Цагаан манжин ямар ашигтай вэ - энэ нь эртнээс мэдэгдэж байсан. Энэ нь олон өвчнийг эмчилж, залуу насаа хадгалахад тусалдаг бөгөөд хоол тэжээлийн хэд хэдэн хувилбарын орлуулшгүй орц юм.
Улаан лууван бол ногооны цэцэрлэг, зуслангийн байшингийн нэлээд ховор "зочин" юм. Энэ ногоог бараг хэдэн арван жилийн турш мартагдашгүй мартсан байсан боловч улаан луувангийн найрлага, шинж чанарыг нарийвчлан судалсны дараа алдар нэр нь эргэж ирэв. Энэ бол зүгээр л халуун ногоотой хүнсний бүтээгдэхүүн биш, харин жингээ бууруулах нэг арга зам юм. Цагаан манжингаас амттай, эрүүл хоолоор өвөрмөц хоол бэлтгэсэн эмээ, эхчүүдийн жор дахин холбогдох болжээ.
Цагаан манжин - төрөл ба онцлог шинж чанарууд
Туршлагатай хүнсний ногоо тариалагчид энэ ногооны 30 гаруй сортыг нэрлэж болох боловч энгийн хэрэглэгчид улаан лууванг зөвхөн хэлбэр, өнгөөр ялгадаг. Цагаан манжин эсвэл эмийн бэлдмэлийг бэлтгэх алхам алхмаар жороор дараахь ногооны нэрийг дүрмээр зааж өгсөн болно.
- хар,
- цагаан,
- ногоон,
- улаан лууван Daikon.
Хар улаан лууван нь янз бүрийн салат бэлтгэхэд тохиромжтой бөгөөд зөгийн бал эсвэл элсэн чихэртэй харьцахдаа жүүс их хэмжээгээр ялгаруулдаг тул ханиалгын сироп их хэмжээгээр бэлтгэх боломжтой юм. Үүнээс гадна, энэ нь сайн хадгалагддаг.
Цагаан манжин бусад сортуудаас маш өндөр витамины агууламж, бие махбод дахь хэд хэдэн биологийн процессыг нэгэн зэрэг хэвийн болгох, хорт бодис, хүнд металыг зайлуулах чадвараараа ялгардаг нь жингээ хасаж байгаа хүмүүст маш чухал ач холбогдолтой юм.
Ногоон (Маргелан) улаан лууван нь илүү зөөлөн амт, илчлэг багатай, эсрэг заалт багатай, целлюлоз, жүүс дэх эрдэс бодисын үнэмлэхүй дээд амжилтыг тогтоодог.
Улаан лууван Даиконыг 50-аас дээш настай хүмүүст эмнэлгийн мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Түүний найрлагад орсон бодисын нөлөөн дор биеийг цэвэрлэж, залуужих байгалийн үйл явцыг эхлүүлж, гэдэс болон бусад эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Цагаан манжингийн найрлага ба түүний шинж чанарууд
Энэ ногооны бүх сортуудын амт нь хурц, гашуун, тод үнэртэй байдаг. Энэ нөлөө нь гликозид ба хэд хэдэн төрлийн эфирийн тосны найрлагад өндөр агууламжийг өгдөг. Үүнээс гадна, улаан лууван агуулдаг
- органик хүчил
- фермент ба эслэг,
- амин хүчил ба каротин,
- уураг ба өөх тос,
- фитонцид.
Улаан лууван нь B, аскорбины хүчил, токоферол хэмээх асар их хэмжээний витамин агуулдаг нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон юм. Цагаан манжинг бүрдүүлдэг ашигт малтмалын жагсаалт адил сайн байдаг - энэ нь фосфор, кали, натри, төмөр, магни юм.
Цагаан манжинг хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэхээс өмнө эсвэл ардын анагаах ухааны жор найрлагад оруулахаас өмнө жимсэнд агуулагдах ашигтай бодисууд жигд бус тархдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Жимсний дээд хэсэг нь С аминдэмээр хамгийн баялаг бөгөөд улаан лууван дунд ургамлын чихэр, эслэг их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд сүүл хэсэгт нь үнэр, тансаг амтыг хариуцдаг фитонцидууд төвлөрсөн байдаг. Гэхдээ жимсний бүх хэсгийн үнэ цэнэ ижил байдаг.
