Грэйпфрут бол 18-р зууны дунд үед Барбароссаас олдсон помело, жүржийн эрлийз юм. Энэхүү нууцлаг жимс нь алдартай нимбэгний өмнө ч гэсэн асар их дагагчтай болжээ. Тийм ээ, үнэхээр энэ нь хүн бүрт таалагддаггүй өвөрмөц амттай боловч түүний ашиг тус нь батлагдсан тул эргэлзээ төрүүлдэггүй.
Грейпфрутын ашигтай шинж чанарууд.
Энэ жимс нь эрдэс бодис, амин дэмээр дүүрэн, ялангуяа бүх биеийн сайн үйл ажиллагаанд шаардлагатай аскорбины хүчил юм. Биеийн хөгшрөлтийг удаашруулж болох антиоксидант агууламжийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн бэрсүүт жүржийг гашуун болгодог бодис нь бэлхүүс, ташаанд хуримтлагдах өөхийг шатаадаг.
Нэмж дурдахад түүний гайхалтай үнэр нь нойргүйдэл, сэтгэлийн хямралыг тайлах ач тустай. Мансууруулах бодис үйлдвэрлэгчид бараг ид шидийн бодис хэрэглэдэг - фуранокумарин. Энэ нь эмийн үйл ажиллагааг уртасгах, мөн эмийн шинж чанарыг нэмэгдүүлэх чадвартай. Энэ бол эрүүл бэрсүүт жүржийн дотор байдаг энэ бодис юм.
Косметологид энэ жимсний хальснаас тос түрхээд тусгай тос нэмээд хаван, целлюлиттэй тэмцдэг. Нэмж дурдахад энэхүү тосоор хийсэн маск нь янз бүрийн толбо, сэвхний арьсыг зөөлрүүлж, зөөлөн болгодог.
Програмын онцлог шинж чанарууд.
Грэйпфрутыг жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс идэвхтэй ашигладаг боловч ажлын нөхцөлд хэвээр байна. Ийм зорилгоор бэрсүүт жүрж, эсвэл хагасыг нь өглөөний хоол идэхээс 20 минутын өмнө идэх хэрэгтэй бөгөөд энэ тохиолдолд бие махбодь илчлэгийг шатаах болно. Энэхүү гайхалтай жимсний үнэр нь идэх хүслийг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч хүссэн үр дүн нь зөвхөн илчлэг багатай хоол хүнс, биеийн тамирын дасгал хийх болно гэдгийг битгий мартаарай.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд бэрсүүт жүрж нь витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь бусад цитрус жимснүүдийн адил бэрсүүт жүрж нь харшил үүсгэдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Гэсэн хэдий ч та болгоомжтой байж, их хэмжээний бэрсүүт жүрж шингээж авахгүй байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь ходоодны салст бүрхүүлд сөргөөр нөлөөлж, ноцтой цочрол үүсгэдэг.
Грейпфрут нь өөр юунд ашигтай вэ?
Энэхүү жимсний тусламжтайгаар та биеийн температурыг биеийн байдлыг сайжруулж чадна. Усан үзэмтэй шинэхэн бэрсүүт жүржийн жүүс нь маш сайн цангагч юм. Энэхүү цитрусын шүүсийг бүтэн өлөн элгэн дээрээ уух нь бүдүүн гэдсийг өдөөх замаар өтгөн хаталттай тэмцэж чадна. Түүнчлэн, жимсийг тогтмол хэрэглэх нь судасны даралтыг бууруулж, мигрень өвчнөөс салахад тусалдаг. Грэйпфрут нь үс, хумсыг төгс бэхжүүлдэг тул эмч нар энэ жимсийг шүдний шүдний өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
