Маалинга нь манай орны олон бүс нутагт ургадаг. Үрнээс нь цэвэр маалингын үрийн тос гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь эрүүл хоолонд дуртай хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. Түүний хэрэглээ нь юу вэ, хүний биед ямар хор хөнөөл учруулж болох вэ?
Маалинга үрийг маалингын үрээс гаргаж авах, шахах гэсэн хоёр аргаар гаргаж авдаг. Хамгийн цэвэр, эрүүл тосыг шахах явцад олж авдаг. Энэ бол нэлээд хөдөлмөр шаарддаг, өртөг өндөртэй арга юм. Гэхдээ үүний үр дүнд та хамгийн чанартай бүтээгдэхүүнийг авах боломжтой.
Маалинга газрын тос нь дараахь байж болно.
- боловсронгуй бус - удаан хугацааны хадгалалт нь тунадасжиж, хурдан мууддаг;
- цэвэршүүлсэн - амт, үнэр сул, удаан хадгалагдах боломжтой;
- усжуулсан - баялаг амттай бөгөөд тунадас үүсгэдэггүй;
- цайруулсан үнэргүйжүүлсэн - бараг өнгөгүй, үнэргүй.
Цэвэршүүлээгүй маалингын тосыг зөвхөн дарж авдаг. Бусад бүх төрлийн тосыг эмчилгээний аль алинд нь хамруулж болно. Эдгээр өгөгдлүүд дээр үндэслэн хамгийн ашигтай нь цэвэршүүлээгүй маалингын тос юм. Үрийн эмчилгээ хийсний дараа бүх витамин, микроэлементүүд үлддэг.
Маалинга газрын тосны ашиг тус
Энэ бүтээгдэхүүний бүх гол ашигтай шинж чанарууд нь түүнийг бүрдүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс шалтгаалдаг. Маалинга газрын тос нь: A, B, E, K бүлгийн витамин, иод, цайр, кали, селен, фитостерол, тосны хүчил агуулдаг. Гэхдээ Омега-3, 6, 9 хүчил нь түүний найрлагад онцгой ач холбогдолтой бөгөөд тэдгээр нь бүхэл бүтэн организмын ажил, систем тус бүрт тус тусдаа үр нөлөөтэй байдаг.
Маалинга газрын тосны ашиг тус
1. Мэс засал хийсний дараа хүний биеийн дархлааг сэргээх үйлчилгээтэй.
2. Цусыг сийрэгжүүлж, судас бөглөрөх нь зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
3. Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, зүрхний шигдээс, цус харвалтаас зайлсхийх.
4. Толгой өвдөхөөс гадна сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тусалдаг.
5. Хоол боловсруулах процесст оролцож, өтгөн хаталтыг эмчилж, гэдэс доторх шимэгч хорхойг зайлуулдаг.
6. Чихрийн шижин, астма өвчний эмчилгээг хөнгөвчилдөг.
7. Алсын харааг сэргээнэ.
8. Бөөрний өвчний эмчилгээнд оролцдог.
9. Эрэгтэйчүүдэд энэ нь бэлгийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
10. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь бие махбодийг дааврын тасалдалтаас хамгаалдаг.
11. Өөх тос хурдан задардаг тул тамирчдын бие бялдрын хүч чармайлтын дараа хүч чадлыг сэргээдэг.
12. Эмэгтэйчүүдийн шулуун гэдэс, хөхний хорт хавдрын эмчилгээнд оролцдог.
13. Тогтмол хэрэглээтэй бол ой санамжийг сайжруулж, тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.
14. Батга болон наранд түлэгдсэн үед эмчилнэ.
15. Биеийн дотоод шүүрлийн системийг сэргээнэ.
16. Бие махбодид кальцийг бусад хоол хүнснээс авахад тусалдаг. Ялангуяа ясны өвчтэй хүмүүст тусалдаг.
17. Зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүдийн дархлааг сайжруулах ач тус.
18. Тосыг янз бүрийн хоолонд оруулснаар жин хасахад ашигладаг.
Маалинга газрын тос нь дотоод хэрэглээнээс гадна үсийг сэргээх зориулалттай шампунь, бальзамын нэг хэсэг бөгөөд шархыг эдгээдэг. Энэ нь үе мөчний өвчний үед массаж хийхэд ашиглагддаг. Маалинга газрын тосыг гоо сайхны салбарт нүдний орчмын үрчлээтэй тэмцэж, арьсыг толигор болгодог арьсны тос үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
Маалинга газрын тосны хор хөнөөл
Зарим тохиолдолд энэ нь хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Юуны өмнө, энэ нь хүний бие махбодийн хоол боловсруулах эрхтэн, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчний хурцадмал байдал (нойр булчирхай, суулгалт, цөсний хүүдий болон бусад) өвчинд хамаатай юм.
Хүчиллэг ихсэх тусам энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах нь дээр. Жирэмсэн, хөхүүл эхчүүд, вирусын эсрэг эм ууж байгаа хүмүүс үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Маалинга газрын тос авч болохгүй, ийм тохиолдолд:
- цусны өтгөрөлт муутай;
- харшлын урвалын үед;
- холециститтай;
- нүдний эвэрлэгийн үрэвсэлтэй.
Маалинга газрын тосыг хэрхэн яаж авах вэ
Өдөрт насанд хүрэгчдийн маалингын үрийн тосны норм нь 2-3 хоолны халбаганууд байдаг. л. Хоол идэхээсээ өмнө өлөн элгэн дээрээ авбал хамгийн сайн үр дүнд хүрч чадна. Бусад тохиолдолд, эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа хоногийн тунг бууруулж эсвэл нэмэгдүүлж болно.
