Олон гэр бүлийн ширээн дээр вандуйн шөл гарч ирдэг. Энэ нь эрүүл, анхилуун үнэртэй, сэтгэл ханамжтай бөгөөд хоол хийх нь бүр ч хялбар болсон - удаан агшаагчид. Хэрэв та тамхи татдаг хавирга, халуун ногоо нэмбэл шөл нь анхны амт тэмдэглэлийг олж авдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 450 грамм тамхи татдаг хавирга,
- - 200 грамм вандуй,
- - 350 грамм төмс,
- - 1 том сонгино,
- - 1 дунд лууван,
- - жижиг хонхны чинжүү,
- - 2 хумс сармис,
- - амт нь ногоон,
- - 2 tbsp. наранцэцгийн тос,
- - амсах хуурай халуун ногоо,
- - 2 булан навч,
- - амсах давс,
- - 2 х. ус.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Вандуйг сайтар зайлж, 4 цагийн турш усанд байлгана.
Алхам 2
Хоёр хоолны халбагын наранцэцэг эсвэл ургамлын тосыг олон тогооч руу асгаж, "Фрай" програмыг 140 градусаар асаагаад цагийг хагас цаг болгоно.
Алхам 3
Сонгинооо жижиг шоо болгон хайчилж, лууваныг үрж ав. Хүнсний ногоог удаан агшаагчинд 15 минут байлгана.
Алхам 4
Хүнсний ногоог шарж байхад Болгарын чинжүүг жижиг шоо болгон хайчилж ав. Хүнсний ногоо дээр чинжүү нэмээд дахин таван минут шарна.
Алхам 5
Хүнсний ногоо дээр вандуй нэмээд ус нэмээд дохио өгөх хүртэл чанаж болгоно. Multicooker дээрх дохионы талбарыг "Soup" горимд тохируулж, цаг нь 2 цаг байна.
Алхам 6
Төмсийг хальсалж, жижиг шоо болгон хувааж ав. Хавиргыг буцалсан усаар зайлж угаана.
Алхам 7
"Шөл" хөтөлбөр эхэлснээс хойш 35 минутын дараа төмс, хавиргаа удаан агшаагчинд хийж бага зэрэг давсална (хавирга аль хэдийн давсалсан).
Алхам 8
Сармисын хоёр хумс, шинэ өвсийг цавчих.
Алхам 9
Хөтөлбөр дууссан гэсэн дохионы дараа шөлөндөө сармис, ургамал нэмээд хутгана. 30 минутын турш Heat програм дээр шөлөө орхи. Croutons болон цөцгийтэй хамт хэсэг хэсгээр нь үйлчил.
