Вандуйн шөл, будаа, вазелин …. Буурцагт ургамлын энэ гайхамшигтай төлөөлөгчөөс олон төрлийн хоол хийх боломжтой. Вандуй нь олон төрлийн амин дэм, микроэлемент агуулдаг гэдгээс гадна мацаг барих эсвэл бие махбодийн хүнд хүчир дасгал хийхэд зайлшгүй шаардлагатай уургийн эх үүсвэр болдог. Мөн та үүнээс вандуй хийж болно - махан хоолонд зориулж хачир болгон ашигладаг бүх нийтийн хоол.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- хуурай вандуй - 2 аяга;
- ус - 4 шил;
- сонгино - 1 толгой;
- цөцгийн тос - 100г;
- амт нь давс
Зааварчилгаа
1-р алхам
Вандуй бэлтгэ. Үүнийг зайлж, хүйтэн усанд 1.5-2 цаг байлгана. Хэрэв вандуй нь бүхэл бүтэн, маш хуурай бол нэвт норгох хугацааг 4 цаг хүртэл нэмэгдүүлж болно.
Алхам 2
Угаасан, хавдсан вандуйг саванд хийж, хангалттай хүйтэн ус хийнэ, галд хийнэ. Буцалсны дараа хөөсөө аваад 40-45 минут буцалгана. Усыг давслах шаардлагагүй.
Алхам 3
Вандуй сайн буцалгасны дараа усыг тусдаа саванд болгоомжтой зайлуулна. Шөлийг одоохондоо асгаж болохгүй, энэ нь хэрэг болно. Одоо та вандуй зуурах хэрэгтэй. Үүнийг ердийн бутлах эсвэл холигчоор хийж болно. Хоёр дахь тохиолдолд нухаш нь илүү жигд, зөөлөн болж хувирна. Энэ нь огт хамаагүй гэсэн үг - энэ нь илүү дээр юм, бүх зүйл таны амтаас хамаарна.
Алхам 4
Вандуй буцалгасан саванд цөцгийн тос нэмээд хайлуулна. Сонгино нилээд хэрчиж, тосонд шарна. Шарахдаа галаа хэт их асааж болохгүй. Сонгино ил тод байх ёстой. Энэ нь шатахгүй байхыг анхаарч үзээрэй.
Алхам 5
Үр вандуйн нухашаа шарсан сонгино руу шилжүүлээд өмнө нь хатаасан шөлийг бага зэрэг нэмээд нухаш нь өтгөн боловч шингэн болно. Одоо та давс, эсвэл хуурай давслаг амтлагч, шөл хийж болно. Тагийг нь таглаатай таглаад маш удаан гал дээр буцалгана. 5-10 минутын дараа галыг унтрааж, вандуйгаа арай илүү исгэж байлгана (оройн хоолны ширээ засч байх үед).
Алхам 6
Бэлтгэсэн амттай вандуйгаа сайхан тавган дээр хийж, дээрээс нь хайлсан цөцгийн тос бага зэрэг асгаж үйлчил. Ургамлаар чимэглээрэй, эсвэл илүү сайн бол чидун жимсний тосоор ногоон салат хийж идээрэй. Хэрэв та вандуйгаа цэсэндээ туранхай хоол болгон оруулахыг хүсвэл цөцгийн тосоо ургамлын тосоор солиулаарай. Энэ нь маш амттай, тэжээллэг болж хувирна.
