Цайны бутны өнхрүүлсэн хагас исгэсэн навчаар хийсэн хятад олонгон цайг ("олун" гэж нэрлэдэг) эрт дээр үеэс эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. Эртний Хятадад үүнийг олон өвчнийг анагаах гайхамшигт эмчилгээ гэж нэрлэдэг байжээ.
Янз бүрийн орны мэргэжилтнүүдийн явуулсан судалгаагаар хятад улонгон цай эмчилгээний өндөр үр дүнтэй болохыг баталж байна. Тиймээс нэлээд өндөр өртөгтэй ч гэсэн саяхан маш их алдартай болсон.
Улун цай нь антиоксидант агуулсан бүх төрлийн цайны үнэмлэхүй дээд амжилт юм. Тиймээс түүний тогтмол хэрэглээ нь хорт хавдар үүсэх эрсдлийг эрс бууруулдаг.
Анагаах ухааны уран зохиолд өвчтөний ходоодонд үүссэн хорт хавдарыг олонгонд агуулагдах бодисын хандыг ашиглан устгасан тохиолдлыг тайлбарласан болно.
Чөлөөт радикалуудыг үр дүнтэй саармагжуулдаг ижил антиоксидантуудын ачаар oolong цай нь биеийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Тэрээр ялангуяа мэдрэлийн системийн доройтолтой тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг. Улонг цай тогтмол уудаг Хятадын зуун настнуудын олонх нь эрүүл мэндийн хувьд бүрэн сэтгэл ханамжтай (мэдээжийн хэрэг, тэдний насыг харгалзан үздэг) төдийгүй тунгалаг оюун ухаан, хатуу ой санамжаараа ялгардаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Японы эрдэмтдийн 2001 онд хийсэн судалгаагаар тогтмол улон хэрэглэвэл биеэс холестериныг үр дүнтэй гадагшлуулдаг болох нь тогтоогджээ. Энэ нь атеросклерозын эхлэл, хөгжлийн эрсдлийг бууруулдаг.
Улун цай нь хүний биед хамгийн их тохиолддог өөх тос болох триглицеридын задралыг дэмжиж таргалалттай үр дүнтэй тэмцдэг. Судалгаанаас харахад энэ цайг тогтмол уудаг хүмүүсийн цусан дахь триглицеридын концентраци 75-80% -иар буурсан байна!
Улун цай нь даралтыг хэвийн болгох чадвартай. Хэрэв та энэ ундааг нэг жилийн турш өдөрт нэг удаа хэрэглэвэл гипертензи үүсэх эрсдэл 45 орчим хувиар, 2 аяга уувал 65 хувиар буурдаг.
Энэ ундаа нь АГ-тэй болох, удамшлын эмгэг, илүүдэл жинтэй хүмүүст илүү их хэрэгтэй байдаг.
Энэхүү ундаа нь тархийг идэвхжүүлж, хөх, сэтгэлийн хямралаас ангижрахад тусалдаг.
Улун цай нь харшлын эсрэг үйлчилгээтэй. Дерматит өвчнөөр өвчилсөн олон өвчтөнтэй 2001 онд хийсэн судалгаагаар оолонг тогтмол хэрэглэвэл арьсны нөхцөл байдал 60% -иас дээш хугацаанд тогтмол сайжирдаг болохыг тогтоожээ. Эцэст нь улон цай нь батга арилгах, арьсны өнгийг сайжруулахад тусалдаг. Тиймээс боломжтой бол энэ хамгийн ашигтай ундааг заавал хэрэглэх хэрэгтэй.
Энэ цайг хэрхэн яаж исгэх ёстой вэ? Нэг, хагас хоолны халбагыг шавраар хийсэн цайны саванд хийнэ, тэнд 150-200 мл буцалж буй ус асгаж, цайгаа исгэж орхи. 3 минутын дараа аяганд хийнэ, буцалсан усаар дахин хийнэ. Энэ дусаагуурыг 7 удаа хэрэглэж болох боловч цай чанах хугацааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Улун цай нь эсрэг заалттай байдаг. Жишээлбэл, энэ нь гастрит, шархлаа, түүнчлэн зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэглэж болохгүй. Энэ цайг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
