Хагас цагийн дотор хэрхэн хурдан сэрүүн байх вэ: батлагдсан 10 арга

Хагас цагийн дотор хэрхэн хурдан сэрүүн байх вэ: батлагдсан 10 арга
Хагас цагийн дотор хэрхэн хурдан сэрүүн байх вэ: батлагдсан 10 арга

Видео: Хагас цагийн дотор хэрхэн хурдан сэрүүн байх вэ: батлагдсан 10 арга

Видео: Хагас цагийн дотор хэрхэн хурдан сэрүүн байх вэ: батлагдсан 10 арга
Видео: 1 МИНУТЫН ДОТОР УНТАХ АРГА 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа яаралтай ажил, бизнес эсвэл чухал уулзалтанд явах шаардлагатай байдаг. Ийм хэргүүд ихэвчлэн асуудал, дуулиан шуугиан, бизнесийн нэр хүнд муудахад хүргэдэг. Гэхдээ заримдаа та баяраа тэмдэглээд бага зэрэг уусан эсвэл хангалттай хугацаа өнгөрч байсан бол та боломжоо олж аваад сэргэлэн цовоо байхыг хичээ. Гэртээ хагас цагийн дотор хэрхэн хурдан сэргэхийг бид танд хэлж өгөх болно, танд батлагдсан зөвлөгөө өгөх болно.

Гэртээ хэрхэн хурдан сэрүүн байх вэ?
Гэртээ хэрхэн хурдан сэрүүн байх вэ?

Архи 24 цагийн дотор, өөрөөр хэлбэл нэг өдрийн дотор биеэс бүрэн арилдаг болохыг мэддэг. Үүний дараа та аюулгүй жолоодож, амьсгалын аппарат дээр туршиж, тохиролцож, бүрэн сэргэг харагдаж болно. Гэхдээ заримдаа хүн уусны дараа хагас цагийн дотор "өргөст хэмх шиг" байх хэрэгтэй. Утааны байнгын үнэрээс болж бусад нь ямар нэг зүйл буруу байсан гэж сэжиглэж магадгүй гэж олон хүн айдаг.

Согтууруулах ундааны хувыг хэрхэн арилгах талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

  • шүршүүрт орж, гаа зуурмагаар шүдээ угаах;
  • будаа эсвэл шөлтэй өглөөний цай (оройн хоол) уух;
  • тарвас, цитрус, ментол бохь зажлах;
  • Хэдэн ширхэг яншуй, 3-4 ширхэг лаврын навч, атга кофены үрээр "хазах".

Гэрийн нөхцөлд эмгүйгээр хурдан сэрүүн байх хамгийн сайн арга бол карбонатлаг бус давслаг ус эсвэл бургуйгаар бөөлжих явдал юм. Зөвхөн ийм аргаар архийг биеэс бараг бүрэн гадагшлуулах болно.

Гэртээ бөөлжиж яаж хурдан сэрүүн байх вэ?
Гэртээ бөөлжиж яаж хурдан сэрүүн байх вэ?

Гэртээ хагас цагийн дотор хэрхэн хурдан сэрүүн байх тухай шилдэг 10 зөвлөмжийг энд оруулав.

  1. Хэрэв та 20-30 минутын турш хэвийн байдалд орох шаардлагатай бол хүйтэн / тодосгогч шүршүүр, чих, хөлний эрчимтэй массаж, маш хүчтэй цай, элсэн чихэргүй кофе тус болно. Эдгээр процедурын өмнө бөөлжилтийг өдөөх шаардлагатай бөгөөд эс тэгвэл аргууд нь ажиллахгүй болно.
  2. Хэрэв чухал үйл явдлын өмнө хоёр цаг байгаа бол биеийг 3-4 литр усаар хий, шээс хөөх эмгүйгээр цэвэрлэж, архины хөдөлгөөнийг дасгал хөдөлгөөнөөр зайлуулах хэрэгтэй. Үүний дараа жимсний жүүс (тарвас, жүрж) уух, халуун хоол (шөл, хоёрдугаарт) идэх, тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.
  3. Унжсан шингэн аммиак нь биеийг сайн сэргээдэг. Шилэн усанд 5 дуслыг хутгаад, шингэнээ нэг гараараа хамраараа гараараа барин ууна. Та зүгээр л аммиакийн үнэрийг мэдэрч чадна, үр нөлөө нь бас харагдах болно.
  4. Мансууруулах эм, бэлдмэл нь Hangover синдромыг арилгахад туслах болно: идэвхжүүлсэн нүүрс, Antipohmelin, Zorex, Alka-primm, мансууруулах бодис Stand up, Sorbex, Alka-Seltzer. Өргөст хэмх даршилсан ногоо, улаан лоолийн шүүс, рашаан усыг хийгүйгээр уух нь илүүц биш байх болно.
  5. Түргэн арга бол хоёр аяга хүчтэй кофе ууж (чихэргүй, цөцгийгүй, сүүгүй), дараа нь хүйтэн усанд орох явдал юм. Олон хүний туршиж үзсэн төгс төгөлдөр байдал.
  6. Гаа, цагаан гаа бүхий ногоон цай сайн нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч та дор хаяж 3-4 аяга уух хэрэгтэй болно.
  7. Гаа, согтууруулах ундаагаар хийсэн жор нь унжсан үед тусалдаг. Шилэн усанд 20 дусал гаа хандмал нэмж нэг нэгээр нь ууна. Сэргээх нь бараг тэр даруй ирдэг.
  8. Согтуугаар гэмт этгээдийг байцаахдаа цагдаа нарын байнга ашигладаг арга нь олон хүнд тусалдаг. Алгаа чихэндээ наах, хүчтэй хөдөлгөөнөөр үрэх хэрэгтэй. Цусны урсгал нь согтуу хүнийг харьцангуй эрүүл ухаантай байдалд хүргэх болно.
  9. Шинэхэн аспарагус, бөөрөлзгөнө, сармис, яншуй зэрэг бүтээгдэхүүн нь цусан дахь архины хэмжээг багасгахад тусална. Эдгээр нь архины нэгдлийг устгах бодис агуулдаг. Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нь таныг хурдан сэрүүн байхад тусална.
  10. Илүү үр дүнтэй арга бол эмч дуудах, глюкоз, витамин, инсулины 5% -ийн уусмал дээр үндэслэн дусаагуур суурилуулах явдал юм.
Хэрхэн хурдан сэрүүн байх вэ - заавар
Хэрхэн хурдан сэрүүн байх вэ - заавар

Хуучин аргуудыг ашиглан гэртээ хэрхэн хурдан сэрүүн байх талаар зөвлөгөө өгөх нь хамгийн цөхрөлтэй хүмүүст туслах болно.

  • аяга тавган дээр сонгино хэрчиж, согтуу хүн үнэрийг нь үнэрлээрэй;
  • толгойн ар тал дээр мөсөн ус асгаж, нуруунаас доош урсах;
  • согтуу согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүнийг чихний дэлбээнээс хазах (цус биш);
  • морь, үхрийн баасыг бүлээн усаар асгаж, шингэнээ шилэнд хийгээд архичинг амандаа хийнэ.

Хуучин оршин суугчдын дунд явуулсан санал асуулгын дагуу хамгийн сүүлийн хувилбар нь хамгийн согтуу архичинг хүртэл тайвшруулахад зуун хувь тусална.

Зөвлөмж болгож буй: