Цагаан гаа нь хурц амттай, дорнын амтлагч юм. Энэ нь зөвхөн аяга таваг бэлтгэхдээ төдийгүй декоциний, цай бэлтгэхэд нэмж болно. Цагаан гаа нь цусан дахь цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгах, улмаар жингээ хасахад тусалдаг бодис юм.
Хэд хэдэн жор байдаг.
1. Сармистай цагаан гаа хандмал хийх
Хальсалж, нимгэн хэрчсэн цагаан гааны үндсийг (4 см) 2 жижиглэсэн сармис хумсаар холино. Найрлагыг нь термост хийгээд дээрээс нь буцалсан ус хийнэ. Нэг цагийн дараа уух зүйлээ шүүнэ.
2. Нимбэгтэй цагаан гаа цай
Цагаан гааны үндэс (2 см) сараалжтай, шилэн саванд шилжүүлнэ. 1/2 нимбэг шахаж, хэрвээ та исгэлэн амтыг илүүд үзвэл бүх жимсийг хэрэглээрэй. Та амтанд зөгийн бал нэмж болно. Буцалж буй усаар дүүргээд алчуураар хучиж, нэг цагийн турш явна. Өдөрт хоёр литрээс илүүгүй ундаа ууж болно.
3. Улбар шар өнгийн цагаан гааны цай
Цагаан гаа (2 см), кардамон (1 чимх), гаа (1 халбага) холигчоор нунтаглана. Холимог найрлага дээр буцалсан ус хийнэ, хагас цагийн турш явна. Нэг цагийн дараа шүүнэ, нимбэгний шүүс (80 мл), жүрж (50 мл) нэмнэ. Ундаа бүрэн хөргөсний дараа та зөгийн бал нэмж амтлах боломжтой.
Цагаан гааны ундаа уухдаа хурдан турна гэж найдах хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхэд үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц хэвээр байх болно.
