Гаа цай нь эрч хүчэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Агуулгын хүснэгт:

Гаа цай нь эрч хүчэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Гаа цай нь эрч хүчэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Видео: Гаа цай нь эрч хүчэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Видео: Гаа цай нь эрч хүчэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Видео: Хүүхдүүд өөрсдийнхөө өглөөний цайг бэлдлээ.. 2020-04-30 2024, May
Anonim

Зарим хүмүүс гаа нь эрэгтэй хүний эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. Тэдэнтэй санал зөрж байгаа хүмүүс гаа нь эсрэгээрээ эрчүүдэд бэлгийн сулрал үүсгэдэг гэж үздэг. Тэгэхээр үнэн хаана байна? Гаа цай нь бэлгийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлөх чадвартай юу эсвэл хэрэглээ нь суларч, бүрмөсөн устахад хүргэх үү?

Гаа цай нь эрч хүчэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Гаа цай нь эрч хүчэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Гаа ба бэлгийн дур хүсэл

Эрдэмтэд янз бүрийн шинжлэх ухааны судалгаа шинжилгээний үр дүнд гаа ба бэлгийн дур хүслийг хооронд нь уялдуулахыг оролдож байсан. Эдгээр туршилтуудын үр дүн нь огт өөр байсан бөгөөд зарим тохиолдолд гаа нь аль аль хүйсийн туршилтын харханд тестостерон дааврын түвшинг бууруулдаг байв. Гэхдээ үүнд зарцуулах шаардлагатай гаа хэмжээг үр дүнд заагаагүй болно. Бусад судалгаагаар гаа нь эмэгтэй дааврын эстроген дааврын түвшинг бууруулдаг.

Уламжлал ёсоор гаа нь "эмэгтэй" ургамал гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь эмэгтэй даавар агуулдаг тул эмэгтэйчүүдийн бэлгийн дур хүсэлд үзүүлэх сөрөг нөлөө нь нэлээд хачин юм.

Эрэгтэй хүний эрч хүчийг гаа цай уухаас татгалзахын тулд дор хаяж таван минутын турш хүчтэй концентрацитай исгэж, өдөрт дор хаяж гурван удаа удаан хугацаагаар уух хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүн үүнийг хийх магадлал багатай тул гаа цайнаас татгалзах шалтгаан байхгүй, гэхдээ эсрэгээрээ гаа нь маш ашигтай тайвшруулах үйлчилгээтэй байдаг.

Гаа цайны ашиг тус

Гаа нь хүний биед (хүйсээс үл хамааран) илт тайвшруулах, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг нь бидний сайн мэдэх баримт юм. Үүнийг хэрэглэх нь мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал, стресс, мэдрэлийн системийн бусад эмгэгүүдэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь эрчүүдийн эрч хүчд сөргөөр нөлөөлж, түр зуурын бэлгийн сулрал, бэлгийн сулрал үүсгэдэг. Тиймээс гаа нь эрэгтэйчүүдэд ажлын хэт ачаалал, байнгын сэтгэлийн дарамтаас "унагаадаг" хамгийн чухал механизмаа хэвийн болгоход тусалдаг хэвээр байна.

Эрэгтэй хүний бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээх уламжлалт анагаах ухааны олон жор нь гаа агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид үзүүлэх нөлөөгөөр маш үр дүнтэй байдаг.

Мөн эрдэм шинжилгээний судалгааны үр дүнгээс харахад гаа тогтмол хэрэглэх нь эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнд сөргөөр нөлөөлж, үйл ажиллагаа нь удааширч, нөхөн үржихүйн чадварыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь эрэгтэй хүний биеийн чадавхид ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй.

Шодой босгох, бэлгийн харьцаанд орох чадвар бүрэн хадгалагдан үлдсэн байдаг - өдөрт дор хаяж нэг аяга гаа цай ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Тиймээс ихэнх эрдэмтэд энэхүү анхилуун үнэртэй, эрүүл мэндэд тустай ундааг хэрэглэх нь эр хүний эрч хүчийг гар утас, ажлын өдөр тутмын стресс, генийн өөрчлөлттэй хоол хүнснээс илүү хор хөнөөл учруулахгүй гэдэгтэй санал нэг байна.

Зөвлөмж болгож буй: