Puerh бол дэлхий даяар маш их алдартай цай юм. Энэ нь янз бүрийн тэмдэглэл, tart үнэртэй сайхан амттай. Гэхдээ Pu-erh ногоон цай хэрэглэхэд ямар эерэг шинж чанар, эсрэг заалттай болохыг хүн бүр мэддэггүй.
Бие махбодид бүхэлд нь үзүүлэх нөлөө
Өнөө үед дэлхийн олон зуун мянган хүмүүс ногоон цай тогтмол ууж байна. Pu-erh цай нь энэхүү бүтээгдэхүүний элит төрөл юм. Олон хүмүүс асуулт асуух болно: Pu-erh ногоон цай ямар ашигтай вэ? Ногоон цай бол олон арван шим тэжээл агуулсан өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм.
Эдгээрт алкалоид, амин дэм, амин хүчил, таннин, катехин болон олон ашигтай эрдэс бодис орно. Витамин байдаг тул Pu-erh цай нь бие махбодийг тэднээр хангаж өгдөг тул дархлаа нэмэгдүүлэх, бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Ногоон Pu-erh цай нь хорт хавдар үүсгэх эсрэг үйлчилгээтэй, өөрөөр хэлбэл хорт хавдар, хавдар үүсэхээс сэргийлдгийг эрдэмтэд нотолжээ.
Цай нь фтор зэрэг элемент агуулдаг бөгөөд энэ нь нян устгах үйлчилгээтэй тул шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Ногоон цайг ринит зэрэг зарим үрэвсэлт өвчний үед ардын эмчилгээ болгон амжилттай ашиглаж болно. Энэ нь хаван, urolithiasis-д ашиглагддаг.
Олон тооны судалгааны үр дүнд ногоон цай нь биофлавоноид, С, Р, Е аминдэм агуулдаг тул антиоксидант шинж чанартай болохыг тогтоожээ. Ногоон цай нь цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чадвартай юм. Үүнд агуулагдах бодисууд нь цацраг идэвхт элемент болох стронций-90-ийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг.
Ходоод гэдэсний замд үзүүлэх нөлөө
Pu-erh ногоон цай нь ходоод гэдэсний замыг сайжруулж, давсны хүчил ялгаруулдаг тул өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөдөггүй. Энэхүү ундаа нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, улаан хоолой, ходоодны хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь зөвхөн байнгын хэрэглээний үед л гарч ирдэг.
Ундаа нь нойр булчирхайн өвчин үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь бусад цай шиг ходоодны салст бүрхэвч, судсыг бэхжүүлж, шархлаа, гастрит үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ бүхнээс гадна Pu-erh ногоон цай нь бас нэг үнэ цэнэтэй шинж чанартай бөгөөд энэ нь архины хүслийг бууруулдаг. Тиймээс архидалт Европын орнуудтай харьцуулахад Азийн орнуудад хамаагүй бага хөгжсөн байдаг.
Pu-erh ногоон цай уухдаа эсрэг заалтыг мэдэх нь чухал юм. Үүнд цусны даралт буурах, нойргүйдэх, сэтгэлийн хөдлөл нэмэгдэх байдал, жирэмслэлт, хөхүүлэх хугацаа, хүүхэд нас орно. Тиймээс Pu-erh ногоон цай нь маш их тэжээллэг бодис юм.
