Банана нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах үйлчилгээтэй гэж үздэг. Энэ жимс нь эндорфин ихтэй байдаг бөгөөд энэ нь сайхан сэтгэлийн даавар юм. Энэ нь серотонин агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн янз бүрийн урвалыг эерэгээр өдөөдөг. Гадил нь бүх эерэг шинж чанараараа маш өндөр илчлэгтэй жимс юм.
Гадил жимсний коктейль нь таны биед зохих хэмжээний кали, магнийг өгдөг. Үүнээс гадна тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Энэ ажил нь сэтгэцийн үйл ажиллагаатай холбоотой тохиолдолд энэ нь маш их хэрэгтэй байдаг.
Энэхүү коктейль нь зүрх, элэгний ажилд тустай бөгөөд түүнд бага зэрэг шанцай, бренди нэмж байгалийн унтах эм болгон ашиглаж болно.
Гадил жимсний коктейлийн жор
Орц:
- 2 гадил жимсний;
- 100 мл цөцгий;
- 4 киви;
- 2 хоолны халбагын чихрийн сироп;
- 200 мл рашаан;
Бэлтгэл
Гадил, кивиг хальсалж жижиг шоо болгон хуваа. Дараа нь холигч ашиглан гөлгөр болтол нунтаглана.
Тусдаа саванд хүйтэн цөцгийг хөөсөртөл нь ташуурдуулж, жимс, сироптой холино. Бүх найрлагыг дахин цохино, рашаан ус нэмнэ
Өндөр шилэнд хийнэ, киви зүсмэлүүдээр чимэглээрэй.
Та мөн зайрмагтай гадил жимсний коктейль хийж болно. Үүний тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- 1 гадил жимсний;
- 300 мл сүү;
- 100 гр зайрмаг;
Бэлтгэл
Гадил жимсийг хальсалж, хутгагчаар нунтаглана. Сүү нэмээд дахин цохино. Үр массад зайрмаг нэмээд 3 минутын турш цохино. Коктейль бэлэн боллоо, та кремээр чимэглэж болно.
Гадил жимсний коктейлийг халуунаар бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд дараахь зүйлийг авна уу.
- 1 гадил жимсний;
- 0.5 л сүү;
- 50 г хар шоколад;
- шанцай;
- ваниль.
Бэлтгэл
Сүүг халааж, ваниллин нэмнэ. Гадил жимсний хальсыг авч, холигчоор нунтаглаж, сүүнд нэмнэ. Сүүг халааж байхдаа хэд хэдэн хэсэгт хуваасан шоколадыг нэмнэ. Гөлгөр болтол халаана.
Коктейлийг аяганд хийж, шанцайгаар цацна.
