Цангис жимсний гол ашигтай шинж чанарууд

Цангис жимсний гол ашигтай шинж чанарууд
Цангис жимсний гол ашигтай шинж чанарууд

Видео: Цангис жимсний гол ашигтай шинж чанарууд

Видео: Цангис жимсний гол ашигтай шинж чанарууд
Видео: MURODJON AHMADALIYEV VS XOSE VELASKES TO'LIQ JANG | HAMYURTIMIZ G'ALABASI HD 2024, May
Anonim

Cranberries бол ихэвчлэн хойд усан үзэм гэж нэрлэдэг исгэлэн жимс юм. Үүнээс амттай жимсний ундаа гаргаж авдаг бөгөөд үүнийг гурилан бүтээгдэхүүн дээр нэмж болно. Cranberries нь эмийн болон ашигтай шинж чанаруудын асар том жагсаалттай байдаг. Жимс жимсгэнийг хоолны дэглэмд оруулах нь яагаад үнэ цэнэтэй вэ?

Цангис жимсний гол ашигтай шинж чанарууд
Цангис жимсний гол ашигтай шинж чанарууд

Цангис бол хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх чадвартай жимс юм. Энэ нь антиоксидантаар маш их баялаг бөгөөд биеийг төгс цэвэрлэдэг. Шээс хөөх эм тул янз бүрийн хорт бодис, хордлогыг биеэс гадагшлуулдаг тул бөөр, шээс бэлгийн системийн өвчинд тустай. Нэмж дурдахад цангис жимсийг дархлааг бэхжүүлдэг вирусын эсрэг байгалийн гаралтай эм гэж үздэг.

Хэрэв та энэ жимсний тодорхой хувийг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ нэмбэл ходоод гэдэсний замын янз бүрийн асуудлуудыг удахгүй мартаж болно. Цангис нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгож, шим тэжээлийг биед илүү сайн шингээж авахад тусалдаг. Зарим эмч нар ходоодны үрэвслийг цангис жимсээр эмчлэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч та болгоомжтой байх хэрэгтэй, эцэст нь энэ жимс нь маш исгэлэн юм. Энэ нь хэвлийд таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Хоолны дуршил буурдаг хүмүүсийн хувьд цангис жимс нь орлуулашгүй туслагч болно.

Энэхүү хойд хойд исгэлэн жимсний зүрх, судаснуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Цангис нь холестерины өндөр түвшинд сайн нөлөөтэй. Үүнийг идэх нь цус харвах эрсдлийг бууруулдаг. Үүнээс гадна, жимс нь зүрхний булчингийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлж, шаардлагатай элементүүдээр тэжээж, зүрхний эрүүл мэндийг хадгалж чаддаг.

Цангис жимсний эмийн шинж чанар нь жимсний ундаа уух эсвэл жимснээс дусаах нь температурыг бууруулж, үе мөчний өвчин намдаах, ханиад томууны үед ерөнхий эмгэгийг намдаах боломжийг олгодог. Цангис нь толгой өвдөхөөс аварч, үүнээс уух нь цангааг удаан хугацаанд тайлдаг. Хэрэв та жимсийг зөгийн балтай хольсон бол ханиалгах, хоолойд үрэвслийг арилгах байгалийн гаралтай гайхамшигтай эмчилгээг авах болно.

Хоолонд цангис байгаа нь бие махбод дахь С аминдэмийн дутагдлыг нөхөх болно. Жимс хэрэглэх нь витамины дутагдлыг арилгадаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цангис жимсийг хоол хүнсэндээ оруулахыг зөвлөж байна. Энэ нь жимс жимсгэнэ, жүүс, сироп, жимсний ундаа хоёулаа байж болно. Үнэн хэрэгтээ энэ исгэлэн жимс нь нойр булчирхайн төлөв байдалд сайнаар нөлөөлж, зөв ажиллахад тусалдаг. Нэмж дурдахад энэхүү бүтээгдэхүүн нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.

Та гаднаас цангис жимсийг ашиглаж болно. Энэ нь арьсны гадаргуу дээрх жижиг хагарал, шарх, зүслэгийг төгс эдгээдэг. Жимс нь цоорох өвчний эсрэг тэмцэж, бохь, шүдний байдлыг сайжруулж, шүдний өвчинг анагаах үйлчилгээтэй.

Хэрэв та хурдан сэтгэлээ сэргээж, эрч хүч, хүч чадлын огцом мэдрэмжийг мэдрэх хэрэгтэй бол та кофе эсвэл энергийн ундаа уухыг хүсэхгүй байгаа бол цангис жимсэнд хандаж болно. Энэ жимс нь төгс төгөлдөр юм. Хэрэв та цангис жимсний шүүс, сарнайн жимсний декоциний хольсон бол хамгийн их нөлөө үзүүлэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: