогдуулан 9-р сарын 1-ний өдөр бие даасан сэтгүүлч, чөлөөт ажилтан 126 хэрэглэгчийн дунд судалгаа явуулсан (24-өөс дээш насныхан)

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гуравдугаар сарын 8-ны босгон дээр эрчүүд хайрт бүсгүйчүүддээ хэрхэн таалагдах вэ гэсэн асуулт толгой эргэмээр байдаг. Ихэнх тохиолдолд алтанзул цэцэг, mimosa цэцэгсийг бэлэг болгон ашигладаг. Энэ нь хэтэрхий нийтлэг зүйл бөгөөд зөв байх болно гэж хэн нэгэн шийдэж магадгүй юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Өөх тосны хамгийн бага агууламжтай гэрийн хийсэн бяслаг нь ширээн дээр маш сайн нэмэлт болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 600 грамм өөх тосгүй гэрийн бяслаг; - 500 мл тослоггүй сүү; - 1 өндөг; - 2 гр жигд натри; - 3/4 tsp давс

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 жүрж бүхий жүржийн хальс 2 халбага нимбэгийн хүчил 4 литр ус 250 грамм элсэн чихэр Зааварчилгаа 1-р алхам Жүржийг сайтар угаана уу. Жүржийг удаан хадгалахын тулд тэдгээрийн царцдасыг лаваар эмчилдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Согтууруулах ундааны агууламж багатай хөнгөн коктейль нь найрсаг уулзалт хийхэд тохиромжтой. Тэд тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд хүчтэй хордлого үүсгэхгүй. Мохито бүхий мөстэй цай Нэг аяга энгийн цагаан элсэн чихэр, 5 Earl Grey цайны уут, баглаа гаа, 4 шохой, 300 мл ром, мөс бэлтгэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Байгалийн жүүсний баяжмалаас сэргээгдсэн жүүсийг үйлдвэрлэлийн хэмжээнд үйлдвэрлэдэг. Шүүсний баяжмалыг байгалийн жүүсээс ус ууршуулах аргаар гаргаж авч, сэргээн боловсруулсан жүүс үйлдвэрлэдэг аж ахуйн нэгжүүдэд тээвэрлэхэд хялбар болгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Үхрийн мах бол эцэс төгсгөлгүй ярих сайхан зүйл юм. Та 10 удаагийн оройн хоол хийхэд маш их цаг зарцуулж болно, эсвэл зүгээр л улаан дарсаар лийрээр үхрийн мах шарж хийж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Үхрийн мах (нэг ширхэг) - 900 грамм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Champignons -ийг лангууны бүх жилийн турш олж болно. Эдгээр мөөг нь түгээмэл байдаг: тэдгээрийг шарж, шөл болгон чанаж, дүүргэж болно. Champignons-ыг улаан дарсанд чанаж идсэнээр та сонирхолтой, анхны хоол авах болно. Энэ нь зуушаар үйлчилж болно, мөөг нь махан хоолтой сайн зохицох болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Олон амттантай лийр байдаг. Энэ жимс нь гайхалтай бялуу, бялуу, маффин хийдэг. Жимсээ дарс, кофенд хийж буцалгаж болно. Хэрэв цаг хугацаа бага бол 10 минутын турш чанаж болгосон лийрийн амттан танд туслах болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Хэрэв та хоол хийхэд маш их цаг зарцуулахыг хүсэхгүй байвал түргэн бялуу хийж идээрэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цай бол өнөө үед алдар нэрээ алдаагүй хамгийн эртний ундаа юм. Хар сорт нь онцгой эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ байгалийн бүтээгдэхүүнийг хүртэл бүх дүрмийн дагуу исгэж, хэрэглэж байх ёстой. Эцсийн эцэст, хар цайны ашиг тус, хор хөнөөл нь хүн бүрийн мэдэх ёстой нэг зоосны эсрэг тал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шар буурцгийн татсан мах нь төвөгтэй бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг амттай бэлтгэхийн тулд багц дээрх зааврыг дагаж мөрдөх нь хангалтгүй юм. Энэ нь хуурай буталсан холимог шиг харагддаг бөгөөд дур сонирхолгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн анхны харцаар л харагдаж байна

