Жирэмсэн үед ихэнх эмэгтэйчүүд амьдралын хэв маяг, хоол хүнсний сонголтоо эргэн харах болно. Та зарим зуршлаа хаяж, шинэ зуршилтай болох хэрэгтэй. Кофены талаар юу хэлэх вэ? Жирэмсэн үед ууж болох уу? Баримтууд руу хандъя.
Эмч нарын үзэж байгаагаар жирэмсэн үед кофе ууж болно, гэхдээ хүн бүрт тохирохгүй. Ундаа нь цусны даралт багатай эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн кофег өлөн элгэн дээрээ ууж болдоггүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Мөхлөгт эсвэл түргэн уусдаг ундаа уухыг зөвлөж байна. Энэ нь бага кофейн агуулдаг. Кофены сүүгээр шингэлэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд жирэмсэн үед зайлшгүй гарах кальцийн алдагдлыг нөхдөг.
Цусны даралт ихсэх эмэгтэйчүүдийн хувьд (ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд хэвийн хэмжээнээс өндөр байдаг) кофеноос бүр мөсөн татгалзах нь дээр. Хэрэв зуршил нь хэтэрхий хүчтэй байвал "өдөр тутмын тун" -г нэг, хамгийн ихдээ хоёр аяга сул ундаа болгохыг зөвлөж байна.
Кофе нь хаван өвчнөөр шаналж буй жирэмсэн эхчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Кофеин нь шээс хөөх эмтэй байдаг тул энэ тохиолдолд бодисын солилцооны эмгэгийг улам ихэсгэдэг. Хордлого, толгой эргэх, хүчтэй дотор муухайрах зэрэг хордлогын үед уухаас татгалзахыг зөвлөж байна.
Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн дөрвөн аягаас илүү кофе уувал тасалдуулах эрсдэл 33% хүртэл нэмэгддэг нь батлагдсан. Хэмжээг гурван нэгж болгон бууруулснаар аюул буурна. 20 долоо хоногийн дараа ундаа хэрэглэх нь зохисгүй юм.
