Өндөр, гурил, самаргүйгээр чанаж болгосон, жингээ ажиглагч хүмүүст амттангаар хэрэглэхэд тохиромжтой граммаар элсэн чихэр, бусад ямар ч амтат чихэргүй гайхалтай нарийн амтат бялуу нь илүүдэл жин, чихрийн шижин зэрэг дотоод шүүрлийн өвчнөөр шаналж байна. Бялуу нь гурван настай хүүхдүүдэд тохиромжтой бөгөөд атопик дерматит өвчтэй хүүхдүүдэд тохиромжтой.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - prunes - 20 ширхэг.
- - ургамлын тос - 2 хоолны халбаганууд
- - маалингын үр - 5 халбага
- - кокосын тос (хамгийн багадаа 24 цагийн турш хүйтэнд дэвтээнэ) - 4 халбага
- - лууван - 1 tbsp.
- - гаа тос - 1 дусал
Зааварчилгаа
1-р алхам
Түүхий бялууг хийхийн тулд мөс эсвэл шоколад хийхэд хүнсний хальс, тавиур хэрэгтэй болно, учир нь бялуу нь сайхан амттай бөгөөд томруулах нь утгагүй юм.
Нүхтэй prunes-ийг сайтар зайлж, хүйтэн усаар хучна. Заримдаа хатаасан жимс үйлдвэрлэхэд ашигладаг, усанд уусдаг E 202 (калийн сорбат) хамгаалагч бодисыг зайлуулахын тулд дор хаяж 15 минут байлгана.
Алхам 2
Маалингын үрийг кофе бутлуурын хамт нунтаглана. Маалинга гурилыг авах шаардлагагүй, учир нь энэ нь тосыг дарсны дараа үлдсэн маалингын үрээр хийсэн тул эдгээр боовыг бэлтгэхэд тийм ч тохиромжтой биш юм. Шинэхэн үрийг шаардагдана.
Алхам 3
Prunes-ийг салфеткааар хатаагаад хутгагч саванд хийж эсвэл мах бутлуурын хамт цавчих, бэлтгэсэн маалингын үр, ургамлын тосоор холино. Энэ нь наранцэцгийн тос эсвэл шингэн кокосын тос байж болно.
Алхам 4
Мөөгөнцөр дээр хангалттай хэмжээний хальс хийж, үүссэн массыг нүдэнд хийнэ. Цөцгий бэлдэж байхдаа хэвийг нь хөргөгчинд хэсэг хугацаанд тавиарай.
Алхам 5
Цөцгий бэлтгэхийн тулд өмнө нь хөргөгчинд дор хаяж 24 цагийн турш хадгалсан кокосын тос хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүн нь хамгийн их өөхний давхарга дээр, эхний давхаргын доор дунд өөхний агууламжтай давхарга, хамгийн бага давхарга нь бага хэмжээний шингэн байхаар давхрага үүсгэхийн тулд энэ арга хэмжээг авах шаардлагатай. Цөцгийтэй савыг халбагаар сайтар нээж, кокосын цөцгийн дээд давхаргыг арилгана. Бүтээгдэхүүний 4 хоолны халбагыг авна. Цөцгий нь өтгөн цөцгийтэй адил болтол нь холигчоор цохино. Одоо нунтагны дараагийн хэсгийг холих бүртээ хумсаар аажмаар кароабыг танилцуулаарай. Цөцгий нь чихэрлэг амттай тул цөцгий дээр чихэр нэмэх шаардлагагүй. Хэрэв та илүү баялаг өнгө, амтыг хүсч байвал арай илүү каробан нэмээрэй. Гаа гаа тос нэмээд цөцгий дахин хөөсөрнө. Бүтээгдэхүүнийг нягтруулахын тулд цөцгийтэй савыг хөргөгчинд богино хугацаанд тавина.
Алхам 6
Бялууны суурийг тавган дээр зөөлөн шилжүүлж, тугалган цаасыг ав. Цөцгий халбагаар эсвэл боовны тариур (уут) ашиглан түрхэнэ.
Бялууг даруй үйлчилж болно.
