Удаан хугацааны туршид хүмүүс амин дэм, микроэлементийн үнэт агуулах алимыг идсээр ирсэн. Жимсний эх орон нь Киргизстан, Казахстаны нутаг дэвсгэр гэж тооцогддог бөгөөд тэндээс Их Александрын ачаар Европын газар нутагт ирдэг байв.
Алиманд бусад жимсэнд агуулагдахгүй хэмжээний шим тэжээл байдаг. Энэ нь витамин, C, A, B1, B3, PP, E, H, түүнчлэн давс, эрдэс бодис - төмөр, кальци, фосфор, магни, кали, зэс, цайр, натри, хүхэр, хлор, манган, иод ба аминдэм агуулдаг. бусад олон.
Алимыг янз бүрийн хэлбэрээр хэрэглэж болох боловч эрүүл мэнд, анагаахын хамгийн сайн ашиг тусын тулд шахсан, байгалийн гаралтай алимны шүүс хэрэглэх нь зүйтэй.
Алимны шүүс авах хамгийн сайн арга бол жүүс тохируулагч ашиглах явдал юм. Ундаа нь цэвэр, төвлөрсөн байдаг. Хэрэв хүсвэл элсэн чихэр нэмнэ. Алимны шүүсийг лаазалж, сэрүүн газар хадгална.
Өдөр бүр нэг аяга шинэхэн шахсан жүүс ууж, та холестерины цусыг цэвэрлэж, цусны урсгалыг хэвийн болгож, судасны байдлыг сайжруулснаар уян хатан, уян хатан болдог. Алимны шүүсэнд агуулагддаг пектин нь гэдэсний төлөв байдалд сайнаар нөлөөлж, хэвийн тогтвортой ажиллагааг хангаж, хорт бодисоос цэвэрлэдэг. Цус багадалттай өвчтөнүүдийн хувьд алимны шүүс нь их хэмжээний төмөр агуулдаг тул гемоглобиныг ихэсгэдэг.
Алимны шүүс нь ходоодны шүүс үйлдвэрлэх, хүчиллэг чанарыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг органик хүчил, мөн фермент - хүний бие махбодийг задлах, боловсруулахад тусалдаг бодис агуулдаг.
Мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаанд өвчтөнүүд энэ ундааг уухыг зөвлөж байна. Бусад зүйлээс гадна алимны шүүс нь шээс хөөх эм, холеретик нөлөөтэй, хоолны дуршилыг өдөөдөг, өтгөн ялгадас ялгарахыг хөнгөвчлөх зорилгоор өтгөн хатахад хэрэглэдэг.
Алимны шүүс нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд стрессээс хамгаалж, биеийг чөлөөт радикалуудаас цэвэрлэж, эсийн шинэчлэлтийг дэмжиж, устахаас хамгаалдаг. Алимны шүүсний нэг чухал шинж чанар нь тархины үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, тогтмол хэрэглэвэл Альцгеймерийн өвчнөөс хамгаалдаг явдал юм.
С аминдэмийн өндөр агууламжтай тул алимны шүүс нь хүний дархлааг нэмэгдүүлэх, ерөнхий байдлыг сайжруулах, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх чадвартай.
Бие махбодид ашиг тусаа өгөх, ходоод гэдэсний зам, холестерины хэмжээ ихсэх, элэг, бөөр, гэдэс гэх мэт янз бүрийн асуудалд туслах эмчилгээ хийхийн тулд өдөрт нэг аяга шинэхэн шахсан алимны шүүс уухад хангалттай. Та лаазалсан хоол ууж болно, гэхдээ түүний ашиг тус мэдэгдэхүйц буурч байна. Шинэ алимны шүүсийг исгэж муудах тул нэгээс илүүгүй өдөр хадгална.
Алимны шүүс нь хүн бүрт ашиггүй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд үүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг. Үүнийг хоолны дэглэмээс хасах ёстой.
- гастрит, ходоодны шарх, өндөр хүчиллэгээр өвддөг хүмүүс;
- нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд, цочмог үе шатанд;
- Хэрэв та бүтээгдэхүүнд харшилтай бол;
- шүдний мэдрэмж нэмэгдсэн;
- чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, алимны шүүсэнд их хэмжээний элсэн чихэр агуулагддаг.
Хамгийн чухал зүйл бол бүх зүйл дунд зэрэг сайн гэдгийг мартаж болохгүй бөгөөд алимны шүүс нь энэ дүрмээс үл хамаарах зүйл юм.
