Хэрэв та өдрийн хоолоо өөрөө хийх цаг зав багатай бол хурдан зууш авч болно. Үүний тулд маш хурдан хоол хийдэг зарим энгийн хоол байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Омлетын хувьд:
- - сонгино;
- - улаан лооль, 2 ширхэг;
- - 4 өндөг;
- - аяга сүү;
- - давс;
- - ургамлын тос.
- Croutons-ийн хувьд:
- - Цагаан талх;
- - 2 өндөг;
- - хагас шилэн сүү;
- - давс;
- - элсэн чихэр;
- - хатуу бяслаг;
- - шинэ ургамал.
- Спагетти ба салатанд:
- - спагетти;
- - давс;
- - 2 улаан лооль;
- - 2 өргөст хэмх;
- - сонгино;
- - давс;
- - чинжүү;
- - майонезаас эсвэл ургамлын тос;
- - цөцгийн тос.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Түргэн зуушны хувьд та өөрийгөө омлет хийж болно. Ургамлын тосыг хайруулын тавган дээр асгаад галд хийнэ. Сонгино хальсалж жижиг шоо болгон хувааж, хайруулын тавган дээр халуун тосоор хийж хутгана гэдгийг санаарай. Хоёр шинэхэн улаан лоолийг аваад угааж, хальсыг нь аваад буцалж буй усан доор хүнсний ногоогоо зайлж зайлуул. Улаан лоолийг хоёр см орчим хэмжээтэй шоо болгон хайчилж, сонгино дээр хүрэн хүрэн нэмнэ. Тусдаа саванд 4 тахианы өндөг, нэг аяга сүү, бага зэрэг давс хольж, массыг хүнсний ногооны хамт хайруулын тавган дээр нэмээд бэлэн байлгана. Энэ хоолыг хоол хийхэд ойролцоогоор 15 минут шаардагдана. Хэрэв та ногоотой омлет идэх дургүй бол зөвхөн өндөг, сүү, давсаар хийж болно.
Алхам 2
Зууш бэлтгэж болох өөр нэг хоол бол croutons юм. Цагаан талх аваад хэсэг болгон хуваа. Тусдаа гүн гүнзгий саванд 2 тахианы өндөг, сүү, давсыг холино. Ургамлын тосыг хайруулын тавган дээр асгаад галд хийж, сайн дулаарахыг хүлээнэ. Зүсмэл талхыг сүү, өндгөнд дүрээд хоёр талдаа бага дулаанаар хоёр, гурван минутын турш жигнэнэ. Зарим хүмүүс амтат croutons-ыг илүүд үздэг бөгөөд өндөг, сүүний холимог дээр бага зэрэг элсэн чихэр нэмдэг. Хэрэв та давслаг croutons хоол хийхээр шийдсэн бол шарсаны дараа тэдгээрийг үрж жижиглэсэн хатуу бяслаг эсвэл нилээд жижиглэсэн шинэхэн ургамал цацаж болно. Энэ хоолыг 15 минутын турш чанаж иднэ.
Алхам 3
Эсвэл зуушны хувьд та энгийн спагетти буцалгаж, ногооны салат хийж болно. Саванд ус хийнэ, галд хийнэ. Ус буцалмагц бага зэрэг давс хийж, дотор нь спагетти дүрнэ. Хутгахаа санаад хоолоо бэлэн байдалд авчир.
Алхам 4
Гоймон чанаж байхад та салат хийж болно. Улаан лооль, өргөст хэмхийг аваад урсгал усаар сайтар угааж, жижиг шоо болгон хуваана. Сонгиноо хагас цагираг болгон хайчилж, бүх орцоо хутгаад бага зэрэг давслаад чинжүүгээ хийж амтлана. Бэлэн салатыг майонезаас эсвэл ургамлын тосоор амтлаж болно.
Алхам 5
Спагетти чанаж болгосны дараа усыг зайлуулж (хэрэв энэ нь бүрэн байхгүй бол бэлэн хоол хэтэрхий хатсан болно), хайруулын тавган дээр цөцгийн тос нэмнэ. Энэ хоол маш амттай болж, хангалттай хурдан чанаж иддэг. Энэ нь янз бүрийн сүмсээр үйлчилж болох бөгөөд үүнийг хурдан бэлтгэх эсвэл дэлгүүрт зарах боломжтой.
