Хүрсний үр ашиг нь юу вэ?

Хүрсний үр ашиг нь юу вэ?
Хүрсний үр ашиг нь юу вэ?
Anonim

Олон хүмүүс persimmon-д дуртай байдаг боловч энэ гайхамшигтай жимсний өвөрмөц ашигтай шинж чанаруудын талаар хүн бүр мэддэггүй. Үрийг байнга хэрэглэх нь биеийн байдлыг сайжруулж, ул мөр элемент, витаминаар хангаж өгдөг.

Хүрсний үр ашиг нь юу вэ?
Хүрсний үр ашиг нь юу вэ?

Перммон нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд тусалдаг маш их хэмжээний микроэлементүүд, хүнсний эслэг, антиоксидант агуулдаг. Энэхүү жимс нь сахароз, глюкоз, A, C, P витаминаас гадна кали, төмөр, кальци, магни, манган, зэс, иодыг агуулдаг.

Р, С витаминууд нь судасны эмзэг байдлыг бууруулахад тусалдаг тул зүрх судасны өвчнөөр шаналж байвал хурмастны хоолыг хүнсэндээ хэрэглэхийг хичээ.

Ургамлын целлюлоз, хальснаас олдсон магни нь бөөрөнд чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Үүнээс гадна, энэ жимс нь шээс хөөх эмийн үр нөлөөтэй тул persimmon-ийг тогтмол хэрэглэх нь давсыг арилгахад тусалдаг. Перммон нь иод агуулдаг тул бамбай булчирхайн өвчнөөр шаналж буй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг.

Ходоод гэдэсний замын асуудалтай хүмүүс энэ гайхамшигтай жимсийг нарийвчлан үзэхээс дургүйцдэггүй. Учир нь хурга нь пектинээр баялаг тул хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг.

Пермонд агуулагддаг А аминдэм нь хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, фруктоз, глюкоз нь зүрхэнд маш их тустай байдаг. Гэхдээ энэ жимсийг хэрэглэхэд эсрэг заалт бас байдаг. Тодруулбал, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хурга хургыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч ийм хүмүүс хурганы махыг гоо сайхны бүхэлд нь аюулгүй ашиглаж чаддаг. Persimmon маск нь арьсыг төгс сэргээж, өнгөлөг болгодог.

Чийгшүүлэгч persimmon маск хийхийн тулд нэг жимсний целлюлозыг тахианы шартай холино. Маскаа нүүрэндээ түрхээд 20 минут орчим байлгасны дараа зайлна. Маск маск нь арьсны өнгийг сайжруулж, тогтмол хэрэглэснээр (долоо хоногт нэг удаа) нарийн үрчлээг гөлгөр болгоно.

Зөвлөмж болгож буй: