Халуун ногоо нь төрөл бүрийн аяга тавагны амтыг сайжруулдаг боловч толгойн өвчинтэй тэмцэж, биеийг үрэвслээс хамгаалж, шарх эдгэрэлтийг сайжруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, бүх халуун ногоо, амтлагч эдгээр шинж чанартай байдаггүй.
Сармис ба цагаан гаа
Эдгээр хоол хүнс нь жингээ хасахад тусална. Эдгээр нь бодисын солилцоог сайжруулдаг идэвхтэй бодис агуулдаг.
Улаан лиш
Энэ нь хоол боловсруулах чадварыг төгс сайжруулж, элэг, ходоодыг бэхжүүлж, амнаас гарах эвгүй үнэрийг арилгана. Энэ нь хорт бодисыг саармагжуулах, цусыг цэвэрлэх, зүрхийг бэхжүүлэх чадвартай. Мөн муу үнэрийг хэвийн болгох замаар ой санамжийг сайжруулдаг.
Dill болон cumin
Эдгээр нь хүчтэй ханиалгатай тэмцэхэд тусалдаг бодис агуулдаг.
Гоньд
Энэ нь гэдэс дүүрэхийг багасгадаг. Энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг эфирийн тос агуулдаг. Гоньд архаг өтгөн хаталттай тэмцэхэд тусалдаг.
Яншуй
Энэ нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулж, боловсруулалтыг сайжруулдаг.
Гаа
Энэ нь толгой өвдөх, дотор муухайрахад туслах болно.
Турмерик
Хоолны дуршлыг бууруулж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, шарх эдгэрэхэд сайнаар нөлөөлдөг.
Шанцай
Бүх төрлийн фенол агуулдаг - хүний биеийг үрэвслээс хамгаалдаг байгалийн антиоксидант. Тэд бас чихрийн шижин өвчний эсрэг тэмцэх чадвартай байдаг.
Кардамон
Сэтгэл сэргээдэг, сэргээдэг. Хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг. Зүрх судасны өвчлөлийн үед зүрхний үйл ажиллагааг бэхжүүлж, өвдөлтийг намдаадаг. Цусны судасны спазмыг арилгаж, тархины цусны эргэлтийг сайжруулна. Энэ нь бронхит өвчний үед цэр хөөх үйлчилгээтэй.
Чили
Гэдэсний ялзралын микрофлорыг дарж, цус цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй, гэдэсний шимэгч хорхойг устгадаг. Хөлсний булчирхайг цэвэрлэнэ. Цусны нөжрөлтийг үр дүнтэй арилгана. Ихэнхдээ ханиадад хэрэглэдэг.
Карри
Шархны эдгэрэлтийг сайжруулж, сайжруулдаг. Уушгины хатгалгааны эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Хар перц
Санах ойг бэхжүүлэх, тархины судасыг цэвэрлэх чадвартай. Зүрхний өвчин, бронхит өвчний эсрэг заалттай. Тархины цусны эргэлтийг хэвийн болгож, тархины судсыг цэвэрлэнэ.
