Заримдаа ямар нэг амттай зүйл идэх хүсэл төрдөг. Энэ нь ямар ч бүтээгдэхүүнийг илэрхийлж болно. Энэ нь амттай, халуун ногоотой, давслаг, хэт исгэлэн байж болно. Тиймээс бие махбодь нь юу хэрэгтэй байгааг харуулахыг хичээдэг. Гэхдээ яг ямар витамин эсвэл микро элемент дутагдаж байгааг тодорхойлох нь хэцүү байдаг.
Манай байгууллага бол эмнэлгийн ерөнхий мэргэжилтэн юм. Үнэн хэрэгтээ тэрээр янз бүрийн хүсэл эрмэлзэл, шинж тэмдгүүдийн тусламжтайгаар хүний систем дэх бүх үйл явцын уялдаатай, үнэн зөв ажилд яг юу дутагдаж байгааг харуулж чаддаг. Гэхдээ түүний импульсийг тайлах нь тийм ч амар биш юм. Ер бусын эсвэл ер бусын зүйл идэх хүсэл эрмэлзэлээс татгалзаж болохгүй. Эцсийн эцэст эдгээр хүслийг бодисын дутагдлын дохио гэж үздэг.
Ямар нэг юм идэхийг хүсдэг
- Исгэлэн идэх хүсэл нь хүний биед С аминдэмийн дутагдал, магнийн дутагдал гэсэн үг юм. Энэ витамины хамгийн их концентраци нь шохой, нимбэг, үхрийн нүд, ягаан хонго, цангис, гүзээлзгэнэ зэрэгт агуулагддаг. Хэрэв та хүнсний ногооны аль нэгийг нь сонговол С витамины агууламж дахь эргэлзээгүй удирдагч бол Брюссель нахиалдаг.
- Хэрэв та ямар нэг амттай зүйл хүсч байвал энэ нь глюкоз хангалтгүй гэсэн үг юм. Та янз бүрийн жимс, жимсгэний тусламжтайгаар бие махбодийг хангалттай хэмжээгээр авахад нь тусалж чадна. Зөгийн бал эсвэл амтат ногоо идэх нь бас тустай.
- Давсанд дуртай нь биед хлорид дутагдаж байгааг илтгэнэ. Энэ дутагдлыг нөхөхийн тулд загас, цэвэршүүлээгүй далайн давс идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол та буцалгаагүй ямааны сүүг ашиглаж болно.
- Хэрэв та шингэн хоол, жишээлбэл, янз бүрийн шөл авахыг хүсч байвал энэ нь биед хангалттай ус байхгүй гэсэн үг юм. Бие махбодид хэрэгтэй ус нь ямар ч хольцгүй шингэн байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн ногоон цай нь устай холбоотой байж болно.
- Содыг хайрлах нь биед кальци дутагдаж байгааг илтгэнэ. Та орон зайг сүүн бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамлаар нөхөж болно.
- Тослог хоол идэх хүсэл нь кальци дутагдалтай байгааг илтгэнэ.
- Хэрэв хүйтэн шингэн уух хүсэл байгаа бол та янз бүрийн самар, нэрс хайрлах хайрыг эхлүүлж эхлэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст энэ нь бие нь манганы дутагдалтай байгааг тогтоосон гэсэн үг юм.
- Орой нь хатаагчтай цай уух зуршил нь бие махбодь өдөртөө хангалттай хэмжээний нүүрс ус авч чадахгүй байгааг харуулж байна.
- Хэрэв та хатуу хоол идэхийг хүсч байвал энэ нь шингэн алдалтын шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Бие махбодь хичнээн их ус дутагдаж байгааг ухаарахаа больжээ. Нэмэхийн тулд та өдөрт 10 аяга шингэн уух хэрэгтэй.
Хүслийн дагуу ямар витамин дутагдалтай байгаа талаархи хүснэгт
