Хавар эхлэхтэй зэрэгцээд ханиад томуу тусах эрсдэл нэмэгддэг. Хэрэв та өвчний улмаас өвчний чөлөө эсвэл төлөвлөөгүй амралтаа авахад бэлэн биш байгаа бол байгалийн гаралтай орц найрлагаас тусгай энергийн ундаа бэлтгэхийг хичээгээрэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эрчим хүчний инженер "Гал унтраагч".
Орц: нэг аяга ус + нимбэгний зүсмэл + бага зэргийн кайен чинжүү
Зөвлөмж болгож буй тун: өдөрт 4-5 стаканаас ихгүй байна.
Нимбэгний шүүс нь хүний биед зөв рН, кайены чинжүүний аяыг хадгалж, зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг.
Алхам 2
Эрчим хүчний инженер "Хүнд артиллерия".
Орц: гадил жимсний + 2 хоолны халбаган бүйлсний тос + нэг аяга сүү + 1 хоолны халбаган маалингын үр + хагас шил бага өөх тос тараг + 2 байцаатай навч
Зөвлөмж болгож буй тун: өглөө 1 шил.
Энэ нь бидний биед шаардлагатай уураг, нүүрс ус агуулдаг тул ундаа нь бүрэн хэмжээний өглөөний хоол болж чаддаг.
Алхам 3
Energizer "Energizer".
Орц: нэг аяга буцалсан ус + 2 цайны халбага зөгийн бал + 3 см цагаан гааны үндэс + дөрөвний нэг цайны халбага турмерик + дөрөвний нэг халбага кардамон
Зөвлөмж болгож буй тун: Сэтгэл сэргэх шаардлагатай үед үе үе ууна.
Кардамон нь кофены адилаар хүний биеийг ч сэрээж чаддаг бөгөөд цагаан гаа, турмерик нь бодисын солилцоог сайжруулж, ходоод гэдэсний замд сайнаар нөлөөлдөг.
