Cranberries - хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Cranberries - хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Cranberries - хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Видео: Cranberries - хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Видео: Cranberries - хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Видео: Anti-Aging: сецет к старению в обратном направлении 2024, May
Anonim

Энэхүү эрүүл жимс нь lingonberry-ийн гэр бүлд багтдаг. Энэ нь зөвхөн маш чийглэг газарт л ургадаг. Жишээлбэл, гол мөрний нам дор газар, намаг, нуур дагуу. Америк, Польшид цангис жимсний тариалангийн бүхэл бүтэн тариалан эрхэлдэг бөгөөд энэ жимсийг худалдаалах бизнес эрхэлдэг.

Cranberries - хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Cranberries - хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Химийн найрлагын хувьд намгийн энэ хатан (цангис) маш их баялаг юм. Жишээлбэл, цангис жимсэнд төмөр, бор байдаг. Кали, кальци илрүүлсэн. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний мэргэжилтнүүд цангис жимснээс фосфор, мөнгө, манган зэргийг олжээ. Эмч нарын дунд маш их танигдсан магни нь зүрхний ажилд тустай, ядаргаатай тэмцэх, хоолны дуршилыг хянах, мэдрэлийн ядаргаа багасгах үйлчилгээтэй.

Эмийн жимсэнд их хэмжээний биофлавоноид байдаг. Эрүүл мэндэд маш их хэрэгтэй биофлавоноид нь бие махбодийг эмчлэхэд тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь өөртөө ашигтай бодис шаарддаг. Одоогийн байдлаар хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ресвератрол, глицин, катехин зэрэг антиоксидант биофлавоноидуудыг гэнэтийн байдлаар илрүүлжээ. Цангис жимсэнд агуулагддаг цайр нь ферментийн системийг бэхжүүлдэг хүчтэй антиоксидант гэдгээрээ алдартай болсон. Фосфор нь уургийн нийлэгжилд оролцдог бөгөөд яс, шүдийг эрт устгахаас хамгаалдаг.

Жимсний найрлагад агуулагддаг хром нь аюултай холестериныг задалж, инсулин ялгаруулж, бамбай булчирхайг зохицуулдаг. Цангис жимсэнд агуулагдах органик хүчил нь бодисын солилцоонд гол үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эдгэрэх витамины массыг дараахь элементүүдээр төлөөлдөг: витамин B1, B2, B6, B9. Жимс нь А, Е аминдэмээр баялаг бөгөөд эдгээр чухал амин дэмийг ихэвчлэн залуужуулах, эпидермисийн нөхөн төлжилт, үс ургахад ашигладаг. Өөрөөр хэлбэл, цангис жимс нь ардын болон албан ёсны гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэх мэт салбарт ашиг тусаа өгөх болно.

Түүнчлэн хүний амьдралд шаардлагатай С, РР витаминыг илрүүлжээ.

Цангис нь ургамлын-судасны дистони өвчнийг эмчилдэг, хүний цусны хүчил шүлтийн тэнцвэрийг засах, гэдэсний үйл ажиллагааг бэхжүүлж, цус багадалтыг зогсоож, цусны даралтыг оновчтой түвшинд байлгаж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах, биеийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, бууруулдаг. архаг ядаргааны зөвшөөрөгдөх байдал, мэдрэлийн системийг зөөлөн засаж залруулах.

Зөвлөмж болгож буй: