Шинэхэн шахсан жүржийн шүүсний ашигтай шинж чанарууд

Шинэхэн шахсан жүржийн шүүсний ашигтай шинж чанарууд
Шинэхэн шахсан жүржийн шүүсний ашигтай шинж чанарууд

Видео: Шинэхэн шахсан жүржийн шүүсний ашигтай шинж чанарууд

Видео: Шинэхэн шахсан жүржийн шүүсний ашигтай шинж чанарууд
Видео: Сэтинньи - Байанай ыйа 2024, May
Anonim

Шинэхэн шахсан жүржийн шүүс (шинэхэн) бол дэлхийн хамгийн алдартай, өргөн тархсан ундаа юм. Энэ нь ойлгомжтой юм: шинэхэн жүрж нь жимсний бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа үнэ цэнэтэй, сэтгэл татам болгодог.

Шинэхэн шахсан жүржийн шүүсний ашигтай шинж чанарууд
Шинэхэн шахсан жүржийн шүүсний ашигтай шинж чанарууд

Шинэхэн шахсан жүржийн шүүс нь хүний биед халдвар, судасны өвчин, ядаргаа өвчний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг гол амин дэм болох С витамины эх үүсвэр болдог гэдгийг та мэднэ. Гэхдээ ийм ундааны ашиг тус үүгээр дуусахгүй. Шинэ нь А, Е, К, В аминдэмийн витамин агуулдаг бөгөөд үүнээс гадна жүржийн шүүс нь органик хүчил, амин хүчил, пектин бодис, микроэлементүүд (жишээлбэл, зэс, төмөр) агуулдаг.

Витамин С нь хүний бохь өвчин, шүд цоорох өвчнийг үүсгэдэг хортой бактериудыг бүрэн устгах чадвартай. Тиймээс улбар шар нь шүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд орлуулшгүй зүйл юм.

Шинэхэн шахсан жүржийн шүүсэнд агуулагддаг В бүлгийн витаминууд нь хүний мэдрэлийн системд үнэлж баршгүй ач тустай байдаг. Тиймээс л жүржийн шүүсийг хүч чадал, эрч хүчийг өгч, ажлын уур амьсгалыг өгдөг маш сайн тоник ундаа гэж үздэг. Нэмж дурдахад түүнийг бүрдүүлдэг органик хүчил нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ходоодны хүчиллэг түвшинг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Шинэхэн шахсан жүржийн шүүсэнд агуулагддаг пектин бодис нь хоол боловсруулах системд сайнаар нөлөөлж, хорт бодис, токсин болон органик бодисын ялзралын бусад бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулдаг. Түүнчлэн, ундаа нь фолийн хүчилээр баялаг эмэгтэй гол амин дэм юм. Фолийн хүчил ихэнх тохиолдолд хэвлий дэх хүүхдийн төрөлхийн зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг гэж эмч нар хэлж байна.

Эмч нар жүржийн шинэхэн жүүсийг хүнд тамхи татдаг хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна: уух нь хялгасан судасны нимгэн ханыг бэхжүүлж, никотины биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Шинэхэн шахсан жүржийн шүүс нь цус багадалтанд үр дүнтэй байдаг: энэ нь эритроцитын цусны улаан эсийн үндэс болох төмрийг их хэмжээгээр агуулдаг. Нэмж дурдахад төмрийг зөвхөн С аминдэмийн үед малын гаралтай зарим бүтээгдэхүүнээс төгс шингээж авдаг. Улбар шар шинэхэн илчлэг багатай гэдгээрээ алдартай: 100 мл ундаа тутамд 60 килокалориор. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өвчтөнүүддээ энэ жүүсийг аль болох олон удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмч нар шинэхэн шахсан жүржийн шүүсийг маш сайн тоник гэж үздэг. Үүнд багтсан аскорбины хүчил нь токоферол ба каротинтой хамт хүний биед хүчтэй антиоксидант нөлөө үзүүлдэг бөгөөд судасны ханыг бэхжүүлж, холестерины товруунаас цэвэрлэдэг. Энэ нь хялгасан судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, нэвтрүүлэх чадварыг бууруулдаг.

Шинэхэн шахсан жүржийн шүүс нь зарим хоолны дэглэмийн үндсэн хоол юм. Энэ нь хүний бие махбодийг зөв амьдрахад шаардлагатай бүх бодисоор хангах боломжийг олгодог учраас л юм.

Улбар шар шинэхэн эс нь эд эсэд сайнаар нөлөөлж, насыг уртасгаж, залуужуулдаг. Тиймээс гуч гаруй насны охидод шинэхэн шахсан жүржийн шүүсийг аль болох олон удаа хэрэглэхийг косметологчид зөвлөж байна. Антиоксидантууд нь мөн хавдрын эсүүдтэй тэмцэж, тэдний хөгжилд саад болдог. Энэ нь ундааг хорт хавдрын эсрэг урьдчилан сэргийлэх бодис болгодог.

Зөвлөмж болгож буй: