Ихэнх хүмүүсийн өглөөний кофе нь өглөөний жорлон шиг байгалийн жамтай байдаг. Өдөржингөө олон хүмүүс аяга кофегүйгээр хийж чадахгүй, тиймээс анхилуун үнэртэй, эрч хүч өгдөг. Энэ ундааны хор хөнөөл, ашиг тусын талаар маш өөр санал бодол байдаг. Хамгийн алдартай хүмүүсийг авч үзье.
Ихэнх тохиолдолд кофе нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг гэж ярьдаг. Энэ ундаа нь гипертензи үүсгэдэг гэсэн нь худлаа юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв гипертензитэй хүн аль хэдийн кофе хэтрүүлэн хэрэглэсэн бол тонометрийн уншилт ердийнхөөс өндөр байж болох боловч энэ нь биед нэвтэрсэн кофеин нь хүний мэддэг түвшний даралтыг бууруулж, даралтыг бууруулдаг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд кофе хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Үүний зэрэгцээ кофе нь бага зэргийн шээс хөөх шинж чанартай тул даралтыг бага зэрэг бууруулахад хүргэдэг. Хэрэв бид гипотензийн талаар ярих юм бол кофе цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлж болох боловч үүнээс хэтрэхгүй.
Хэрэв хүн гипотензи эсвэл гипертензийн аль алинаар нь өвддөггүй бол кофе, ялангуяа байгалийн кофе нь зөвхөн ашиг тустай байдаг. Кофены шош нь хүний биед хэрэгтэй эрдэс давс, өөх тос, уураг, нүүрс ус зэрэг бодис агуулдаг. Кофены гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох кофеин нь гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх, ой тогтоолтыг сайжруулах үүрэгтэй.
Нийтлэг буруу ойлголт бол кофены байнгын хэрэглээ нь шүдний шар пааланд хүргэдэг гэсэн итгэл юм. Энэ нь худлаа, шүдний өнгө нь хамгийн түрүүнд шүдний байдлаас хамаарна. Кофе нь нойргүйдэл үүсгэдэг гэсэн маргаантай асуудал юм. Энэ нь тодорхой хүний организмын шинж чанараас шууд хамаардаг. Нэг аяга үнэрт кофены дараа хэн нэгэн хүчтэй эрч хүчийг мэдэрдэг бол хэн нэгэн эсрэгээрээ тайвширдаг.
Эрэгтэй хүний нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сайжруулах, Паркинсоны өвчин, чихрийн шижин, зүрхний шигдээс, астма, мигрень, элэгний хатуурал зэрэг олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зэрэг кофены ашигтай шинж чанарууд багтана. Мэдрэлийн систем, халдварт өвчин, судасны цочрол, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгүүдэд тусалдаг.
Донтох гэх мэт сөрөг шинж чанаруудыг дуудаж болох тул хараат байдал, хүчирхийлэлтэй байх нь хэт их сэтгэлийн хөөрөл, зарим өвчин эмгэгийн үед судас, зүрхний гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Кальци, кали, натри, магни зэрэг ашигтай бодисыг хүний биеэс гадагшлуулдаг.
Бусад бүтээгдэхүүн нь түүний ашиг тус, хор уршгийн талаар нэгэн зэрэг маш их маргаан үүсгэдэг байх магадлал багатай боловч энэ нь кофены гайхамшигтай үнэр, бурханлаг амтаар биднийг дуудахад саад болохгүй.
