Бүх цаг үед цагаан гаа нь зөвхөн амт, үнэрээрээ төдийгүй ашигтай шинж чанараараа үнэлэгддэг байв. Эцсийн эцэст энэ нь их хэмжээний кальци, фосфор, төмөр, янз бүрийн хүчил, витамин агуулдаг. Цагаан гааны үндсийг олон төрлийн хоолонд нэмдэг бөгөөд үүн дээр үндэслэн нуга, квас хийдэг. Тэд бас амттай, эрүүл цай хийдэг.
Ханиад, томууны цай
Ханиад, ханиадны үед нимбэг, цагаан гаа бүхий цай хамгийн найдвартай эмчилгээний нэг гэж тооцогддог. Энэ ундаа нь халуун ногоотой, исгэлэн, чихэрлэг гэсэн гурван амтыг хослуулдаг. Энэ шинж чанараараа дулаарч, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, ханиалгыг зөөлрүүлж, хоолой дахь цочролыг арилгана. Өвчин, жихүүдэс хүрэх, бие өвдөх нь гэнэтийн зүйл болоход та энэ цайг хийж өгөөрэй.
Нэгдүгээрт, ногоон эсвэл хар цайны халбагыг хагас литр усанд хийж ууна. Таван минутын турш исгэж, шүүнэ. Цагаан гааны жижиг хэсэг - ойролцоогоор 3-4 см, дарж, сараалжтай цайгаар холино. Кардамон хос, нэг хумс, зарим шанцай нэмнэ. Холимогийг дунд зэргийн гал дээр байрлуулаад буцалгана. Дараа нь хийн хэмжээг хамгийн бага хэмжээгээр багасгаж, тагийг нь 20 минутын турш хааж хооллоорой. Дараа нь хагас нимбэгийг цайнд шахаж, үлдсэн арьсаа ундаандаа дүрнэ. 5 минутын дараа цайгаа зуухнаас гаргаж ав. 20-30 минутын турш исгэж, бага зэрэг хөргөнө. Зөгийн балтай хамт ууна.
Цаг зав, эрч хүчгүй үедээ илүү энгийн жор ашиглан цагаан гааны цай хийж болно. Нэг халбага сараалжтай шинэхэн цагаан гаа халбага хар эсвэл ногоон цай, хоёр ширхэг нимбэгний зүсмэлүүдтэй холино. Нэг аяга буцалж буй усаа асгаж, таглаад 15 минут буцалгана. Дараа нь шүүж, зөгийн балны хоёр халбага нэмнэ.
Цагаан гааны цайгаар жингээ хасаарай
Цагаан гааны цай нь жин хасахад маш сайн тусламж болдог. Энэ ургамлын үндэс нь гингерол, шогаол агуулдаг бөгөөд халуун ногоотой хурц амтыг өгдөг. Эдгээр нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр хоол боловсруулалт сайн явагдаж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
Тураах ундааны жор маш энгийн байдаг - нэг аяга буцалсан устай жижиглэсэн жижиглэсэн үндсийг нэг халбага асгаж, зүсмэл нимбэг, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Ийм эмчилгээний өдөр та ойролцоогоор 2 литр уух хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд энэ цайны аяга нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бүдгэрүүлдэг.
Тураах цайны өөр нэг сонголт бол цагаан гаа сармисаар исгэх явдал юм. 4 см орчим үндэс, 2 дунд хумс сармисыг хальсалж хэрчинэ. 2 литр буцалсан ус хийнэ, 20-30 минут байлгана. Дараа нь шүүгээд өдрийн турш бага багаар ууна.
Хэний хувьд цагаан гаа сайн, хэнийх нь хувьд хор хөнөөлтэй байдаг
Хүний биед цагаан гааны нөлөө маш хүчтэй байдаг. Энэ нь ялангуяа гэдэс, ходоодны салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг. Тиймээс та арван хоёр нугасны өвчин, шархлаа, ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст цагаан гаа идэж болохгүй. Түүнчлэн, үндэс нь элэгний өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
