Халуун ногоо нь тавагны амт, үнэрийг сайжруулдаг. Гэхдээ цөөхөн хүмүүс өөрсдийгөө хичнээн ашигтай болохыг мэддэг. Ихэнх халуун ногоо нь нян устгах үйлчилгээтэй тул чанасан тавгийг удаан хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд зарим нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийг ашиглахад арга хэмжээ авах шаардлагатай, эс тэгвээс ашиг тусыг хор хөнөөлөөр орлуулах болно.
Өвчин эмгэгийг эмчлэхэд Хиппократын үеэс халуун ногоо хэрэглэж ирсэн. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та сэтгэлийн хөдөлгөөнөө сайжруулж, залуу насаа уртасгаж чадна.
Хар чинжүү бол манай гал тогооны өрөөнд хамгийн түгээмэл байдаг. Энэ нь манган агуулдаг тул бидний бие халдварын эсрэг тэмцэж, холестерины ордыг зохицуулж, өөх тосыг задлахад тусалдаг. Энэтхэгт энэ амтлагчийг ой тогтоолтыг сайжруулахад ашигладаг. Үүний гол давуу тал нь хоол боловсруулахад туслах явдал юм.
Pepper нь гэдэс дотрыг идэвхжүүлж, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Түүний чанаруудын ачаар махтай сайн зохицдог. Чинжүү нь салст бүрхэвчийг маш ихээр шатааж, улмаар гастрит үүсгэдэг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй тул өдөрт цайны халбаганы дөрөвний нэгээс хэтрэхгүй хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Турмерик бол бас нэг гайхалтай өвс юм. Ургамал нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай. Энэ нь цусыг цэвэршүүлж, хорт бодисыг зайлуулдаг. Энэ нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг. Биеийн ханиад хүрэх эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Турмерик нь гоо сайхны амтлагч гэж тооцогддог тул түүний ачаар коллаген нь хүний биед бий болдог тул арьс илүү уян хатан болж, эрүүл өнгийг олж авдаг. Турмерик нь мөн батга болон буцалгахаас сэргийлдэг. Энэтхэгийн хоолонд онцгой байр суурь эзэлдэг тул турмерикийг бараг бүх хоолонд агуулдаг.
Бидний олонх нь шанцай нэмсэн гурилан бүтээгдэхүүн дуртай байдаг, учир нь тэд сайхан үнэртэй, тансаг амттай байдаг. Гэхдээ энэ амтлагч ямар ашигтай болохыг бид огт боддоггүй. Шанцай нь цусны эргэлтийг сайжруулж, дулаарч, хоол боловсруулах болон гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, элэгийг цэвэрлэж, цусан дахь сахарын хэмжээ, холестерины хэмжээг бууруулж, жин нэмэхээс сэргийлдэг. Цус харвалт, атеросклероз, зүрхний шигдээс үүсэхээс сэргийлдэг. Гэхдээ жирэмсний үед хэрэглэхийг хориглодог.
Nutmeg нь өвөрмөц үнэр, хурц амттай байдаг. Энэ нь гурилан бүтээгдэхүүн, хүндийн жин, маханд сайнаар нөлөөлдөг. Халуун ногоо нь ой тогтоолтыг сайжруулж, тархины эсийг тэжээж, хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлж, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ бол хүчтэй афродизиак бөгөөд эрчүүдийн эрч хүчийг сэргээдэг. Маш их хэмжээгээр задийн самар нь харшил, таталт, халууралт, нойрмоглох шалтгаан болдог. Жирэмсэн ба хүүхэд байх үедээ хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Саяхан цагаан гаа нь хатаасан, шинэхэн хэлбэрээр маш их алдартай болсон. Тэрбээр хурц амттай бөгөөд маш сайн анагаагч юм. Цагаан гаа нь дархлааг бэхжүүлж, тонусыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, дулаардаг. Бие махбодоос хорт бодисыг гадагшлуулах, бодисын солилцоог сайжруулах, боловсруулалтыг идэвхжүүлэх зэрэг шинж чанаруудаас болж жингээ хасдаг хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай тусламж юм. Их хэмжээгээр идэх нь арьсны тууралт, зүрхний жигд бус цохилт, нойрмоглох шалтгаан болдог.
Хоолондоо халуун ногоо нэмээд шинэ өнгөөр гялалзах болно!
