Нишингэ бол гайхалтай эрүүл хүнс юм. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэн, зүрхний үйл ажиллагааг тогтворжуулж, судасны өвчин үүсгэхээс сэргийлдэг олон тооны витамин, микроэлементүүдээр ханасан байдаг. Хүрэн манжингийн шүүсийг системтэйгээр хэрэглэх нь бүх организмын аяыг олон дахин нэмэгдүүлдэг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - нишингэ;
- - жүүс тохируулагч;
- - сараалжтай;
- - самбай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Байгалийн манжингийн шүүс нь байгалийн гаралтай бие махбодийн хүчтэй цэвэрлэгч юм. Энэ нь бөөр, цөс, элэгний хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулдаг. Энэ нь кали, натри, хлор, кальци, төмөр, хүхэр, витамин В6, А аминдэмийн агууламж өндөртэй холбоотой юм.
Алхам 2
Нишингэ шүүс авахын тулд цөөн хэдэн үндэс ногоог сайтар угааж, цэвэрлээд дараа нь жүүс шахагчаар дамжуулна.
Алхам 3
Хэрэв танд байхгүй бол гараараа жүүс шахаж болно. Үүнийг хийхийн тулд хальсалж манжинг сараалжтай, алчуураар хийж, массаас шүүсийг шахаж авна. Нь нарийн ширхэгтэй байх тусам шахах үед илүү их шүүс авах болно гэдгийг анхаарна уу.
Алхам 4
Шүүсний хувьд зөвхөн винигрет манжин ашиглаарай. Энэ бол олон өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой бөгөөд түүний шүүсийг баялаг, тод өнгөөр олж авдаг.
Алхам 5
Хүний биед хүрэн манжингийн шүүсний нөлөө нэлээд их байдаг. Энэ нь халуурах, зүрхний цохилт хүртэл үүсгэдэг. Тиймээс та үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, өдөрт хоёр халбага.
Алхам 6
Хүрэн манжингийн ундаа нь тийм ч амттай биш тул бага зэрэг ус, хэдэн дусал нимбэгний шүүсээр шингэлж болно. Та манжингийн шүүс, алимны шүүс, луувангийн шүүс зэргийг хольж хийж болно. Энэ нь зөвхөн ашигтай төдийгүй нэлээд амттай байх болно.
Алхам 7
Хоол боловсруулах замыг хэвийн болгоход туслахын тулд манжингийн шүүсийг ашиглаарай. Үүнийг хийхийн тулд 1:10 харьцаатай усаар шингэлээд долоо хоногийн турш өдөрт нэг аяга холимог ууна. Хэсэг хугацааны дараа энэ процедурыг давтаж болно.
Алхам 8
Ийм ундаа нь бөөрний чулуу, цөсний өвчтэй хүмүүст ч туслах болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд лууван, өргөст хэмхний шүүстэй хослуулан удаан, маш болгоомжтой уух хэрэгтэй.
Алхам 9
Хоолны шинж чанараас шалтгаалан манжингийн шүүсийг илүүдэл жинтэй хүмүүс төдийгүй чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ч хэрэглэж болно.
