2024 Зохиолч: Brandon Turner | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 01:55
Жимсний өвөрмөц шинж чанар бүхий хөнгөн, агаартай амттан нь маш бага илчлэг агуулдаг. Хоол хийхэд хамгийн бага хугацаа шаардагдана.
Орц:
- Улаан алим - 4 ширхэг;
- Гүйлс - 6 ширхэг;
- Мөхлөгт элсэн чихэр - 180 гр;
- Семаль - 60 гр;
- Сүү шоколад - 1 баар;
- Кокосын ширхгүүд - 30 гр.
Бэлтгэл:
- Алим бүрийг сайтар угааж, хальсалж, 2 хэсэгт хувааж, дараа нь судсаар цэвэрлэнэ. Алимны үлдсэн хэсгийг сараалжаар дамжуулж эсвэл хутгагчаар бутлах хүртэл нунтаглана.
- Бүх гүйлсийг халуун усаар сайтар угааж, дараа нь хоёр хувааж, целлюлозын бүх үрийг зайлуулна. Гүйлсээ арчиж үрж, сэрүүн болтол нь хутгана.
- Алим, гүйлсний нухашыг гүн гүнзгий саванд хийж холино.
- Алимны хальс болон сараалжтай чангаанзны үлдэгдлийг саванд хийж, дээр нь 400 мл хүйтэн ус хийгээд дунд зэргийн гал дээр хийж буцалгана.
- Сиропыг буцалгасан байдалд 5 минут байлгана, дараа нь хэсэг хэсгээс нь сайтар шүүгээд дахин галд хийнэ. Буцалж байх үед шаардлагатай хэмжээгээр элсэн чихэр, семолиныг саванд хийнэ.
- Энэ хольцыг тогтмол хутгахдаа буцалгах явцад бага дулаанаар 6 минутаас илүүгүй хугацаанд чанаад дараа нь усан ваннд хийгээд 25 минут байлгана.
- Жимсний нухашыг мусс руу аажмаар нэмнэ. Холимогийг гал дээрээс аваад 45 градус хүртэл хөргөх хүртэл хойш тавиад дараа нь савыг мөсөн хэсгүүдэд дахин байрлуулна.
- Хөргөхдөө ирээдүйн муссыг агаар мөхлөг болтол нь зодож бүрэн хөргөх хүртэл хөргөгчинд хийнэ.
- Сайхан шоколад чип үүсэх хүртэл шоколадны ширхэгийг нарийн ширхэгтэй үрж жижиглээрэй.
- Бэлэн болсон амттанг хэсэгчлэн хуваагаад 60 минутын турш хөргөгчинд дахин илгээнэ үү. Үйлчилж эхлэхээс өмнө массыг эхлээд шоколад, дараа нь наргил модоор цацна.
Зөвлөмж болгож буй:
Жимсний салат нь өглөөний цай уухад хамгийн тохиромжтой бөгөөд бэлтгэл хийхэд удаан хугацаа шаардагддаггүй бөгөөд бие махбодийг бүтэн өдрийн турш эрч хүчээр дүүргэх болно. Зааварчилгаа 1-р алхам Цагаан Шөнийн салат. Орц:
Амт, найрлага дахь гоёмсог муссын энгийн жор. Боловсорсон авокадо, гадил жимсний хамт чанаж бэлтгээрэй, тэгвэл үнэхээр амттай байх болно! Орц: • 1 авокадо • 1 хөлдөөсөн гадил жимсний • 4 хоолны халбагын нимбэгний шүүс • 1 хоолны халбага шингэн амттан (зөгийн бал, агч сироп, агав сироп) • Чимэглэлийн зориулалтаар:
Аарцтай зөгийн балтай мусс нь маш сайн амттангаар үйлчлэх болно. Хоол нь хөнгөн бөгөөд агаартай болж, жимсний амтлагч нь амттангийн амтыг онцолдог. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - гэрийн бяслаг 0% 350 гр; - хөнгөн зөгийн бал 100 гр
Бялуу нь маш хөнгөн, амттай, сэтгэл хангалуун болж хувирдаг. Найрлаганд гурил байхгүй. Энэхүү амттан нь гадил жимсний болон шоколадны амттай. Ширээн дээр бялуу эсвэл амттангаар үйлчилж болно. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - 170 гр хар шоколад - 5 өндөг - 200 гр аарцны масс - 50 мл тос - 3 гадил жимсний - 50 гр хүрэн элсэн чихэр - 20 гр цөцгийн тос - 20 гр желатин - 50 мл нимбэгний шүүс Зааварчилгаа 1-р алхам Зуурсан гурилаа бэлтгэ
Таны амт хэрэгцээг бүрэн хангахын зэрэгцээ эрүүл амттанг амттай, амтат амттан бэлтгэх боломжтой юу? Эрүүл, эрүүл хоол бэлтгэх сэдвийг үргэлжлүүлэн, амттай, хэрэглэхэд хялбар шоколад-гадил жимсний муссыг санал болгож байна. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - цөөн тооны хүрэн чихэрлэг үзэм