Стрессийг тайлах, нойргүйдэл, мэдрэлийн өвчнөөс ангижрахын тулд эмийн эм уух шаардлагагүй. Ургамлууд нь маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг.
Мэдрэлийн системийн өвс ургамал
Ардын анагаах ухаанд мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлдөг декоциний болон дусаах олон жор байдаг. Гэсэн хэдий ч эсрэг заалтуудыг харгалзан тэдгээрийг ашиглахыг зөвлөж байна. Эхний ээлжинд хор хөнөөлгүй ургамал нь ерөнхий нөхцөл байдлыг доройтуулдаг харшлын урвал болон бусад гаж нөлөөг үүсгэдэг.
Chamomile бол цочромтгой байдлыг амархан арилгадаг ургамал юм. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүдэд үүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Motherwort нь байнгын уур уцаар, нойргүйдэлд зориулагдсан байдаг. Гипотензи ба брадикарди өвчний үед үүнийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
Хоп хо teaр боргоцойноос тайвшруулах цай бэлтгэж болно. Энэ бол стресс, нойргүйдэл, түгшүүрээс ангижрах олон талт өвс юм. Ашиглалтын эсрэг заалт нь жирэмслэлт, хөхүүл үе, түүнчлэн хувь хүний үл тэвчих байдал юм.
Тайвшруулах үйлчилгээтэй сайн цай нь валерианаас гардаг. Хүссэн үр нөлөөг олж авахын тулд үүнийг удаан хугацаанд ашиглах ёстой. Мелисса хэвийн нойрыг сэргээдэг боловч цусны даралт буурах, арван хоёр нугасны шарх, бөөрний дутагдал зэрэг нь хүсээгүй зүйл юм.
Тайвшруулах цайны жор
Цусны даралт, зүрхний цохилтын хэвийн түвшинд та Гэгээн Жонны wort, motherwort-ээс тайвшруулах үйлчилгээтэй цайгаа 2 хэсэгт, мөн нимбэгний бальзам, yarrow, chamomile-ийн 1 хэсэгт хийж болно. Ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, 1, 5 хоолны халбагын холимогоор 200 мл буцалж буй усанд исгэнэ. Агентыг 15-20 минутын турш уух хэрэгтэй. Бэлтгэсэн дусаахыг өдөрт 3-4 хүлээн авалтад уудаг.
Нойргүйдэлтэй тэмцэхийн тулд цайг нимбэгний бальзамаас нэг аяга буцалж буй усанд ургамлын халбагаар хийж чанана. Цайг 3 минутаас илүүгүй хугацаанд уух хэрэгтэй, учир нь хүчтэй дусаах нь эсрэгээр нөлөөлөх болно. Ундаа уухыг унтахынхаа өмнөхөн уухыг зөвлөж байна.
Хоп конус цай нь нойргүйдлийг даван туулахад туслах болно. 2-р конусыг нэг аяга буцалсан усаар исгэж 10 минут байлгана. Өдөрт эмчилгээгээ бага хэмжээний зөгийн балтай хамт хэд хэдэн тунгаар ууна.
Chamomile, fennel, cumin, valerian нь ижил хэмжээгээр холилдоно. Ургамлын гаралтай ургамлын цуглуулгын халбага нь буцалсан устай шилээр исгэж 30 минутын турш ууна. Үдээс хойш, оройд хагас шилэн суулгацыг ууна. Энэхүү эмчилгээ нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгаж, хурдан унтахад тусалдаг.
