Би зодуулж өндөгтэй амттай, илчлэг өндөртэй кассерол хийх гайхалтай энгийн жорыг та бүхний анхаарлыг татаж байна. Жор нь 5-6 хүнд зориулагдсан болно. Энэхүү кассеролын жор нь дасгал хөдөлгөөн, булчингийн өсөлтийг дэмжих тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг сэргээхэд тохиромжтой.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 1 кг гэрийн бяслаг,
- - 8 өндөг, илүү сайн 1 зэрэг,
- - 120 грамм элсэн чихэр
- - 80 грамм семолина.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хүнсний процессороо аваад үүнээс холигч шиг зүйл хий. Дотор нь 8 өндөг оруулаарай, илүү сайн бүрхүүлгүй, харин кальци дутагдалтай хүмүүс бүрхүүлтэй өндөг хэрэглэж болно. Өндөгийг холигчоор цайвар шар болтлоо хайр найргүй цохино. 100 грамм элсэн чихэр нэмээд зодуулсан өндөгөнд уусгана.
Алхам 2
Хэрэв таны хүнсний процессор зуслангийн бяслагтай харьцаж чадвал зүгээр. Хэрэв үгүй бол зоригтойгоор нарийн төмөр торыг нарийн торон тороор барьж аваад миний гавъяа гэж хэлэхийг хүссэн зүйлээ хий. Ааруулыг тороор арчина.
Алхам 3
Хүнсний процессороос зуслангийн байшингийн бяслаг болон өндөгнөөс гарсан зүйлийг холих зориулалттай машин шиг зүйлийг цуглуулаарай. Хилэн гэрийн бяслаг дээр 80 грамм семолина нэмээд холигч шингэнээс холино. Хөөрхөн ам амталдаг цөцгий шиг гөлгөр оо авах хүртэл найрлагыг нь хутгана.
Алхам 4
Үүссэн массыг хэвэнд хийнэ, давхаргын гүн 2 см-ээс ихгүй байх ба 180 ° С-т 45 минут орчим алтан шаргал хүрэн жигнэнэ. Бүх зүйл. Хүснэгт тавь. Casserole нь цөцгий эсвэл чанамалтай сайн зохицдог.
