Бяслаг бол туйлын үнэ цэнэтэй, эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Бяслагны уураг нь кальцитай холбоотой тул нялх хүүхдийн биед илүү сайн шингэдэг. Үүнээс гадна, энэ нь сүүнээс хамаагүй их хэмжээний витамин агуулдаг. Энэ нь хичнээн анхилуун үнэртэй вэ! Энэ хоол нь ширээн дээр дургүйцлийг татах болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
350 г ямар ч хатуу бяслаг (чеддар, орос, голланд), 125 мл. сүү эсвэл цөцгий, 500 гр, хатаасан огноо, 50 гр самар, яншуй, dill, халуун ногоо
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бяслаг үрж, цөцгий хүртэл сүүтэй холино.
Алхам 2
Ургамлыг нилээд цавчих, цөцгий дээр нэмнэ. Холимог.
Алхам 3
Огноо аваад үрийг нь сайтар арилгана.
Алхам 4
Бяслагны массыг конус үзүүртэй хоолны тариурт хийж, огноогоор дүүргэнэ.
Алхам 5
Тавган дээр тавиад жижиглэсэн самар цацна. Таны хүүхдэд зориулсан анхны хоол бэлэн боллоо.
