Өглөө кофе уух нь олон хүний хувьд зайлшгүй чухал зан үйл бөгөөд эрч хүчийг сэргээхэд тусалдаг. Гэхдээ эсрэг заалттай, кофе хэрэглэхийг хориглодог бол та юу хийх хэрэгтэй вэ, та зүгээр л эрч хүч авах хэрэгтэй байна уу? Та цагаан гаа, цикорий, хүн орхоодой болон бусад олон гайхалтай хоолыг багтаасан сэргээгч үйлчилгээтэй хямд үнэтэй орлуулагч олж болно.
Chicory
Цардуулын найрлагад кофеин байдаггүй боловч цусны эргэлтийг сайжруулж, бие махбод дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг олон ашигтай бодис агуулдаг. Чикори ундаа нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст, ерөнхийдөө эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг бүх хүмүүст сайн нөлөөтэй. Chicory нь B, PP, C витаминаас гадна кальци, кали, магни агуулдаг.
Ногоон цай ба ханьтай цай
Ногоон цай нь маш олон кофейн агуулдаг тул кофены орлуулагч болж чаддаг. Нэмж дурдахад энэ нь дархлааг нэмэгдүүлж, биеийн хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлдэг бодис агуулдаг. Энэхүү ундаа нь сэргээгч сайхан үнэр, сэргээгч үнэртэй.
Мате цай нь ашигтай амин дэм, эрдэс бодисын гайхалтай жагсаалтыг агуулдаг. Энэ бол донтолт үүсгэхгүйгээр сэргээгч, эрч хүч өгдөг эрч хүч өгдөг ундаа юм.
Цагаан гаа
Цагаан гааны цай нь тархийг идэвхжүүлж, мэдлэгтэй ажилладаг хүмүүст хамгийн тохиромжтой ундаа болгодог. Цагаан гаа нь дархлааг сайжруулж, арьсны байдлыг сайжруулж, жин хасахад тусалдаг. Цагаан гааны цай нь кофены хамгийн сайн сонголт юм. Энэ нь эрч хүч, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь бүтэн өдрийн турш хангалттай юм.
Хүн орхоодой
Байгалийн эрч хүч, байгалийн афродизиак. "Амьдралын үндэс" нь маш олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг тул хүн орхоодой ундаа уухаас илүү сайхан зүйл гэж байдаггүй, яагаад гэвэл энэ нь зөвхөн залуу насыг төдийгүй насыг уртасгах чадвартай юм.
