Бие махбодид хамгийн тохиромжтой хоол нь маш хүйтэн эсвэл маш халуун биш байх ёстой. Хүний салст бүрхэвч ба эрхтэн нь зүгээр л хүйтэн, халуун хоол авахад дасан зохицоогүй байдаг. Хэрэв та хоолны температурыг хянахгүй бол бие махбодоо аюулд оруулж болзошгүй юм.
Халуун хоол идэх аюул
Халуун хоол идэх нь хүний биед нэлээд аюултай байдаг. Энэ нь янз бүрийн таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Халуун хоолонд улаан хоолой хавагнах тул хүн залгихад хэцүү болдог. Мэдээжийн хэрэг цаг хугацаа өнгөрөх тусам хавдар буурч, харин үхсэн эдээс татгалзаж эхэлдэг. Энэ үйл явц нь шархлаа үүсэхэд ч хүргэж болзошгүй юм. Тэднийг эдгэрсний дараа улаан хоолойд нарийсал, нарийсал үүсч болно.
Нэмж дурдахад халуун хоол идэх үед хүн ам, залгиуртаа түлэгдэх, уруулын салст бүрхэвчинд нөлөөлж болно. Ийм үр дагавартай бол хүн идэх нь хэцүү байдаг. Ийм таагүй байдал нь шүлс ихсэх эсвэл бүр бөөлжих шалтгаан болдог. Заримдаа гэмтсэн гадаргуу дээр шарх үүсдэг. Хоёроос гурван өдрийн дараа эдгээр шинж тэмдгүүд ихэвчлэн алга болдог боловч хэсэг хугацааны дараа тухайн хүн үүссэн шингэн сорви эдгэртэл зөвхөн шингэн хоол идэх боломжтой болно.
Салст бүрхэвчийн гэмтлээс болж хоол тэжээлийн дутагдалд орсноос болж хүн халуун хоол хүнс хэрэглэх нь бие махбодийн хомсдол үүсгэдэг. Салст мембраны хүчтэй түлэгдэл нь маш аюултай өвчинд хүргэдэг: уушгины хатгалгаа, сепсис, ларингит болон бусад.
Хүйтэн хоол идэхийн хор хөнөөл
Хүйтэн хоол идэх нь хүний биед халуун хоолноос дутахааргүй аюултай. Жишээлбэл, хүүхдүүдэд хүйтэн хоол идсэний дараа янз бүрийн хүндийн стенокардит үүсч болно. Заримдаа идээт тонзиллит гэх мэт ийм үзэгдэл байдаг. Энэ нь бие махбодийн хордлогыг үүсгэдэг. Хүний температур нэмэгдэж, заримдаа хүзүүний тунгалагийн зангилаа нэмэгддэг. Мөн angina-тай хүүхэд амаа ангайж чаддаггүй тохиолдол гардаг. Залгиурын орон зайн буглаа ихэвчлэн хөгждөг. Тэд янз бүрийн өвчин үүсгэдэг. Angina бол бактерийн гаралтай халдварт өвчин юм. Гэхдээ хүйтэн хоол идэх үед гуйлсэн булчирхайн хамгаалалтын функцууд маш сул болдог. Энэ нь аль хэдийн өвчинд хүргэдэг.
Хүйтэн хоол хүнс ходоодоо маш хурдан орхиж, зөв хооллож амждаггүй. Түүнд ходоодны шүүстэй холилдох цаг ч хомс байдаг. Үүний үр дүнд бие махбодид ялзарсан процесс үүсч, улмаар хийн ялгаруулалт нэмэгдэж, гэдэсний дисбиоз үүсдэг.
Бие махбодид зориулсан хүйтэн, халуун хоолны ялгаа
Дээр дурьдсанчлан хамгийн тохиромжтой хоол нь дулаан байх ёстой. Бие махбодь үүний тулд илүү их энерги зарцуулах шаардлагатай болдог тул хэт хүйтэн хоол нь шингэц багатай байдаг. Энэ нь дотоод эрхтний амин чухал үйл ажиллагаанд маш хортой байдаг. Энэ нь ялангуяа элэг, бөөрөнд илүү их нөлөөлдөг.
Халуун хоолонд ходоод, улаан хоолой, хоолой, амны салст бүрхүүл түлэгдэх аюултай. Халуун хоолыг олон удаа идэх нь хүнийг гастрит гэх мэт өвчнөөр өвчлүүлдэг.
