Хулууны үр нь хүний биед, ялангуяа эрчүүдэд маш их ашиг тустай байдаг. Учир нь тэдгээр нь хүчтэй бэлгийн харьцаанд маш чухал ач холбогдолтой цайр агуулдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - гурил - 180 гр;
- - цөцгийн тос - 110 гр;
- - элсэн чихэр - 60 гр;
- - өндөг - 1 ширхэг;
- - хулууны үр - 100 гр;
- - розмарин - 4 салбар;
- - давс - чимх.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хулууны үрнээс хальсыг нь ав. Шинэхэн розмарин, сайтар зайлж, хутгаар нэлээд жижиг хэсгүүдэд хуваана. Дээрх хоёр орцыг хутгагч саванд хийнэ. Элсэн чихэр, улаан буудайн гурилыг тэндээс илгээх нь дамжиггүй. Хулууны үрийг бутлах хүртэл үүссэн массыг цохино.
Алхам 2
Хөргөсөн цөцгийн тосыг зөөлөн болтол нь гэсгээгээд дараа нь массын үлдсэн хэсэгт холигчоор нэмнэ. Холимогийг сайтар хөөсөрнө. Уг процедурын дараа тэнд нэг тахианы түүхий өндөг нэмнэ. Дахин хумсны. Үүний үр дүнд та розмаринтай ирээдүйн хулуу жигнэмэгийн нэгэн төрлийн зөөлөн зөөлөн зуурмагтай болно.
Алхам 3
Бэлэн зуурмагаас ижил хэмжээтэй 2 "хиам" -ыг өнхрүүл. Дараа нь тус бүрийг нь хүнсний хальсан эсвэл полиэтиленээр боож, хөргөгчинд хагас цагийн турш явуулна.
Алхам 4
Зуурмагнаас бага зэрэг хөлдөөсөн "хиам" -ыг хөргөгчнөөс гаргаж аваад, хүнсний хальсыг нь аваад, зузаан нь 1, 3 см-ээс хэтрэхгүй тойрог болгон хуваа. Үүссэн хэлбэрийг илгэн цаасаар бүрхсэн жигд хуудсан дээр тавиад тус бүрт нь хэдэн хулууны үрийг дарна.
Алхам 5
Ирээдүйн жигнэмэгийг зууханд илгээж, 180-190 хэмд хүрэн болтол нь 25 минутын турш жигнэнэ.
Алхам 6
Бэлэн гурилан бүтээгдэхүүнийг жигнэх тавиур дээр хөргөөд дараа нь тавина. Хулууны үрийн розмарин жигнэмэг бэлэн боллоо!
