Инжир бол нэлээд ховор жимс юм. Мэдээжийн хэрэг олон хүмүүс үүнийг том дэлгүүрүүдээс хардаг боловч цөөхөн нь үүнийг худалдаж авахаар шийддэг. Түүний шинж чанарын талаар маш цөөхөн хүн мэддэг. Инжир нь маш их ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ жимсийг хэрэглэх нь бараг гаж нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд эсрэг заалт маш бага байдаг нь анхаарал татаж байна.
Инжир гэж юу вэ?
Үүний зэрэгцээ хамгийн ашигтай, нууцлаг жимс. Энэ нь Орос улсад ургадаггүй тул Оросын худалдан авагчид бараг мэддэггүй. Үүний зэрэгцээ, үүнийг супермаркетын тавиур дээрээс олж болох боловч олон хүн үүнийг худалдаж авахаар шийдээгүй бөгөөд энэ жимсний ашигтай шинж чанаруудын талаар бүр цөөхөн хүн мэддэг.
Энэ жимсний гайхамшиг гэж юу вэ? Инжир нь маш их ашигтай, анагаах чадвартай болохыг эмч нар нотолжээ. Шинэ инжирт олон төрлийн элсэн чихэр, органик хүчил агуулагддаг. Инжирийн зарим сорт 71% хүртэл элсэн чихэр агуулдаг. Энэ жимс нь нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд глицерины хүчил нь боловсорч гүйцсэн инжирээс олж болно. Жимс нь төмөр, зэсээр баялаг юм.
Инжирийн ашигтай шинж чанарууд
Инжир өлсгөлөнг арилгаж, эрч хүч, эрч хүчийг өгдөг. Энэ нь таныг цангаж чадахгүй. Энэхүү жимс нь ходоодыг хэвийн болгох чадвартай тул хордлогын эмчилгээнд тусалдаг. Инжир нь бөөр, элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
Инжир нь хоолой өвдөхөд бас хэрэгтэй байдаг. Хэрэв халуун сүүгээр чанаж уувал энэ нь antipyretic агенттай нэгэн зэрэг үйлчилдэг хоолойны өвчнөөс ангижрах болно.
Энэхүү гайхамшигт жимс нь хуурай ханиалгахаас ангижрах, холестерины түвшинг бууруулах, мөн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Инжирт маш олон кали байдаг бөгөөд энэ нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Бага зэргийн шарх хурдан эдгэж, буглаа, хавдрыг зөөлрүүлэхэд инжир груэлийг ашиглаж болно.
Товчхондоо энэхүү ер бусын жимс нь хүний биед олон төрлийн өвчинд тустай байж болох юм.
Инжир ашиглахын эсрэг заалтууд
Шинэ инжир нь бараг гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Энэ жимсийг хэрэглэхэд эсрэг заалт бол чихрийн шижин, ходоод гэдэсний замын цочмог өвчин, тулай зэрэг өвчнийг ялгаж салгаж болно.
Зураг сонгох
Үнэхээр боловсорсон, амттай жимс олоход хэцүү байдаг. Хуучин инжир ашиг тусаас илүү таны биед хор хөнөөл учруулна гэдгийг санаарай. Жинхэнэ эрүүл жимс нь хонхорхойгүй өтгөн байх болно. Дарагдсан үед энэ нь бага зэрэг бууж өгөх ёстой.