Улаан луувантай хэн эсрэг заалттай байдаг вэ?
Харамсалтай нь хүн бүр улаан лууван идэж, түүгээр эмчилж чадахгүй. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд дараахь эсрэг заалттай бол энэ ногоог хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна.
- ходоодны өвчин,
- зүрх, бөөрний асуудал
- хурцадмал үед тулай,
- цөсний сувгийн нэвчилтийг зөрчих,
- enterocolitis ба hyperacidity,
- гэдэс дотрыг буруу ажиллуулах хандлага.
Та улаан лууван идэхээс өмнө эсвэл ардын жор дээр үндэслэн эм хийхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Жагсаалтанд орсон эсрэг заалттай эсвэл сэжигтэй байгаа хүмүүст энэ зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.
Цагаан манжин эмчлэх ардын жор
Цагаан манжингийн эмчилгээний шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ нь одоо хүртэл ханиад, вируст өвчний цогц эмчилгээнд туслах эм болгон ашигладаг бөгөөд цэрийг салгахад хэцүү ханиалгатай байдаг. Манай эмээ, ээжүүд сонгодог жороор улаан луувангийн шүүсээр дусаах бэлдмэл бэлтгэсэн бөгөөд тэд зөгийн балыг хийж өгсөн жимсэнд сэтгэл гутралд оруулав. Энэ эм хэдхэн цагийн дотор бэлэн болсон бөгөөд бараг тэр дороо үйлчилсэн - цэр амархан ялгарч, амьсгал давчдах ханиалга намдав.
Цус багадалтыг эмчлэхэд ашигладаг өөр нэг жорыг өргөн хэрэглэдэг. Цагаан манжингийн шүүсийг зууханд хийсэн шавар саванд 2-3 цаг халаагаад (хөргөнө) хөргөөд харанхуй сэрүүн газар тавина. Та өдөрт гурван удаа халбагаар дусаах хэрэгтэй. Эмчилгээний хугацаа урт - дор хаяж 2 сар.
Атеросклерозын эмчилгээнд анхны жор хэрэглэдэг - ижил хэмжээтэй хольсон улаан лууван, алимны шүүс. Хэрэв ходоодны шүүс, цөсний ялгаралтыг идэвхжүүлэх шаардлагатай бол хоолны өмнө шинэ улаан луувангийн шүүс авахыг зөвлөж байна. Цагаан манжингийн целлюлозын дээгүүр хүйтэн амьсгалах нь хамрын хамарыг эмчлэхэд тусална - ногоог үрж, саванд хийж, эфирийн тосоор амьсгална.
Косметологи дахь улаан лууван
Зөвлөлт холбоот улсын үед манай эмээ, ээжүүд олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаггүй байсан бол улаан лууванг батга, хөгшрөлтийн толбо арилгах, түүгээрээ сэвх арилгах, тослог ихтэй арьстай тэмцэж, хөгшрөлтийн эсрэг маск хийдэг байжээ. Гэрийн улаан луувангийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийх жор нь маш энгийн байдаг.
Цагаан манжингийн залуужих шинж чанар нь эпидермисийн бүтцийг гүн цэвэрлэж, аяыг нь нэмэгдүүлж, байгалийн хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлдэг. Маск хийх жор нь энгийн бөгөөд улаан луувангийн целлюлозыг буталж, алимны шүүс эсвэл зөгийн балтай хольж, хэдэн минутын турш арьсанд түрхээд бүлээн усаар угаана.
Илүүдэл тослог арьснаас салахад энгийн буталсан улаан лууван, мэргэний шөл, зуун настын шүүсний маск туслах болно. Урьдчилсан нөхцөл бол та зөвхөн нэг хэсгийг л хоол хийж болно, улаан лууван хурдан мууддаг тул өмнө нь бэлтгэсэн найрлагатай хольцыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Арьс судлаачтай зөвлөлдсөний дараа та улаан лууван дээр үндэслэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл найрлага дахь агууламжийг ашиглаж болно. Ийм журмын эсрэг заалт байгаа эсэхийг зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэн тодорхойлж чадна.
