Сүүлийн үед ногоон кофе улам бүр түгээмэл болж байна. Энэхүү гайхалтай ундаа нь биеийн төлөв байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь маш их хэмжээний витамин, биед чухал ач холбогдолтой хүчил, антиоксидант агуулдаг. Эдгээр бодисын нэгдэл нь биеийн байдлыг сайжруулж, үр ашгийг дээшлүүлж, тархийг идэвхжүүлдэг. Өөрийнхөө гараар ногоон кофе хийж, ундааны бүх ашиг тус, гэрэл гэгээ, баялаг чанарыг мэдрээрэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - ногоон кофены шош;
- - кофе бутлуур эсвэл зуурмаг;
- - Турк;
- - Францын хэвлэл;
- - шанцай, цагаан гаа, хумс, элсэн чихэр (заавал биш).
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та хүсвэл кофе хийхээсээ өмнө шошоо шарж болно. Үүнийг хийхийн тулд үр тариагаа халуун хайруулын тавган дээр тарааж, хүрэн болтол нь халбагаар байнга хутгана (хайруулын хугацаа 5-15 минут). Шарах хугацаа нь таны сонголт, амтаас бүрэн хамаарна.
Алхам 2
Буурцагыг кофе бутлуурын дотор нунтаглана, гэхдээ нунтаг масс биш, бутлах ёстой, ингэснээр ундаа нь илүү амттай болно. Хэрэв танд кофе бутлуур байхгүй бол та шошыг зуурмагаар буталж болно.
Алхам 3
Зөөлөн цэвэршүүлсэн усыг турк руу хийнэ, удаан галд ав. Нэг порц кофе хийхэд танд ойролцоогоор 10-15 грамм ногоон кофены шош, 150 миллилитр ус хэрэгтэй болно. Усыг буцалгахгүйгээр нунтаг кофе нэмээд халааж үргэлжлүүлэн халбагатай хутгана. Тюркийг таглаатай таглаж болохгүй. Буцалгах үед усны гадаргуу дээр хөөс гарч, галыг унтраа.
Алхам 4
Ногоон кофе уухад бэлэн бол шүүгчээр шүүж ав. Бэлтгэсэн кофены ундаа нь ногоон өнгөтэй бөгөөд шарсан шоштой кофеноос амт чанараараа эрс ялгаатай байдаг. Хэрэв хүсвэл ундаа дээр шанцай, цагаан гаа, эсвэл хумс нэмнэ.
Алхам 5
Францын хэвлэлд ногоон кофе хийхийн тулд газрын шош дээр буцалсан ус хийнэ. Арван таван минутын турш кофег ууж, саван дээр дараад шүүгдэхүүнээ доошлуулаарай. Зөвхөн ногоон кофег аяганд хийж, хүсвэл элсэн чихэр нэмэхэд л үлддэг.
