Соррель бол ширээний урт удаан хугацааны зочин юм. Илчлэг багатай, өвөрмөц найрлагатай тул ногоон исгэлэн sorrel навч өргөн тархсан. Хавар, бие нь витамин шаардахад ургамал нь ердийн хоол хүнсийг гайхамшигтай нөхөж, төрөлжүүлэх болно.
Соррелийн ашиг тус
Залуу навчнууд нь оксалик хүчил их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд энэ нь холеретик нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна ургамал нь олон ашигтай бодис агуулдаг.
- алимны хүчил, энэ нь хоолыг хурдан шингээхэд тусалдаг;
- витамин С, хаврын beriberi үед шаардлагатай байдаг;
- уураг, каротин, төмөр - залуу нас, эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад туслах хүмүүс;
- антисептик нөлөө бүхий таннин.
Хамгийн бага калорийн агууламж (100 гр тутамд 19 ккал) нь эрүүл мэндэд тустай ногоон ногоог идэх боломжийг олгодог.
Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ
Хамгийн сайн шийдэл бол навчийг угаасны дараа шууд цэцэрлэгээс нь идэх явдал юм. Тиймээс шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүрэн шингээсэн болно.
Өвлийн улиралд sorrel хөлдөөх аргыг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Хүйтэнд тэсвэртэй тул энэ нь бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалж үлддэг. Уламжлал ёсоор алдартай бялуу, эхний курс, гайхалтай ургамал дээр үндэслэсэн вазелин юм. Давслах, хөлдөөх нь хүйтэн улиралд зуныг санагдуулам амттай хоол болдог.
Хэрэглэх цорын ганц хязгаарлалт бол ходоодны өвчин юм. Өндөр хүчиллэгтэй гастрит өвчний үед sorrel-т бүү ав.
Эдгэрэх шинж чанарууд
Соррелийг эмчилгээний үр нөлөөгөөр эртнээс үнэлж ирсэн. Мэргэжилтнүүд янз бүрийн өвчнөөс салахын тулд ургамлын бүх хэсгийг ашигладаг.
- исгэлэн навч нь ходоодны хямралд орохыг зөвлөдөг;
- ургамлын аль ч хэсэгт бүлээн дусаах нь хоолой өвдөхөд тусалдаг.
- шинэ ургамал нь цус багадалт, зүрхний өвчинд тустай;
- ургамлын үндэс дусаах нь харцаганы өвдөлтийг намдаадаг.
Навчийг ариутгах нөлөө нь арьсны тууралттай тэмцэх боломжийг олгодог. Шинэхэн залуу навчнууд нь цөсний хүүдий сэргээхэд үр дүнтэй байдаг.
Олон хүмүүс sorrel-ийн ашиг тусыг дутуу үнэлдэг заншилтай байдаг, гэхдээ дэмий хоосон юм. Мэргэжлийн зуслангийн байшин нь маш их ашигтай шинж чанартай бөгөөд бие махбодийг витамин, шим тэжээлээр цэнэглэдэг. Соррелээс хийсэн амттай хоол нь ямар ч ширээнд гайхалтай нэмэлт болно.
