Гэрийн бяслагны таваг нь илчлэг багатай, нарийн амт, бэлтгэл хийхэд хялбар байдгаараа үнэлэгддэг. Бүтээгдэхүүн дэх кальци, фосфорын агууламж нь биед хурдан шингэж, мэдрэлийн систем, ясны эдэд сайнаар нөлөөлдөг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- –270 гр гэрийн бяслаг (том ширхэгтэй эсвэл нарийн ширхэгтэй);
- –120 гр улаан буудайн гурил;
- –Давс ба амсарт хийх элсэн чихэр;
- –2-3 тахианы өндөг;
- -наран цэцгийн тос.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гэрийн бяслагыг саванд хийж, давс, элсэн чихэр нэмээд модон хусуур эсвэл сэрээгээр сайтар нухна. Элсэн чихэр, давсыг 2-5 минутын турш байлгаад ааруулыг сайн дэвтээнэ.
Алхам 2
Өндөг аваад аарцны масс руу хэмнэл хөдөлгөөнөөр цохино. Дараа нь гурил нэмээд дахин хутгана. Дээрээс нь гурилаар цацаж тавцан дээр өнхрүүлээрэй.
Алхам 3
Нимгэн хутга ашиглан өнхрүүлгийг тэгш хэсэг болгон хувааж, тал бүр дээр нь гурилаар өнхрүүл. Браунинг хийхдээ шаржигнах царцдас үүсгэх зорилгоор үүнийг хийдэг.
Алхам 4
Өтгөн ханатай хайруулын тавган дээр тос асгаж, аарцны бялууг тавина. Тагийг нь таглаад 3-7 минут хүлээгээд нөгөө тал руугаа эргүүл.
Алхам 5
Эхлээд хавтгай тавган дээр цаасан алчуур тавь. Хуушуурын алчуур дээр тарааж тавь. Энэ аргын тусламжтайгаар илүүдэл тосыг шингээх болно.
Алхам 6
Тэнцүү хэсгүүдээс цөцгий, чанамалаас жан бэлтгэж, эсвэл зүгээр л зөгийн бал, өтгөрүүлсэн сүү, чанамал бүхий бяслагтай бялууг тослох хэрэгтэй.