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шар буурцгийн соусыг Азийн орнуудын оршин суугчид өргөнөөр ашигладаг төдийгүй Европын хоол хийхэд удаан хугацаагаар ашиглагдаж ирсэн. Энэ нь мах, загас, гоймон, будаа, бүх төрлийн салатыг бүрэн төгс нөхөж өгдөг. Тиймээс гэрийн эзэгтэй нар гэртээ шар буурцагны амтат жан хийх боломжтой юу гэсэн асуулт байнга гардаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Удаан хүлээлгэсэн халуун өдрүүд ойртож байгаа бөгөөд энэ үеэр хүн бүхэн зайрмаг эсвэл жимсний мөсөөр шинэлэхийг хүсэх болно. Можито коктейлийн амттай мөс бэлтгэж, шохойн хэлбэрээр өвөрмөц байдлаар үйлчлэхийг урьж байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 4 шохой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн бүр сүүнд дуртай байдаггүй, гэхдээ насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа сүүн коктейльд дуртай байдаг. Гэрийн хийсэн сүүний коктейль нь эрүүл, амттай коктейль төдийгүй сайжруулж, турах арга хэрэгсэл болохоос гадна цаг хугацаа их шаардахгүй амттан юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүү коктейль бол хамгийн хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг амттан юм. Үүнийг насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоёулаа шүтдэг, эрүүл, тэжээллэг чанартай. Гэртээ сүүн коктейль хийхэд хялбар байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - холигч - сүү - зайрмаг - жимс, жимсгэнэ - сироп - мюсли Зааварчилгаа 1-р алхам Хайлмал зайрмагийг том хэрчинэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гадил жимсний квас нь дархлааг сайжруулах маш сайн нөлөөтэй. Түүний эмийн үнэ цэнэ нь гадил жимсний хальсыг исгэх явцад үүсдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд - триптофан ба мукополисахаридуудаар өгдөг. Гэрийн гадил жимсний квас хийх нь маш энгийн бөгөөд үнэтэй байдаггүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та чанамалаа онгойлгодог боловч иддэггүй, гэхдээ хаях нь харамсалтай тул та үүнээс сүүн коктейль, цагаан гаа, бусад зүйлийг хийж болно. Жор нь маш энгийн бөгөөд галзуу амттай байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 1 жор: - 100 гр зайрмаг - 100 гр сүү - 50 гр саатал - цөөн хэдэн халбага элсэн чихэр 2 жор:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Verguns "Derevenskie" бол цайнд амттай, чихэрлэг боов юм. Зуурмагийг мөөгөнцөргүйгээр авчирсан бөгөөд энэ нь маш том нэмсэн зүйл юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хүртэл жигнэмэг хийвэл мөөгөнцөргүй байхыг зөвлөж байна. Хоёр дахь давуу тал нь verguns хоол хийхэд маш хурдан байдаг явдал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та Мексикийн хоолонд дуртай хүн үү? Дараа нь та тэдний үндэсний тако хоолонд дуртай болно. Та гэртээ хэдхэн цагийн дотор хоол хийж болно. Энэхүү хоол нь жинхэнэ тансаг хоолонд талархах болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай -800 грамм цөцгийтэй бяслаг -800 грамм тарган орны цөцгий -160 грамм хөнгөн салса жан (эсвэл бусад) -Такогийн амтлагч -200 грамм хятад салат -1 аяга жижиглэсэн чедрийн бяслаг 200 грамм жижиглэсэн чидун Зааварчилгаа 1-р алха

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Аравдугаар сарын сүүлчээр фейжоа дэлгүүрийн лангуун дээр гарч эхэлнэ - амт, үнэрээрээ киви, гүзээлзгэнэ, хан боргоцойтой төстэй чамин жимс. Фейжоа нь маш олон ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд хамгийн түрүүнд иод агуулдаг. Амттай анхилуун фейжоа жимсийг ширээн дээр бие даасан амттангаар үйлчилж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Фейжоа бол анх удаа 19-р зууны сүүлчээр Бразилд нээгдсэн мөнх ногоон жимсний ургамлын төрөл зүйл юм. Латин Америкаас гадна энэхүү чамин жимс нь Кавказ, Оросын субтропик бүсэд ургадаг. Фейжоа целлюлоз нь гүзээлзгэнэ ба кивигийн хоорондох хөндлөн огтлол шиг амттай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Испани бол хоол нь бүс нутгаараа ялгаатай өвөрмөц орон юм. Испанийн хоол нь бага зэргийн ширүүн байдал, бүх орцыг нэг саванд хийх хандлагатай байдаг нь онцлог боловч аяга тавагны уян хатан байдал, уян хатан байдал, гоо сайхныг үнэлэхэд ямар ч саад болохгүй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү гайхалтай ундаа хийх янз бүрийн аргыг санал болгодог олон тооны жор байдаг. Хамгийн амжилттай, сонирхолтой хослолуудын нэг бол дарс, шинэхэн исгэсэн кофены нэгдэл юм. Сэтгэл сэргээсэн кофены халуун дарс хэнийг ч хамаагүй орхихгүй. Найрлага (хоёр нэгж тутамд):

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цангис бол маш эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг залуужуулах жимс гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь витамины дутагдал, загатнах өвчнөөс авардаг. Эхний хүйтэн жавар болсны дараа цангисууд илүү исгэлэн, амттай болдог. Жимс хадгалах хамгийн сайн арга бол хөлдөөсөн эсвэл сараалжтай байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Амтат, эрүүл чангаанз нь чанамал, хадгалалт, компот, бялуунд анхилуун үнэртэй дүүргэлт хийхэд орлуулшгүй зүйл юм. Хятад, Японд эдгээр жимсийг хүртэл чидун жимсээр давсалдаг. Үүнээс гадна, чангаанз нь амттай согтууруулах ундаа үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Исгэсэн боловсорсон тарвас нь давтагдашгүй амттай байдаг. Тэдний бэлтгэлийн хэд хэдэн жор байдаг. Үүний зэрэгцээ та тарвасыг саванд ч, торхонд ч исгэж болно. Ямар ч тохиолдолд тэд танд заавал таалагдах болно. Торхонд даршилсан тарвас Торхонд исгэсэн тарвас бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зэрлэг гүзээлзгэнэ нь анхилуун үнэртэй амтат жимс юм. Энэ нь биед шаардлагатай маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг: витамин С, каротин, эфирийн тос, микроэлементүүд. Гүзээлзгэнэ нь шинэхэн амттай бөгөөд түүгээрээ чанамал, цай, дусаах, компот хийдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Европ дахь хүн бүхний дуртай халуун дарсны ундаа болох Mulled Wine нь сэрүүн үдэш дулаарах эсвэл хүйтэн хоолойг халаахад тусална. Найрсаг компани, хайртай хүмүүстэйгээ хамт өнгөрөөсөн үдшийн үдэшлэгт тохиромжтой. Энэхүү жор нь энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэлтэй байдаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гүзээлзгэнэтэй лаврын ундаа нь зуны халуун, цангааг даван туулахад туслах болно. Энэхүү нимбэгний ундаа маш хурдан бэлтгэгддэг бөгөөд олон төрлийн амин дэм, тэжээллэг бодис агуулсан байдаг. Гүзээлзгэнэ, лаврын халуун ногоотой хослол нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг сэргээдэг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Антиоксидант, витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэр болох анарыг заримдаа өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, зарим өвчнийг эмчлэхэд нэмэлт байгалийн бэлдмэл болгон ашигладаг. Аливаа жимс, ногооны адил хамгийн амттай, эрүүл бол шүүслэг, боловсорсон, боловсорсон жимс юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Анар, алим шиг харагддаг чихэрлэг, исгэлэн жимс бол яг үнэндээ жимс юм. Байгаль дээр анар нь өтгөн бут сөөг эсвэл бага ургадаг модод ургадаг. Анар жимсний хальс, навч, жимс нь эмчилгээний шинж чанартай байдаг. Анар жимсний найрлага дахь ашигтай бодис, витамины жагсаалт:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Энэхүү хоол нь сайн халуун зууш хийх бөгөөд мацаг барих үеэр далайн хоолоор өөрсдийгөө эрхлүүлэхийг зөвшөөрдөг хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв та далайн хоолонд дургүй бол энэ жороос хасч, мөөгний хэмжээг хоёр дахин нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 300 гр далайн хоол

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гаднах төрхөөрөө маш үзэсгэлэнтэй, амттай, шүүслэг тул тахиа нь ямар ч ширээнд тохирсон чимэглэл болно. Энэ нь амралт эсвэл ердийн оройн хоол байх нь огт хамаагүй. Усан үзэм, розмаринтай тахианы махыг зөвхөн гэртээ төдийгүй гадаа ч идэж болно гэдгийг анхаарна уу

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кофе архидан согтуурахтай тэмцэж чадах уу? Та амьсгал дарагч төхөөрөмжийг хуурч чадах уу? Ундаа холих нь хордлогын процесст хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Эрдэмтэд архины талаархи эдгээр болон бусад асуултын хариуг өгдөг … Кофе намайг тайвшруулахад туслах уу?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Улаан өндөгний баяр эсвэл Их Эзэний амилалт бол агуу баяр бөгөөд түүний бэлгэдлийн нэг бол Улаан өндөгний баярын бялуу юм. Улаан өндөгний бялууг дэлгүүрээс заавал худалдаж авах шаардлагагүй, яагаад гэвэл та үүнийг гэртээ бүх зүрх сэтгэл, хайраар жигнэх боломжтой

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Банана нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах үйлчилгээтэй гэж үздэг. Энэ жимс нь эндорфин ихтэй байдаг бөгөөд энэ нь сайхан сэтгэлийн даавар юм. Энэ нь серотонин агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн янз бүрийн урвалыг эерэгээр өдөөдөг. Гадил нь бүх эерэг шинж чанараараа маш өндөр илчлэгтэй жимс юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Viburnum жимсийг манай өвөг дээдэс эмийн ундаа, цай, чанамал бэлтгэхэд ашиглаж байжээ. Ардын эмчилгээ нь дархлааг бэхжүүлж, зүрхний булчингийн ажлыг тогтворжуулж, цусны бүлэгнэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалсан. Viburnum улаан нь үргэлж эрүүлжүүлэх хүч чадлын эх үүсвэр байсаар ирсэн

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гемоглобины түвшин бага байх нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолддог хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг юм. Үүний шийдэл нь эмчтэй заавал зөвлөлдөх, агаарт тогтмол алхах, төмрийн тусгай бэлдмэл уух, мэдээжийн хэрэг тэнцвэртэй хоолны дэглэм зэрэг цогц арга барилыг шаарддаг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Зуны налгар оройн цагаар та ихэвчлэн ямар нэгэн сэргэг зүйлийг хүсдэг. Ийм тохиолдолд бага зэргийн спирт багатай коктейль тусалж, төгс сэргээж, цангаагаа тайлж, сэтгэл санаагаа өөд нь татна. Ийм ундааны онцлог шинж чанар нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нийт эзэлхүүнтэй харьцуулахад согтууруулах ундаа агуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ач холбогдолгүй агууламж юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Дулааны өвлийн согтууруулах ундааны коктейлийг хэрхэн хурдан, хялбархан бэлтгэхийг олж мэдээрэй! 1. Рум халуун дарс Орц: - 200 мл ус; - 100 мл зөгийн бал; - 100 гр элсэн чихэр; - Лишийн 6 баг цэцэг; - задийн самар, шанцай, ваниллин

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Жимс, хүнсний ногооны ашиг тусын талаар хүн бүр мэддэг бөгөөд өдөржингөө ногооны сэгсэрлээс эхэлж, удахгүй таны бие хөнгөн, эрч хүчтэй болох болно. Нэмж дурдахад ийм коктейль нь маш үр дүнтэй байдаг тул та нэг шилэнд маш их хэмжээний микроэлемент авдаг бол холимог дотроос эрүүл, харин дуртай жимс, ногоогоо анзаарахгүй байх болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Рум баба бол сиропоор элбэг ханасан мөөгөнцрийн зуурмагаар хийсэн нарийн боов юм. Таны ром-баба амттай, шүүслэг болж, тэр үед мөлхөхгүй байхын тулд та технологийг яг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Туршилтын хувьд:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хивэгийн ашиг тусын талаар аль хэдийн олон зүйл яригдаж, бичигдсэн байдаг. Гэхдээ цөөхөн хүн та яаж байнга хивэг идэж болохыг төсөөлдөг. Хачирхалтай нь - та чадна. Энэ нь маш ашигтай төдийгүй маш амттай байж болно. Хивэгийн ашиг тус Хивэг бол шилэн юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Цусны даралт ихсэлтийг бууруулахад туслах шинэ ногоо, жимс жимсгэнээр эрүүл, амттай смүүти хийх хэдэн жорыг энд оруулав. Өглөө нь чанаад, тогтмол хэрэглээрэй. Шоколад, самрын цөцгийн тос, гадил жимснийтэй смүүти Самрын цөцгийн тосыг тогтмол хэрэглэдэг бол кали, магни, амин хүчил, эслэгийн агууламжаас болж даралтыг хэвийн болгодог

