2025 Зохиолч: Brandon Turner | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-24 11:46
Өглөөний хоол бол өдрийн хамгийн чухал хоол юм. Дараагийн өдөр нь бүхэлдээ түүний ашиг тусаас хамаарна. Гэр бүлээ амттай, эрүүл өглөөний хоолоор хооллохын тулд та жимс, ногоотой амтат кассерол бэлтгэж болно.
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бүхий гэрийн бяслагны кассерол
Орц:
- Өөх тос багатай гэрийн бяслаг - 2 багц (500 гр);
- Алим - 7-8 ширхэг;
- Үзэм - 250 гр;
- Инжир - 200 гр;
- Тахианы өндөг - 10 ширхэг;
- Цөцгийн тос - 125 гр;
- Семаль - 600 гр;
- Дунд зэргийн лууван - 3-4 ширхэг;
- Бууцай - 1 дунд баглаа.
- Мөөгөнцөр тослох ургамлын тос.
- Цөцгий - 250 гр.
Бэлтгэл:
- Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бэлтгэ. Лууванг сайтар зайлж, хальслаарай, дараа нь илүү нимгэн тууз болгон хувааж, эсвэл grater дээр цавчих. Цөцгийн тосыг зөөлөн болтол нь буцалгана. Бууцайг зайлж, хатаагаад тууз болгон хувааж, жижиглэсэн лууван дээрээ хавсаргана. Бууцайгаа таван минут орчим байлгана. Алимаа угааж, хальслаад дунд хэсгийг нь аваад жижиг шоо болгон хуваа.
- Инжирийг 30 минутын турш халуун усанд байлгаад хатаагаад хатаагаад нилээд цавчих. Алим, инжир зэргийг жигнэсэн хөргөсөн ногоотой хольж, таван өндөг нэмээд сайтар хутгана.
- Бяслагны бяслагыг шигшүүрээр арчиж, манна будаа, элсэн чихэр, амт нь сайн угааж, үлдсэн таван өндөг нэмнэ. Өндөр талуудтай хэлбэрийг ургамлын тосоор тосолж, жимс, ногооны дүүргэлт, аарцны холимогоор ээлжлэн давхарлаж тавина.
- Нийтдээ 4 давхарга байх ёстой. Аарцны дээд давхаргыг тосоор жигд болгоод жигнэмэгээ 170 градус хүртэл халаасан зууханд хийнэ. 20-25 минутын турш жигнэх хүртэл жигнэх; жигнэмэгийн төгсгөлд кассеролыг бага зэрэг цөцгийтэй тос түрхээд хүрэн байлгана.
Та ийм кассеролыг цөцгийтэй усалж, халуун эсвэл хүйтэн хэлбэрээр өгч болно. Мөн хүүхдүүдэд чанамал эсвэл шоколадны зуурмаг санал болгож болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Шинэ ногоо, жимс жимсгэний дэлгүүр рүү гүйх цаг үргэлж байдаггүй. Гэхдээ сайн гэрийн эзэгтэй хэзээ ч үйлчлэх эсвэл амттай хоол бэлтгэхэд зориулж эрүүл, шинэлэг бүтээгдэхүүнийг бэлэн байлгах хэрэгтэй. Хэрэв та ургацаа, ногоо, жимс жимсгэнээ хангалттай удаан хадгалахыг хүсвэл үүнийг хийхэд хэцүү биш гэдгийг мэдэж аваарай
Хатаах нь жимс, хүнсний ногоог хадгалах хамгийн хялбар бөгөөд хямд арга юм. Энэ хэлбэрээр тэдгээр нь хадгалалтын тусгай нөхцлийг шаарддаггүйгээр сайн хадгалагддаг бөгөөд бага зай эзэлнэ. Жимс, хүнсний ногоог хатаахад бэлтгэх Чанартай хатаасан ногоо, жимс жимсгэнэ авахын тулд сайн түүхий эдийг ашиглаарай
Бүх гэрийн эзэгтэй нар жимс, хүнсний ногоо хөргөгчинд удаан тогтдоггүй тул удалгүй гадаад төрх, амтаа алддаг гэдгийг мэддэг. Жимс, хүнсний ногоог хэрхэн шинэлэг байлгах талаархи зарим үр дүнтэй зөвлөмжийг энд оруулав. Ихэнх тохиолдолд хөргөгчний заавраар зарим бүтээгдэхүүнийг тавиураар дүүргэхээс өмнө угааж цэвэрлэх хэрэгтэй гэдгийг уншиж болно
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь амин дэмийн эх үүсвэр юм. Түүнээс гадна хүмүүс тэднийг маш их таашаал авдаг. Гэсэн хэдий ч лангуугаар явж байхдаа байгалийн чанартай бэлгийг сонгоход хэцүү байдаг. Зааварчилгаа 1-р алхам Худалдагчдаас бүтээгдэхүүнийхээ чанарыг баталгаажуулсан баримт бичгийг үзүүлэхийг шаардах эрхтэй гэдгээ үргэлж санаарай
Өдөр тутмын амьдралд хүн бүр жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээрийн хооронд үндсэн ялгаа байгаа эсэх талаар огт боддоггүй. Гэхдээ энэ асуудалд биологичдын байр суурь тодорхой бүрэлдсэн: тэд ногоо, жимс, жимсгэнэ гэж юу болохыг яг таг мэддэг
