Хэрэв та тахианы зүрхийг зөв чанаж хийвэл маш анхны, амттай хоол авах болно. Тахианы зүрхэнд зориулсан олон жор байдаг. Чанасан, тэд ялангуяа зөөлөн байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - тахианы зүрх - 700 грамм
- - нэг сонгино
- - нэг лууван
- - давс
- - чинжүү
- - цөцгий -3 хоолны халбаганууд
- - наранцэцгийн тос - 1 халбага
- - dill - 3 салбар
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зүрх сэтгэлийг бэлтгэх. Бид зүрх сэтгэлийг хүйтэн усаар угаана. Өөх тосыг багасгах. Бид зүрх бүрийг хоёр хуваасан. Тиймээс зүрх сэтгэл хурдан чанаж, илүү хоолны дуршилтай болох болно.
Алхам 2
Сонгино нилээд цавчих. Бид лууванг үрж байна. Сонгино, лууван, зүрхийг өтгөн ёроолтой хайруулын тавган дээр тавь. Өндөр гал дээр арав орчим минут хуурна, гэхдээ байнга хутгана. Дараа нь усаар дүүргэж, бүх хольцыг усаар хучна. Бид галыг унтраадаг. 30 минут буцалгана.
Алхам 3
30 минутын дараа тахианы зүрх бэлэн болно. Амт нь давс, чинжүү. 3 хоолны халбагын цөцгий нэмнэ. Жижиглэсэн dill нэмнэ. Дахин 5 минут буцалгана. Цөцгий дэх бүх зөөлөн тахианы зүрх бэлэн боллоо.
