Үхэр, тугалын хэл нь амттан бөгөөд төмрийн агууламж өндөртэй тул цусны алдагдал өндөртэй, гемоглобин багатай хүмүүст тустай. Бүх давуу талуудын хувьд үүнийг бэлтгэхэд хялбар байдаг - үүнийг буцалгана. Гэхдээ энд нэг сул тал байна - Үүний дараа та хоол хийх явцад кератинжуулсан арьсаар бүрхэгдсэн үхрийн хэлийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийхэд хэцүү биш байх болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэлийг буцалгахаас өмнө хальслахгүй. Үүнийг хүйтэн усаар зайлж, буцалсан устай саванд хийнэ. Ус дахин буцалсны дараа галыг хамгийн бага түвшинд хийж, давсалж, хэлийг 2 - 2, 5 цаг буцалгана.
Алхам 2
Чанасан хэлэнд амт нэмэхийн тулд саванд бүхэл бүтэн хальсалж сонгино, лууван, селөдерей үндэс, эсвэл яншуй тавьж болно. Та мөн хуурай өвс, анхилуун чинжүү нэмж болно. Хэлний бэлэн байдлыг сэрээгээр цоолж шалгаж болно. Махны хэл нь хоол хийхэд бага хугацаа зарцуулдаг.
Алхам 3
Хүйтэн устай аяга бэлтгэ. Хэлийг чанаж болгосон бол тавган дээрээс нь аваад саванд хийгээд тэнд нэг минут байлгаад цэвэрлээрэй. Цагаан өнгөтэй өтгөн арьсыг амархан бөгөөд хүчин чармайлтгүйгээр арилгах хэрэгтэй. Махнаасаа салаагүй газруудад хутгаар хутгаж эсвэл тайрч ав.
Алхам 4
Үүний дараа хэлийг тогоонд буцааж хийж, анхилуун үнэр, ногоо, халуун ногооны амтаар дүүргэж болно. Шөлтэй хамт саванд хийж хөргөнө.