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Кофеин бол цай, кофе болон бусад олон төрлийн ундаанд агуулагддаг психостимулятор юм. Энэ бодисын талаар өөр юу мэддэг вэ? Зааварчилгаа 1-р алхам Кофейн нь богино болон урт хугацааны ой санамжид сайнаар нөлөөлдөг. Өдөрт дор хаяж 300 мг энэ бодисыг уух нь таныг Альцгеймер өвчнөөс болон танин мэдэхүйн чадвараас хамгаалах болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүүтэй цай нь маш ер бусын амттай боловч энэ ундаа нь туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Сүү нь танинд агуулагдах цайнаас саармагжуулдаг гэж үздэг. Энэхүү ундаа нь элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, арьсны нөхцлийг сайжруулахад тусалдаг. Та ямар ч сүү нэмж болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Гүзээлзгэнэ нь эрт дээр үеэс хайрын бэлгэдэл гэж тооцогддог байсан бөгөөд шампан дарс бол хүсэл тэмүүллийн бэлгэдэл юм. Ганц урсгал дахь хайр, хүсэл тэмүүллийн холимог нь шинэ амьдралыг өгдөг. Гүзээлзгэнэтэй шампанскийн коктейль бол шинэ, гэгээлэг, гэгээлэг амьдралын амьсгал юм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Хүн бүрт эрүүл мэнд хамгийн чухал байдаг. Эрүүл мэндээ хадгалах олон жор байдаг бөгөөд үүнийг дагаж олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Эмэгтэйчүүдийн хувьд гоо сайхан бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, шударга сексийн төлөөлөгчид бүр илүү гоо үзэсгэлэнтэй болох, арьс, хумс, үсийг илүү үзэсгэлэнтэй болгоход туслах "

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Нарсны "Pineapple Delight" бол гэр бүлийн оройн хоолонд бэлдэх эсвэл баярын ширээн дээр гол хоолоор үйлчилж болох сайхан хоол юм. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай Бидэнд хэрэгтэй болно: 1. гахайн хүзүү - 2 килограмм

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Попсикль бол зуны улиралд гайхалтай алдартай зайрмаг юм. Ийм амттан хийх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд гол зүйл бол зөв найрлагыг сонгож, жорны бүх пропорцийг ажиглах явдал юм. Гүзээлзгэнэтэй популийг хэрхэн яаж хийх вэ Танд хэрэгтэй болно:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сорбе бол чихрийн сироп болон мандарин зэрэг төрөл бүрийн жимсний шүүсээс гаргаж авсан ер бусын амттан юм. Энэ нь хөргөсөн, халуун өдөр төгс сэргээгддэг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 6 хүний орц: - нимбэг (эсвэл шохой); - 5 мандарин

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Зайрмаг" гэсэн нэрийг хөлдөөсөн цөцгийн тос гэж орчуулдаг. Үүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь зайрмаг юм. Гэхдээ сүүн коктейлоос ялгаатай нь зайрмагны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг жороор заасан дарааллаар хутгалгүйгээр шилэнд хийж өгдөг

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Шинэхэн шахсан жүржийн шүүс (шинэхэн) бол дэлхийн хамгийн алдартай, өргөн тархсан ундаа юм. Энэ нь ойлгомжтой юм: шинэхэн жүрж нь жимсний бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа үнэ цэнэтэй, сэтгэл татам болгодог. Шинэхэн шахсан жүржийн шүүс нь хүний биед халдвар, судасны өвчин, ядаргаа өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг гол амин дэм болох С витамины эх үүсвэр болдог гэдгийг та мэднэ

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Сүү бол бидний бие махбодийн хамгийн чухал хоол хүнсний нэг юм. Энэ нь бүх хүмүүст, ялангуяа хүүхэд, өндөр настан, жирэмсэн эхчүүдэд хэрэгтэй. Сүүг анхны хэлбэрээр уух шаардлагагүй. Энэ бүтээгдэхүүнийг амттай жимсний коктейль хийхэд ашиглаж болно

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

Та эрүүл хоолонд дуртай, цайны оронд смүүти уухыг илүүд үздэг үү? Гэхдээ энэ бол бие галбир, эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг хүмүүст хамгийн тохиромжтой шийдэл юм. Өглөөний хоолондоо амттай какаоны гадил жимсний смүүти хийж үзээрэй. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай 3/4 аяга элсэн чихэргүй бүйлсний сүү - 1 аяга бууцай - Самрын цөцгийн тос 2 халбага - 1/2 хөлдөөсөн боловсорсон гадил жимсний - 300 грамм какао - Мөстэй 1/2 шил Зааварчилгаа 1-р алхам

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:01

"Blondie" бол бидний сайн мэдэх Brownie бялууны ах юм. Зөвхөн тэдний дотор шоколад маш бага байдаг боловч агаар, зөөлөн бүтэцтэй, гадил жимсний тааламжгүй амттай, цөцгийн тосны халуун үнэртэй! Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 260 гр дээд зэргийн гурил