Ургамал, жимс жимсгэнээс гадна самарнаас тос гаргаж авах янз бүрийн аргуудыг удаан хугацаанд мэддэг байсан. Мэдээжийн хэрэг, энэ тос нь маш их эрэлт хэрэгцээтэй тул баялаг найрлагатай байдаг.
Волнат тос нь ургамлын тосны амт шинж чанараас ялгаатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ханасан тосны хүчлүүдийн агууламж нэмэгддэг. Ийм бүтээгдэхүүний найрлагад ханаагүй хүчил (линолин, линоленик), витамин (A, B, C, E, P), микроэлементүүд (иод, цайр, кальци, зэс, төмөр, фосфор, магни), биологийн идэвхт бодисууд. Энэ бүхэн нь хүний биед сайнаар нөлөөлдөг.
Волнат тос нь тааламжтай амттай тул янз бүрийн хоол бэлтгэхэд хоол хийхэд ашигладаг. Жишээлбэл, хамгийн түгээмэл сонголт бол ногооны салат хувцаслах, хүйтэн зууш хийх, талх жигнэх, шарах, шарах түүхий эд гэх мэт.
Гэхдээ энэ бол самрын тосонд агуулагдах нэг л эерэг тал юм. Волнат тосыг олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд өргөн ашигладаг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хамгийн гол нь эмчилгээний эсрэг үр дүнд хүргэж болзошгүй зарим ялгааг харгалзан үзэх явдал юм. Юуны өмнө, энэ нь дээр дурьдсан витамин, микроэлементүүдийн агуулах юм. Ийм баялаг найрлага нь хүний дархлааг бэхжүүлж, дотоод систем, эрхтний үйл ажиллагааг тогтворжуулахад тусалдаг.
Волнатны тос авна. Түүний талаархи тоймууд нь маш сайн байдаг, учир нь энэ бүтээгдэхүүнийг Е витамины хэмжээгээр эхний байранд оруулах боломжтой бөгөөд энэ нь хүнд өвчний дараа өвчтөний эдгэрэлт, нөхөн сэргээх явцад үр дүнтэй ашиглагдах боломжтой бөгөөд энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, тогтворжуулахад тусалдаг. үүнээс болж хүн нэмэлт өөрчлөлт оруулахаар явдаг. Мөн самрын тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул арьсны нөхцөлд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ шинж чанар нь үрэвслийн процесс, салст бүрхэвч, арьсны түлэгдэлтэд ашиглахыг санал болгодог.
Волнат тос нь хорт хавдрын шалтгаан болох хорт хавдар үүсгэдэг хүний биед агуулагдах хортой бодисыг саармагжуулж, цацраг идэвхт бодисын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Hazelnut тосыг тогтмол хэрэглэснээр зүрхний олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Одоогийн байдлаар газрын тосны ашиг тус нь судасны өвчин, чихрийн шижин, элэг, бөөрний эмгэг зэрэгт мэдэгдэж байна.
Түүнчлэн хушга тос нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний ач тусыг тэмдэглэхгүй байхын аргагүй юм. Ихэнхдээ энэ нь үрчлээг үр дүнтэй гөлгөр болгох, нүүр, гарын арьсыг зөөлрүүлэх, наранд шарах гэх мэт янз бүрийн жор, бүтээгдэхүүнд багтдаг.
Мэдээжийн хэрэг, самар цөцгийн тосны гол сул тал нь түүний өртөг өндөртэй байдаг, учир нь түүний үйлдвэрлэл нь нэлээд төвөгтэй технологийн процесс тул бүтээгдэхүүний өртөг нэмэгддэг.
Волнатны тосыг зохисгүй хэрэглэвэл хортой. Жишээлбэл, та архаг колит, гэдэсний цочмог өвчний үед ууж болохгүй, цусны өтгөрөлт нэмэгддэг. Мөн хоолонд харшлын урвал үзүүлдэг хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Энэ нь самрын цөмд нэлээд их хэмжээний уураг агуулагддаг тул арьсны тууралт үүсгэдэгтэй холбоотой юм. Тиймээс арьсны өвчин (дерматит, псориаз, экзем) өвчтэй хүмүүст мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр зөвлөдөггүй. Самар бол өндөр илчлэгтэй хоол хүнс бөгөөд хязгаарлалтгүй хэрэглэвэл илүүдэл жинд хүргэж болзошгүйг анхаарна уу.
