Мате (Парагвайн цай) нь маш сайн тоник юм. Ундаа нь амин дэм, ашигтай элементүүдээр баялаг юм. Тодорхойлсон технологи нь "цимаррон" гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь шар айраг үйлдвэрлэх сонгодог технологи юм. Энэ бол цорын ганц биш, гэхдээ хамгийн зөв нь юм.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- хуурай шар айраг исгэх;
- хүйтэн, халуун ус;
- калабаш;
- бөмбөг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Калабаш (шар айраг исгэх сав) аваад хуурай ханийнхаа гуравны хоёрыг дүүргэ. Савыг хазайж, бүх цайны навчийг нэг хажуугаар нь тарааж, эсрэг талыг нь хулуу савны ёроолд бүрэн ил гаргана.
Дараа нь калабашын нэг ханан дээр тархсан дэвсгэрт бага зэрэг ус хийнэ. Гэхдээ тэр дор нь биш, харин шингэнийг хэсэг хэсгээр нь нэмнэ. Усыг исгэж бүрэн исгэж шингээж авах хэрэгтэй. Усны температур нь уухыг хүссэн хүний сонголтоос бүрэн хамаарна. Энэ нь хүйтэн эсвэл дунд зэргийн халуун байж болно.
Алхам 2
Хэдэн (3-5) минутын дараа үр дүнг үнэлэх - калабашийн агууламж хавдаж, өтгөн тод ногоон өнгөтэй болно. Үүний дараа бөмбөлөгний сүрлийг аваад дээд нүхийг хуруугаараа чимхээд дотор нь битүүмжлэлтэй байлгана. Калабашт байрлуулж хавдсан цайны навчанд бага зэрэг дүрнэ.
Алхам 3
Дараагийн шатанд калабашийг халуун усаар дүүргэдэг. Зохих ёсоор нь исгэх үед хань нь хавдаж, калабаш хулууг бүрэн дүүргэдэг. Эцсийн дүүргэлт хийсний дараа ундаа 0.5-2 минутын турш исгэж, шингэнийг ёроолоос нь сорж жижиг балгаар ууж эхэлнэ.
Алхам 4
Бүх шингэнийг уусны дараа калабаш дээр халуун ус нэмнэ. Цайны навчны нэг хэсгийг 2-3 удаа асгаж болно. Дээр нь нэмэх тусам ханийн амт өөрчлөгдөнө.
