Маалинга нь маш их ашиг тустай гэж үздэг. Маалинган даавууг эрт дээр үеэс гигроскоп, биед тааламжтай, угаахад хялбар гэдгээр нь үнэлсээр ирсэн. Төсөөлшгүй их хэмжээний шим тэжээл агуулсан маалингын үр нь үүнээс дутуугүй ашигтай байдаг. Маалинга үрийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх шинж чанар нь ардын болон албан ёсны анагаах ухаанд аль эртнээс мэдэгдэж байсан. Маалинга үрнээс юу чанаж болох вэ?
Маалинга нь эрт дээр үеэс хүний биед сайн нөлөө үзүүлдэг гэдгээрээ алдартай. Энэ нь ялангуяа хоол боловсруулах эрхтэн, цусны эргэлтийн тогтолцооны тасалдалтай холбоотой юм.
Маалинга үрийг нэг сарын хугацаанд хоол хүнсэндээ хэрэглэснээр гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, боловсруулалтыг хэвийн болгож, судсыг цэвэрлэж, цусан дахь холестерины хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулдаг болохыг мэддэг. Маалинга үрийг идэх хамгийн сайн арга юу вэ? Үүнээс юу хийж болох вэ?
Маалинга үрийн нэмэлт
Маалингын үрийг кофе бутлуурын дотор гурил эсвэл нунтаг болтол нунтаглана. Хулуу, улаан буудай, семолина, овъёос, Сагаган, будааны будаа зэргийг нэмэлт болгон бэлтгэхдээ газрын маалингын үрийг ашиглаарай (30-50%)
Маалинга үрийн ундаа
Байгалийн жүүс (хан боргоцой, алим эсвэл бусад зүйлийг) 1 цайны халбага маалингын тос, 1 хоолны халбаган маалингын үртэй холино. Сайн холино, холигч эсвэл хутгагчаар цохино. 10 минутын турш зогсооно. Ийм коктейлийг уух нь хоолны өмнө, ялангуяа өлөн элгэн дээрээ ашигтай байдаг. Ундаа нь цус, элэг, судасыг цэвэрлэж, арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.
Маалингын үрийг эдгээж байна
Маалинга үрийг 2 хоолны халбагын хэмжээгээр 1 аяга (200 мл) буцалж буй усаар асгаж, таглаад 10-15 минут байлгана.
Нунтагласан маалингын үрийг 2 хоолны халбагын хэмжээгээр нэг аяга исгэсэн гурилан сүү, тараг, тараг, тарагтай холино. 15 минут байлгана.
Маалинга үрийн нухаш
Маалинга үрийг 2 хоолны халбагын хэмжээгээр кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нилээд жижиглэсэн хатаасан чангаанз, prunes-тай хольж буцалж буй сүү эсвэл усаар (1 стакан, 200 мл) хийж уураар хийгээд 2 минут байлгана. Үрийг хавдсаны дараа зөгийн бал нэмж амтлана. Үүний дараа хольцыг холигч эсвэл хумсны хамт ташуурдуулна. Будаа бэлэн боллоо.
Эдгээр бүх жорууд нь хоолны дэглэм барихад маш сайн байдаг. Маалинга үрнээс бүх аягыг хэрэглэхээс өмнө нэн даруй бэлтгэх ёстой гэдгийг нэмж хэлэх хэрэгтэй. Маалинга үрийн будаа хадгалж халаавал үнэ цэнэтэй эмийн шинж чанараа алддаг.
