Чидун жимсний тосыг хэрхэн яаж шалгах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Чидун жимсний тосыг хэрхэн яаж шалгах вэ
Чидун жимсний тосыг хэрхэн яаж шалгах вэ

Видео: Чидун жимсний тосыг хэрхэн яаж шалгах вэ

Видео: Чидун жимсний тосыг хэрхэн яаж шалгах вэ
Видео: # 1 Абсолютный лучший способ потерять жир живота навсегда - доктор объясняет 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Чидун жимсний тос нь ханаагүй тосны хүчлээр баялаг ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү шинж чанараас шалтгаалан хоолонд чидун жимсний тос хэрэглэснээр хүний бие дэх холестерины хэмжээг бууруулж, цусан дахь тэнцвэрээ хадгалахад тусалдаг. Нэмж дурдахад энэхүү бүтээгдэхүүн нь өндөр чанартай аминдэмээр баялаг бөгөөд зуун хувь шингээнэ. Чидун жимсний тосыг шалгахын тулд зааврыг дагана уу.

Чидун жимсний тосыг хэрхэн яаж шалгах вэ
Чидун жимсний тосыг хэрхэн яаж шалгах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авахын тулд чидун жимсний тосны ангиллыг үзээрэй. Хамгийн сайн байгалийн. Үүнээс гадна цэвэршүүлсэн (цэвэршүүлсэн) ба чанарын хувьд хамгийн бага бялуу байдаг. Хэрэв шошгон дээр энэ бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн тосны холимог гэж бичсэн байвал энэ нь цэвэр оливийн тос биш гэсэн үг юм.

Алхам 2

Чидун жимсний тос худалдаж авахдаа лонхны шошгыг анхааралтай уншаарай. Тосыг хаана үйлдвэрлэсэн, хаана асгарсныг зааж өгөх ёстой. Ихэвчлэн чанартай тосыг нэг оронд үйлдвэрлэж, савладаг. Ийм заалт байхгүй тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах ёсгүй.

Алхам 3

Асгарсан огноонд анхаарлаа хандуулаарай. Аливаа бүтээгдэхүүн хадгалах хугацаатай бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам амтаа алддаг. Чидун жимсний тосыг шилэн саванд худалдаж аваарай Энэ бол хадгалах хамгийн сайн сав юм. Харанхуй шил нь нарны гэрлийг нэвтрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй тул бүтээгдэхүүний чанарыг бууруулдаг исэлдэлтийн процессыг удаашруулдаг.

Алхам 4

Чидун жимсний тосны чанарыг өнгөөр нь үнэлэх. Ногоон өнгө нь ихэвчлэн ногоон чидунаас гаргаж авсан тосыг дагалддаг. Илүү боловсорч гүйцээд, алтан бүтээгдэхүүнийг газарт унасан хэт боловсорсон жимснээс шахаж авдаг. Хамгийн өндөр чанартай, баялаг амт нь янз бүрийн чидунаас ижил хэмжээтэй шахаж хольсны үр дүнд олж авсан тос юм.

Алхам 5

Чидун жимсний тосыг хүйтэн шахаж, шинэ чидун чанаж өгдөггүй тул хөргөгчинд хэсэг хугацаанд хийж, байгалийн гаралтай эсэхийг шалгаарай. Чанартай тос нь хүйтнийг тэсвэрлэж чадахгүй. Үүнд өртөхөд хөнгөн ширхгүүд үүсдэг. Өрөөний температурт байлгахад тос нь дахин тунгалаг, алтан өнгөтэй болж, бүх цагаан талстууд алга болно.

Зөвлөмж болгож буй: